快乐的人生，在于那一隅自我宽容
请学会宽容自己吧，不要让“自我否定”成为一种习惯模式。如果你现在就能宽容自己、接纳自己、对自己满意，那么，你会感觉一切都和以前不一样了，那些曾经在眼中的不完美，都已经成为了完美，你会觉得幸福无比，因为你看到了那个不同于以前的更加洒脱豁达的自己。
一位心理学家在劝慰一个不肯原谅自己的人时，这样说道：“我们不是天使，我们也会有过失，所以我们应该原谅自己的脆弱；我们不是圣人，我们也会有迷失，所以我们应该原谅自己的错谬！”
什么是自我宽容？心理学家说，所谓自我宽容，就是对自己所有真实而不加修饰的现实状态的真诚接受。在生活中，一个人要想保持乐观的生活方式，做到自我宽容是很重要的。
请想想，人的心就像一块贫瘠的土地，充满了自我憎恨的荆棘和绝望而焦虑的石块，还有一棵叫做自卑的枯藤要修剪。如果能把这些影响花草生长的杂物都清理掉，土地将变得适宜播种，你撒下快乐的种子，种下喜悦的小树，再加上阳光雨露的滋润，并伴着浇水施肥，用爱和关怀精心照顾它，那将会收获多么丰硕的果实。
这，就是自我宽容的力量！
一开始，也许小树生长得很慢，但是请不要停止，继续细心照料它，只要你有足够的耐心，小树终会茁壮成长；就像你的心一样，只要你选择乐观的思想，并放弃自我憎恨的念头，学会宽容自我，你最终会得到自己想要的生活。
孔子说：“人非圣贤孰能无过”不单单是说别人，也在说我们自己。每个人都会犯错，所以生活中出现失误是很正常的，如果认为自己不能完美地做好某件事，就是一种过错的话，那就等于不给自己机会。
生活质量的提高、事业的发展壮大都需要时间，刚开始的时候，也许感觉不会太好，但是只要学着给予自己一些宽容和自我肯定，你会发现，其实事情并不像自己想象的那样糟糕。我们不会在一天之内就完全学会宽容自己，但是如果我们每天都能多宽容自己一点，日积月累，慢慢地，我们会真正明白，自我宽容，是一种多么美好的生活方式。
失误，是生活中有价值的事，失误让人懂得了什么叫“吃一堑，长一智”，它是生活的导师，让每一个人在错误的觉醒后多了一次新的飞跃。所以，请不要因为失误而自我惩罚，聪明的你应该从失误中吸取教训，获得成长。
宽容自己的错误，是一种最好的自我调整。人生总是会不断遇到问题，我们需要的是在问题出现时加强学习，而不是把错误举在空中，沮丧地说：我实在太没用了。错误的开始，也是我们学习一种新方法的开始，这是好事，只要你能对自己宽容一些、温和一点，你就能找到最好的解决办法。
请停止自责吧。如果你告诉自己，现在的我真的很不错，这样，无论发生什么，我们就能乐观地感悟生活。如果我们觉得自己不好，就很难做到自我宽容，也很难改变自己的现状。我们每个人都需要改变，生活每天都有新的内容，而改变的力量正是来自于自我宽容的调整方式。
不难发现，那些在严苛家庭中成长起来的人有高度的责任感，但是他们也习惯残酷地苛责自己、否定自己。他们在无限完美的要求中成长，童年给他们的感觉是：我一定是最优秀的。他们大部分的时间，都是在自我责骂的声音中度过的：我真笨、真没用、愚蠢、邋遢、无能等等，试想，生活在这样的自我苛责中，生活还有什么乐趣可言呢？
她是一个天性消极悲观的人，总觉得自己不够好、不够优秀。为了不让两个年幼的儿子受她的影响，她打算找心理专家来帮助自己打开心结。
心理专家建议她，在出现自责强迫症时，不妨多给自己一些自我暗示，比如，我很好、很优秀、很能干等，尽量想象并展现自己最好的一面。于是，女人经常通过心理暗示来试着肯定自己。半年后，女人果然走出了消极生活的阴影，迎来了充满希望和阳光的生活。
给自己宽容的态度，是很有必要的。当我们觉得自己不够好时，就会使自己总是生活在不快乐中，甚至给自己的身体和心灵带来双重的折磨，这实在不是一种明智之举。
我们不可能随时都让自己做到最好，因为我们只是凡人，所以不需要事事做到完美，那会给自己带来很大的压力，使我们看不到生活的缺憾美。相反，当我们看到了自己的不完美和失误时，我们才会明白自己还需要努力以及下一个努力的目标。每个人在这个世界上都有自己力所不能及的东西，如果我们自责，就意味着在埋没自己探索未知的潜能。
如果你还在对自己说，我厌恶我的家庭，厌恶我的工作，厌恶我的丈夫，厌恶我的朋友，更厌恶我自己……那么，那些生命中美好的事物就很难来到你身边。
请学会宽容自己吧，不要让“自我否定”成为一种习惯模式。如果你现在就能宽容自己、接纳自己、对自己满意，那么，你会感觉一切都和以前不一样了，那些曾经在眼中的不完美，都已经成为了完美，你会觉得幸福无比，因为你看到了那个不同于以前的更加洒脱豁达的自己。
做自己的主人，是一种自由的宣战
太在乎别人的看法只能迷失自我、扰乱自己的方寸，而使自己活得没有真正的方向。只有看懂自己、认识自己、了解自己，不为别人的目光违背自己的意愿，遵从自己想要的生活方式，活出自己的精彩，做你真正想做的事、想做的人，才会邂逅快乐自在的人生状态，如蜻蜓一样轻盈飞行在每一处必经的人生驿站中。
在全国各地初中学生的《思想品德》教科书上，都会有“认识自我”，“做自己的主人”这样的内容。看来，做自己的主人，是现代人必不可少的一种心灵素养。
一个在商海中跌宕起伏多年的成功人士曾经说过这样一句话：人就要活在自己心里，做自己的主人，为别人的评论所累就是傻瓜。
当媒体问到他现在是否会被别人的评价左右时，他笑了笑说：“年轻时觉得自己的命运掌握在别人的手里，很在意别人的意见和看法。现在啊，心磨啊炼啊……有一天才突然发现，如果天天为了别人的评论而活实在太累，不如做回自己，成为自己的主人，因为自己最了解自己！”
生活中，其实很多人都不能做自己的主人，他们甚至不认识自己，不知道自己是谁，自己想要的究竟是什么。常常漫无目的地跟随潮流走，人云亦云，人家说什么他就做什么，自然会感到无所依托。
有人为了别人一句不经意的闲话就寝食难安，焦虑不已；有人因为别人一个不满的眼神就心情烦闷，自我封闭。像这样的人生，欢喜悲伤都被别人所操纵，在别人的赞美声中肯定自己，又在别人的批评声中否定自己，人生都活在别人的评价之中，岂不可悲？
有时候，我们为了成为别人眼中的精彩，常常丢弃了自己的意愿，忘记了自己的梦想，总是在别人的标准里，在别人的眼光中找寻自我的价值。仿佛别人的意愿就决定了自己所有的人生一般，因为太在意别人对自己的看法，所以我们总是活得没有自我！
还记得一个耳熟能详的故事：有对父子牵了一头驴进城，路上的人看了嘲笑这对父子：“哪有人这么笨，有驴还不骑！”父亲听了，就叫儿子骑在驴背上。往前走了一段，又听到路人批评：“看看这个儿子真不懂得孝顺，居然自己骑驴，让他老子在下面走路！”父亲听了，就把儿子叫下来，自己骑上去。还没走多久，又有人讥讽说：“看看这个父亲，自己骑在驴上，让那个可怜的儿子走路。”于是，父亲叫儿子也一起骑上驴子。但又有人说了：“这对父子真狠心，可怜的驴子快被他们压垮了！”父子俩听了，赶紧下来，又不知该怎么做才好了。
正如故事中的父子一样，有时我们一边过着自己认为正确的生活，一边给自己的生活和心灵设置了许多自己不喜欢而别人认可的方式。也就是在这种心理的驱使下，我们有时忘了自己活着的意义和目的，甚至遗失了我们自己的初衷。很多人觉得自己活得很累，在别人的议论声中，看别人的脸色行事。
他们对人际关系有着一种难以名状的畏惧，知道“舌头根子”压死人的厉害，毕竟“人言可畏”。于是，自己的一言一行仿佛都是为了取悦别人，希望自己可以成为别人眼中完美的化身。导致一个可怕的生活问题：我们禁锢着自己的手脚，放弃了对一切美好事物的探索，因此失去了飞翔的自由，错过了对岸花开的景色与繁茂。
其实，太在乎别人的看法只能迷失自我、扰乱自己的方寸，让自己活得没有方向。只有看懂自己、认识自己、了解自己，不为别人的目光违背自己的意愿，遵从自己想要的生活方式，活出自己的精彩，做你真正想做的事、想做的人，才会邂逅快乐自在的人生状态，如蜻蜓一样轻盈飞行在每一处必经的人生驿站中。
地狱里的小鬼经过上帝的允许来到人间，他坐在路边，手拿警钟，对着路人甲说：“你在世间的寿命仅剩半年了，半年后，我还会回来，那时你就要随我的引导而亡。”
小鬼又同样找到路人乙说道：“你的寿命也只剩半年了，半年后我会回到这里，在钟声中你将与世长辞。”
从此，甲的心便被小鬼的话语控制，他失去了人生的目标和乐趣，终日忧伤难过，以泪洗面，想到自己半年后将与世长辞，寝食不安，精神委靡，每天守着那些花都花不完的钱财发愁，不断想着自己将死的境况，不知如何是好。而乙则不同，他没有被小鬼的话打乱自己的方寸，也没有迷失自我，依然在属于自己的生活轨道上过着正常的日子，如此一忙，竟然忘了小鬼曾经说过的话。
半年之后，小鬼如约来见甲，甲本来已积郁成疾、心神不宁，一看到小鬼，钟声还未响起，他就已经被吓死了。而乙则因为沉浸于自己想要的快乐生活中，竟然没有听到小鬼的钟声，仍然自在地生活着。
人对自己的欢喜悲哀，应该操之在我；对自己的幸与不幸，也应该操之在我；人生成败与否，应该操之在我；做自己的主人，还是做别人的俘虏，更应该操之在我。
俗语说：“没有谁是谁的主宰”，自我宽容最深刻的内涵就在于挣脱一切外因的束缚，给予自己心灵的自由。每个人的人生都要靠自己不懈地努力，只要你找对了方向，遵从心灵的引导，跟着感觉向前走，上天自然会还给你一个适当的所得。
人生的前途，悲喜苦乐，都在自己的手中，不在别处。
大剧作家易卜生曾经说过这样一句话：“人获得自由的导向是什么？答案很简单：做自己。”做人首先要做自己，爱自己，掌控自己的命运，把握自己的人生价值，才能真正算是自己的主人。
做自己的主人，是一种自由的宣战。学会做自己，懂得去完成自己的心愿，活出一个真实自信的自己，自己的生活让自己去主宰，相信你一定可以创造出一个属于自己的精彩人生。
有时，爱自己比爱别人更重要
很多人都希望这个世界上，能有更多的人真心爱自己。其实，在这个世界上，最应该真心爱你的人，就是自己。如果一个人连自己都不爱，别人又怎么会真心去爱他呢？一个愿意真心爱自己、接纳自己的人，一定是一个懂得自我宽容的人，也只有这样，才可能得到更多人真心的爱和宽容。
记得在孩提的时候，父母就教育我们爱祖国、爱父母、爱老师、爱同学……很少教育如何自己爱自己。仿佛觉得，人人都会爱自己，这是人类的天性，不教自会。其实，爱自己比爱别人更重要，更难以把握，所以我们要学会爱自己。
不爱自己的人，不懂得如何去爱别人。不会爱自己，也很难体会别人对你的爱。你连自己都不爱，人生就已经失去了所有美好的意义。
年轻时，我们不懂得爱自己，用健康赚钱，夜以继日、枕戈待旦地工作，不遗余力地透支着自己的青春，拼命地玩、玩命地学，总以为自己有大把大把的时间可以挥洒。可是，有一天，当发现我们的世界里也有衰老、疾病和疲惫时，才不得不用钱去买健康，但是后悔已经晚了。
也许拼命的精神值得钦佩，但是，当你走过岁月后，却根本就没有感受到生命的乐趣，也是一种遗憾。
所以，何必脚步如飞，何必行色匆匆，何必斤斤计较，何必分秒必争，何必沉迷痛苦。没有了正常的生活节奏，没有了爱自己的心，没有了自我宽慰的生活态度，也便缺少了正常的生活享受。如果你还没有意识到这一点，证明你已不爱自己了。
