你的友好和平心静气或许会化解对方心中的不快，这样不仅不会激化矛盾，还帮助了一个人，我们何乐而不为呢？
一位哲人曾说过：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”生活中，一个好的心态可以使你乐观豁达；一个好的心态可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
很多人常常觉得自己的生活不够完美，抱怨自己的个子不高，身材不好，工资不高，房子太小……总之，对于自己拥有的一切都感到不满意，总是愁云密布、唉声叹气。其实，他们真正不快乐的原因是不知足。人在很多时候都是很贪心的，总是吃着碗里的看着锅里的。人总是对自己不满，什么都想得到，总觉得别人什么都比自己强，整天生活在嫉妒里。其实，我们拥有的已经够多的了，与那些无家可归的人相比，至少我们衣食无忧。
在哈佛大学，教授们总是这样告诉学生们：不要总感叹自己缺少什么，能够放下自己手里拥有的东西的人，才是一个真正有智慧的人。不要抱怨学习成绩的好坏、薪水的多少，而应该感激能拥有学习、工作的机会；不要盲目羡慕别人能去夏威夷、济州岛度假，要知道即使在附近的郊区游玩也能体会到不一样的乐趣。
一个渴望取得功名的秀才参加科举连年不中，今年是第三次进京赶考，他还是投宿在那个经常住的店里。离考试还剩两天的时候，秀才晚上做了三个奇怪的梦。第一个梦是一个早上，秀才梦到自己站在墙头上种白菜；第二个梦是在下雨天，秀才自己戴着一顶斗笠还打了一把油纸伞；第三个梦是秀才见到了心爱的表妹，他梦到自己跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但却是背靠着背，谁也没理谁。这三个梦太奇怪了，难道是冥冥中上天给他的暗示？秀才不敢怠慢，第二天一早就赶紧找算命先生来帮他解梦。算命先生一听，连连摇头说：“官人，你还是赶紧收拾铺盖回家去吧，今年别考了，没有希望。你看，墙头上种白菜，那是白费劲啊！戴着斗笠还打雨伞，那不是多此一举吗？跟表妹躺在一张床上却背靠背，这就是没戏啊！”本来信心满满的秀才听完了算命先生的一番话后，顿时心灰意冷，垂头丧气地回到店里收拾包袱就准备回家。
店老板看到了，感觉很奇怪，就问秀才：“明天就是开考的日子了，还没考试，你怎么今天就回乡了呢？”秀才如此这般地跟店老板说了一番，老板听完哈哈大笑说：“哟，我也会解梦。我倒觉得，你这次一定要留下来考试。你想想，墙上种菜就是高中啊！戴着斗笠还打着伞，那你一定是有备无患了！跟表妹背靠背躺在床上，也就是说你翻身的时候就要到了啊！”秀才一听，真的很有道理，于是转悲为喜。第二天，他精神抖擞地参加了考试。等到放榜那天，他居然高中探花。
在一场激烈的战争中，不管是将领还是士兵，都必须精神振奋、顽强奋战。有枪有炮的时候，就用枪炮；子弹打完了，就拼刺刀；刺刀砍断了，就拔出贴身的匕首；匕首打飞了，就用手和脚去拼；就算动不了了，也要大声喊着为殊死拼搏的同伴们助威。在战争中，顽强的意志和拼搏的精神是决定胜负的关键，在优胜劣汰的现实生活中也是如此，决不放弃、坚定不移的精神就是积极的心态，是获得成功的关键。生活中的不如意、成功路上的磕绊，不要只想着抱怨。抱怨于事无补，只会放慢自己前进的速度。这些困难，只要打起精神、努力拼搏就能挺过。但是在战场上，假如一个将士战死沙场，他还有抱怨的机会吗？
关于心态问题，我们应该这样想：积极的心态就像太阳，不仅能照亮自己的心，还能给别人带去光芒。有时候，一个想法就能决定一次选择，甚至决定着成功与否。有什么样的想法，就有什么样的未来。在哈佛大学，每一个人都会接受各种培养积极心态的训练。教授们总是告诉学生：世界上最能左右你的人就是你自己，一个人是否能到达梦想的彼岸，很多时候都是由一只充满魔力的大手在左右，那就是积极的心态。对于心态积极的人来说，每一种困难和逆境都是一种人生的历练和考验。战胜困难、走出逆境，就是一种全新的人生体验，是一种成长中收获的财富。有时候，良好的机遇就隐藏在逆境中，只有大胆拨开迷雾才能抓住不可多得的机遇。经常审视自己，消除消极的人生态度，努力把眼前的挫折转化为未来的成功，不要让悲观或消极的心态阻挡自己走向成功的脚步。
自信使人充满朝气
很多人常常会听到这样一句话：胜利终将属于那些相信自己能够成功的人。所以，抬起头来，让自己充满朝气，告诉自己“我是最棒的！”那么，你就是这个世界上独一无二的，成功也就离你不会太远。要想有所成就，就要使自己充满信心和朝气，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些，才有可能战胜一切困难，所向无敌，才可能达到最终的目标。
自信是一种美好的心境，有信心的人会在一瞬间就抛开所有消沉和沮丧，充满前进的动力。但是自信绝非自负，更不是盲目地痴心妄想，自信只有建立在持之以恒的努力和自强不息的奋斗之上，才有可能取得成功。有信心的人能实事求是地评价自己的知识和能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己的事业充满信心。
长年流浪街头的吉卜赛修鞋匠索拉利奥有一个美好的理想，他喜欢绘画，想成为一个著名的画家。他每天早晨起床后的第一件事，就是用愉快的声音大声地对自己说：“你一定能成为一个像安东尼奥那样伟大的画家。”说了这句话后，他就会产生一种奇妙的力量，感到自己真的有了这样的能力和智慧，可以满怀激情和信心地投入到一天的工作和学习中。通过十年坚持不懈的努力，他终于成为了一个超过安东尼奥的著名画家。
通过观察，我们不难发现：自信的人充满朝气，自信使人拥有简单的快乐。高尔基曾说：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己最美的理想。”自信是一种强大的发自内心的精神力量，它能鼓舞人们去勇敢克服困难，不断取得进步。或许你出身于一个平凡甚至贫穷的家庭，或许你没有美丽的外表甚至还有些丑陋，或许你只是大千世界中再平凡不过的一个人，但是那又有什么关系呢？从这一刻起，请昂起你高贵的头，从心底开始自信起来，你就是富有的、美丽的、优秀的，你就一定会拥有属于自己的快乐，获得骄人的成就。
艾丽的聪明是出了名的，从小她就是她所在的那个小镇里的孩子学习的榜样。长大后的艾丽顺利地考取了著名的学府——哈佛大学，成为全镇第一个走进哈佛的人。当然，这又一次在小镇中引起了轰动。知道她被哈佛录取后，亲戚朋友们都觉得很骄傲，她自己也很开心，庆幸自己再一次得到了命运的垂青。但是，到了学校之后，艾丽就开心不起来了，而且感觉越来越糟糕。哈佛的生活，让艾丽感觉很痛苦，说话带乡音，让她格格不入；上课听不懂，让她焦灼万分，甚至许多人都知道的常识而她却闻所未闻。她学习很吃力，生活也不顺心，没有一个朋友，她沮丧到了极点，甚至开始后悔到哈佛来了。在这里，她感觉受到了前所未有的羞辱，非常怀念在家乡的日子，在那里没有人瞧不起她，大家只会以她为荣。孤独无助的艾丽觉得自己是全校最没用的人，也是全哈佛最自卑的人。无奈之下，她求助于心理医生。
听了她的倾诉，医生告诉她，她痛苦的根源就是往日的心理平衡点被彻底打破了，需要在哈佛大学建立新的心理平衡点，重拾自信。医生帮助她宣泄不良的情绪，慢慢调整心态，告诉自己依然是那个很棒的艾丽，使她能够积极地面对新生活，并引导她慢慢和同学打交道，帮助别的同学做力所能及的事。就这样，艾丽结交了不少新的朋友，笑容重新回到了她的脸上。更重要的是，在帮助他人的过程中，艾丽重新找到了自信，她觉得哈佛大学需要她，她不再是学校里多余的人了。在朋友们的帮助下，她的学习也有很大的进步，生活也变得顺畅了，她已经适应了哈佛的生活，重新找回了自信和快乐。
在哈佛，无论在学习还是在生活中，自信心都是非常重要的。周围的同学们非常优秀，虽然自己也曾出类拔萃，但稍有松懈就会被落在后面，如果没有足够的自信支撑，或许就会因自卑而一蹶不振。在生活中也是一样，如果缺少了自信心，在人生的大舞台上就施展不出自己的才华，表现不出自我，当然也就不可能获得成功了。海伦·凯勒说：“信心是命运的主宰。”许多人因为缺少自信而心灵上受到了伤害，还有许多人因为缺少自信而错过了难得的机遇。自信使人充满朝气，自信更是通往成功的阳光大道。
学校里选拔紫苏去参加市里的演讲比赛，因为她是全校演讲最出色的学生，感情真挚、吐字清楚、抑扬顿挫、充满感情。快到紫苏上场了，可是她突然非常紧张，因为这毕竟是全市的比赛，选手都是每个区最优秀的学生，下面坐着的都是专家评委……想得越多，她的心跳得越快，腿一直在打战，手心不停地出冷汗，万一自己忘词了该多尴尬啊！
她想到了最坏的结果，甚至产生了退出比赛的想法。就在这时，一位她平时就很敬仰的老师走了过来，将一个纸片轻轻放在她的手里，微笑着说：“这里面写的是你要演讲的内容，如果真的忘词了，就打开看看，没什么，拿出你平时的自信就够了。”正紧张万分的紫苏握着这张纸条，就像抓住了一根救命稻草一样，匆匆上台了。可能是觉得自己要讲的内容都写在手里的纸条上，她的心里感觉踏实多了。她在台上表现得相当好，完全发挥出了自己的水平，更没有忘词。
演讲结束后，当大家如潮的掌声响起的时候，她激动得流下了泪水，快步走到那位老师身边向他致谢。老师依然微笑着说：“不用谢我，是你自己战胜了自己，你找回了自信，是你的自信让你取得了成功。其实，老师给你的只是一张白纸！”她难以置信，不过打开后，上面果然什么都没有。她感到很惊讶，一张白纸竟帮助了自己？“你握住的虽然只是白纸，可它不仅仅是一张白纸，更是你的自信啊！”老师说。聪慧的紫苏似乎明白了什么，使劲点了点头，真心地拜谢老师给自己上了一次生动的人生课。
自信是一种伟大的力量，它能帮助我们将内在的潜能发挥到极致，让我们懂得实现梦想并不是遥不可及的事情，命运也会因为自信而改变。
