登陆注册
3781800000002

第2章 减少心中欲望,才不会日日操劳(1)

无边的贪婪扰乱安静的内心世界。贪婪是灾祸,是苦恼的根源,放下贪婪和欲望,才能有一片新的天地。竞争、追求,对物质、名利的高要求并不是人生的全部旋律,很多时候懂得给自己的欲望做减法,这样生活中的快乐和幸福才会有加法。生活,只要减少欲望,多一点淡然,多一些简单,就能多一点自在。

渴望更多,失望越多

失望是渴望过高衍生出来的恶性肿瘤。生活中,渴望值越高,所要承受失望的压力就越大。一个人所能承受的压力大小和他的社会历练及心态有关,因此,当我们在遇到事情时,不应该企求过高的渴望,而是应该多想想怎样面对和解决问题。这样,即使不成功,也不会太过失望。

有个平民收集了一罐子蜂蜜,这在周围是了不起的财富。他很自豪地把蜂蜜放在床头,每天醒来都会看看自己收集来的这罐蜂蜜。直到有一天他的邻居告诉他,在集市上一罐子蜂蜜可以换到一只母羊,于是他心动了。

当天晚上他躺在床上,一只手用一根木棍下意识地敲击着蜂蜜罐子。一边想着:我今年能换到一只母羊,明年就会变成三只,后年就是九只,然后……十年后我就是波斯最富裕的人啦。

他越想越高兴,可惜乐极生悲,激动之下他敲得太用力,木棍打破了蜂蜜罐子,蜂蜜都流了出来,最终他什么也没有得到。

每个人都渴望拥有幸福美好的生活。一开始满足于一罐蜂蜜,后来希望得到一头母羊,再后来,渴望得到无数头母羊。当渴望无限膨大的时候,那种非得到不可的欲望便会产生。实现了便好,倘若难以实现,之前的欲望就会变成恶魔,让你在生活中愁容满面,甚至于还会让你失去现在所拥有的东西。

心理学家指出,那些在生活中总感觉自己愁苦的人,其实他们和周围人的生活质量没有明显差距,所不同的是他们各自面对生活的态度不同。这样的人常常顾影自怜,敌视社会,自大狂傲。

因为缺少满足感,他们急于要在别人的赞美或惊叹声中找回信心,以此来证明自己实如自己所渴望或幻想的那样不同凡响。

这样的人,一方面骄傲、自满、目中无人,常给人留下不好的印象;另一方面,他们又不停地期望,最终不却只能是失望,甚至是绝望。久而久之,他们便更加敌视世界,最终陷入死循环中难以解脱,一辈子生活在痛苦和阴影当中。说到底,这样的人其实是不懂得知足常乐。

不过,知足常乐的人常常容易被别人误解,对他们有一个并不客观的认知。例如,今天的社会无处无时不在竞争,名、利、权,很多人一辈子都不知足,得到的趾高气扬,得不到的怨怼颓丧。而知足常乐的人却不争、不怨,也不说酸溜溜的话去针对别人,依然每天快乐地过自己的生活。这样的情况下,就会有人认为你胸无大志,不去争是因为你没出息、没能力,因此就看轻了你。

但静下心来好好想想,这有什么关系呢?别人几句话能对我们的人格或能力造成损伤吗?答案不言而喻,因为知足并不意味着不上进、不进取,或拒绝竞争,知足常乐所表明的仅仅只是一个人对生活的态度。毫不夸张地说,是一种洞察人间百态,看透世事无常后的坦荡心怀。

知足才能常乐,老是想着和别人一比高下,就怕没有别人强,或担心别人不知道他强,他的生活就是一个积虑的过程。这样的人,这样的态度,生活怎么会快乐,人生怎么会幸福?说到底,还是那句老话,人外有人,天外有天。人的一生,就那么短短数十载,应该注重的不是你曾博得多少掌声和艳羡的眼光,而是你得到了几许心安和做人的乐趣。自满自大的人不一定快乐,但自得其乐的人一定是快乐的。

一次,一个美国商人来到圣西哥海岸边。站在渔村的码头上,他看见一个墨西哥渔夫划着一条小船靠了岸。美国人看到小船上有好几条大黄鳍鲔鱼,便对圣西哥渔夫捕到这么高档的鱼而恭维了一番,并询问渔夫花多少时间来捕这些鱼。

渔夫看了看自己的抓到的鱼,然后告诉商人没有花太多的时间。商人有些好奇,就问渔夫为什么不多待一会儿,抓更多的鱼。圣西哥渔夫有些不以为然,他告诉商人,筐里的这些鱼,足够自己一家人食用了。

然后好奇的美国商人又问渔夫,他一天的时间,除了捕鱼,还做些什么。

渔夫告诉商人,自己一天的生活过得很简单,早上睡到自然醒,然后出海抓鱼。回来后跟老婆睡个午觉,接着跟孩子们玩玩,黄昏时便到村子里和别人一起玩吉他,喝点小酒,日子忙碌充实!

美国商人了解后,便建议渔夫每天多花一点点时间捕鱼,要不了多久就可以买一条大点的船。这样的话,就能拥有自己的一个船队,最终你就会成为一个富翁,然后,就可以离开这个贫穷的渔村,去墨西哥、洛杉矶或纽约过好日子。

渔夫问需要多长时间,美国商人告诉他15年到20年。接着,商人又告诉渔夫,只要时机一到,等赚够了钱就可以回到这个小渔村。然后每天睡到自然醒,天天和孩子们待在一起,黄昏时到村子里喝点小酒,跟朋友玩玩吉他!

渔夫很不屑地看了商人一眼,告诉他自己现在的生活就是这样,不需要再花15年或20年那么久!商人一脸惭愧,灰溜溜地离开了。

得到权、钱、职位是我们对生活的欲望,出风头、争利益,什么样的生活都想去体验,我们会疲于应付,最终把大多数时间和精力花费在这些纷争上。不仅会使自己的正常发展受到限制,甚至还会让自己迷失真正的航向。

我们心中有着太多的烦乱,它让我们的心思复杂、负荷沉重、烦恼无绪。最终,导致我们在一次次渴望之后遭受失败、失望带来的痛苦。放下一些不必要的渴望,我们会收获快乐与幸福。放开自己,才能享受生命的精彩与幸福,丢掉不必要的渴望,才能收获精彩的人生。

箴言

走在生命的大道上,渴望越多,包袱就越重,前进的速度就越慢,生命划过的轨迹也就越短。扔掉不必要的渴望,挣脱心中的枷锁,甩开包袱,轻装前行,这样的生命才会精彩,才会灿烂,人生也才会幸福快乐。

苛责是一种责难

路飞从大学毕业之后,便进了一家大公司,从底层做起。路飞一直努力工作,慢慢几年下来,薪水、待遇一路飘扬直上,但是压力和辛苦却一直没有降下来。因为,路飞每每参加朋友聚会或者同学见面会的时候,都认为自己所取得的成绩在别人面前根本不值得一提;甚至,明明他的进步比别人快,但却依旧感觉自己太不出色,离高层管理者还很远……

于是,路飞拼命努力,拼命赚钱,这些年,几乎没有新结交一个朋友,没有做过几件自己喜欢的事情,没有痛快地打过几场自己喜欢的篮球。每天忙忙碌碌,边工作边充电。几年下来,感觉自己身心疲惫,已经坚持不住了。

幸好,此时,他结识了一个女孩。女孩告诉他,每个人都是不完美的,如果我们为了心中永无止境的目标,一味苛责自己拼命努力,到最后可能什么也收获不到。

路飞听从了女孩的建议,合理安排自己的时间,懂得张弛有度的生活,整个人的精神状态立马焕然一新,恢复了以前的活力。然后,他牵手那个懂得生活的女子,开始了自己悠然的人生。

其实,人生中总有许多无奈,生活总有许多不如意,人世间有多少人能够真正的逍遥自在呢?就在于能否看得开。人之所以感觉累,就是因为我们把人生目标定太高,把理想放太远,过分好强,奢求太多,一味地追求前面的风光,对自己过度苛责,让自己疲惫不堪。

虽说人活在世上总得有所追求,要为衣、食、住、行去奔忙、去奋斗,但凡事我们不要过去强求,不为目的一味地苛责自己,那样让自己更得不偿失。因为,当目标达不到的时候,我们一味悔恨和彷徨,就会忽视一路走来的人生乐趣。

马宁成为了毕业十年同学聚会上的主角,这让其中一部分不和大家联系的同学很吃惊。尽管在上学的时候,由于乐观的性格,他在同学中人缘比较好,成绩也属中上等,但也算不上最优秀的;现在的情况好像也是如此,不管是从职位还是薪水,马宁都不算不上同学中最出类拔萃的。按照“谁混得好谁最在同学会上吃香”的原则,同学会上的主角的确不应该是他。但是,马宁却成为了整个同学会中最受欢迎的人……

其实,这大概要归功于马宁“一成不变”的生活方式吧,虽然毕业已经有十年了,但是他一如既往地惬意生活。上学的时候,他课堂上认真学习书本知识;下课后,却习惯性看课外书,参加多种多样的课外活动;毕业之后,马宁也和其他同学一样,找了一家公司兢兢业业地上班。上班的时候,他认真、踏实工作,但是,下班了之后,他便开始拓展自己的兴趣,于是,书法、国画、手工他无一不通。并且,马宁这些年没有断了和朋友、同学的联系,如果需要帮助,他一定尽力而为。并且,还会时不时自己动手给朋友们做一些小礼物,在生日的时候给他们带来一份惊喜。

就这样,当同学们面对养家的责任日益苛责自己,心灵开始浮躁的时候,马宁却由于工作、生活时间分配合理,心态平和,收获了双赢的局面:在公司中他已经是中层领导了;在家里,他是一个好丈夫,好父亲;在朋友眼中,他是一个非常值得信任的好友。

当然,同时在社会中生存,马宁也面对方方面面的压力,但是,他从来不苛责自己,尽力而为,如果依旧不能达到目标,那就顺其自然。

一份不苛责的态度,一种洒脱的心态,为马宁赢得了快乐的生活和极佳的口碑。

生活中,最好能够做到坦然面对生命中的得失成败,学会有度,千万不要贪婪成性,视财如命,不要让爱成为了一种桎梏,更不要让苛责成为一种负累。为了虚无缥缈的梦,很多时候我们根本无须戴着面具逢场作戏,无须为了面子苦了自己,过分要求自己,让自己沦为物质的奴隶。我们应该学会割舍和放下,学会放弃和遗忘。不要过多在意别人对自己的评价,不要计较太多他人的目光,更不要和别人过度攀比而太苛责自己,为难自己,不要吹毛求疵,只为追求完美,要知道,人生本就没有绝对的完美。

走在人生路上,太过忙碌就会疲惫,太过苛责便会心累。此时,如果你身心疲惫,那么不妨把步调节奏放慢,或停下来歇歇,觅一份清闲,拥一份安然,营造一个快乐的氛围。曾有人说:“幸福就如一座金字塔,越往上幸福越少,得到幸福相对就越难,越是底层越是容易感到幸福,越是从底层跨的层次多,其幸福感就越强烈。”降低一下我们苛责的条件和范围,学会随遇而安,顺应生活和自然,珍惜拥有,好好爱自己,善待身边人。

人生可以很失败,人生也可以很精彩,就看我们如何去面对。过于严格,不光自己感觉很累,身边的人也一样吃不消。事实上,我们不光对自己,就是对身边的人也总是过于苛刻,某些时候,妈妈做好了一桌热腾腾的饭菜,其中有一个不合胃口的,我们便会大声嚷嚷:“菜怎么这么难吃,不吃了!我去外面吃。”当老公辛苦工作一天,需要加班不能及时回家陪我们逛街时,我们便冷言冷语地说道:“不是说好了今天一起去逛街的吗?怎么说话不算数?”……

人生在世,自己和身边的人是我们一生中最大的财富,不要再过度苛责自己和别人。试一下,你就会发现,不一样的人生态度就会有不一样的人生。实现目标的时候,我们不必自命不凡,不必怨天尤人;达不到目标的时候,我们依旧泰然处之,这样人生就会活得轻松,放开了不必要的束缚,解除了内心中的樊笼,轻装上阵,再不责难自己和他人,赢得内心和外界的安宁,这样的人生岂能不幸福?

箴言

人生路上,反思很重要,这样可以让我们改善自我,但这并不是过度苛责的理由。很多的时候,我们从现实出发,尽力而为,按照心中最真的想法,一路走下去就好。完全没有必要过于严格地要求自己,因为边走边成长,这才是人生的乐趣。

贪心,扰乱你悠然的步伐

人生就像一场旅途,在乎的不是目的地,而是沿途的风景,以及去欣赏风景的心情。可很多人往往经不住沿途中的种种诱惑,进而放弃自己从容、悠然的步伐,急切且贪婪地追寻名利。

这是一个物欲横流的年代,那些大海一样的胸襟,那些海纳百川的胸怀,正在被我们日益膨胀的贪婪所替代。更多人,拥有的只是那颗垂涎欲滴的心。他们不惜一切,拼命地吮吸那原本就不属于自己的东西。人就是这样,不论自己现在拥有的东西多么美好,总不能停止那贪婪的欲望。

一个生活在地狱的老魔鬼看人们过着幸福快乐日子,便产生嫉妒之心。他告诉手下,他自己决定想办法扰乱一下他们悠然的生活,否则人间很快就不存在恶魔和痛苦了。

为了实现自己的目的,老魔鬼决定派一个小魔鬼去扰乱一个农夫的悠然生活。小魔鬼很有办法,他并没有一开始就为难农夫,而是选择和农夫交朋友。因为魔鬼有预知未来的能力,所以他告诉农夫明年会十分干旱,让农夫把稻种在湿地上。农夫十分相信自己的朋友,按小魔鬼的说法做了。果然,第二年真是干旱,村里所有人都没有收成,只有农夫收成满坑满谷。从此,农夫的生活质量大大改善,成为了村里的富人。

后来,小魔鬼又教会农夫做买卖,让农夫把自己的粮食拿去酿酒出售以赚取更多钱。慢慢的,农夫荒弃了自己的那些田地,专门靠经济贩卖的方式获取金钱。

同类推荐
  • 这是最好的我们

    这是最好的我们

    子在川上曰:“逝者如斯夫”,时光从岁月的那头到岁月的这头,串起我们所有的人。透过岁月的红尘,我们依稀看到前面似有无数龙钟老人正伴夕阳西下,也有无数初生幼儿正刚呱呱坠地——我们就这样被分割成了一代又一代的人。这就是我们“80后”和“90后”流行语中所说的“长江后浪推前浪,前浪撞死在沙滩上”。其中似有莫名其妙的豪迈,有令人费解的冷漠,也有一丝难以言状的淡定!
  • 周末读点口才学

    周末读点口才学

    这是一本关于口才学的普及读物。书中选取了职场、家庭、公共空间等场景,用大量的案例分析了口语交际中的原则和方法。书中将口才学的理论阐述与日常生活中的社交场景有机融合,行文明白晓畅,既方便读者把握口才学的理论精髓,又有利于读者举一反三,有效提升自己的口才技能。
  • 一本书看懂博弈论

    一本书看懂博弈论

    博弈是情趣的发源地,是科学中的科学。如果有更风趣幽默、更浅显易懂、更博采众长的“博弈论精粹”读本就好了!相信很多读者都抱有这样的期望,而本书正是为了实现读者的这一愿望而创作的。首先,它避开了晦涩难懂的逻辑理论,囊括了博弈论的精要“花招”及思维方式,让读者远离绞尽脑汁仍不得其法的无奈,轻轻松松一本书看懂博弈论。其次,它的运用范围极其广泛——企业家用它来提高企业效益、赌徒用它到赌台上一展身手、办公室“菜鸟”用它来玩转职场……可以说,这是一本写给所有人的博弈论通俗读物。
  • 人生哲理枕边书3

    人生哲理枕边书3

    书中充满了智慧、温暖人心和震撼心灵的故事和哲理。能够激发我们的灵感,涤荡我们的心灵,丰富我们的经验,升华我们的人生。 谨以本书献给各行各业、不同年龄、愿意通过学习和自己的努力迅速改善人生境遇的人。 要想让人生充实一点,让生活质量高一点,让职场生活丰富一点,为人处世潇洒一点,就要时刻把本书放在枕边,不断从中吸取经验、智慧和力量。
  • 戴尔·卡耐基经典全集

    戴尔·卡耐基经典全集

    本书收录了20世纪最伟大的成功学导师戴尔·卡耐基先生最具影响力的六部作品: 《人性的弱点》、《人性的优点》、《快乐的人生》、《语言的突破》、《伟大的人物》和《林肯传》。这些作品出版后,立即风靡全球。先后被译成几十种文字,被誉为“人类出版史上的奇迹”。这些书与卡耐基的成人教育实践相辅相成,将卡耐基的人生智慧传播到世界各地,影响了千千万万人的思想和心态,激发了他们对生命的无限热忱与信心,使他们勇敢地面对与搏击现实中的困难,追求自己理想的人生。
热门推荐
  • 想问就问吧大全集

    想问就问吧大全集

    本书汇集古今中外人们喜闻乐见的文化知识,内容涵盖了历史、文化 、教育、语言典故、哲学、艺术、人体生物、医学卫生、地球科学、地理 、天文、自然科学、人口政治、军事法律、工农环保科学、交通运输旅游 、体育邮政、经济贸易、金融财政等各个方面。这些内容系我们必备知识的浓缩和精华,它将是我们一生中不可多得的财富。本书在编撰过程中,力求摈弃枯燥乏味的传统词条说教形式,以新颖有趣的全新问答形式活泼地呈现出来,突出全面性、知识性和趣味性。
  • 无限之位面使徒

    无限之位面使徒

    重生为主神使徒,行走于各个位面。灵异的鬼神,神秘的魔法,狂热的信徒,热血的机械。以噬神之力,征伐宇宙,抗击主神。
  • 佛海中的摆渡

    佛海中的摆渡

    我们经常听到或读到,个人对事情的看法可以改变周遭的一切。从客观上来说,外在的一切并没有改变,我们仍然是原来的自己,因为心灵的修行改变了我们的观点及看法,所以一旦心灵产生了变化,世界的一切也随之改变。可以那么说,世上一切的根本都在于心性,心灵的修为是至高无上的。佛陀教诲的奥妙就在这里,一切都在改变。
  • 挖坟去

    挖坟去

    天生重瞳识人不清,我以为这是缺陷,可是在墓里,我才是真正的王。长生渊里长生不死,魔鬼岬外镇海妖楼,南檀梵境龙脉藏地,那些墓里面存在的,隐在黑暗中的,绝对是你想都想不到东西。现在香燃了,你要随我下去吗?
  • 劝发菩提心文

    劝发菩提心文

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • The Voice

    The Voice

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 父亲要去福州

    父亲要去福州

    相关新闻:2005年8月8日14点30分左右,福建省福州市5路公共汽车在由东向西行驶至闹市中心东街口时,发生爆炸,一人当场死亡,另有23人被送往医院抢救。目前,爆炸原因正在调查中。星期三的上午,我给母亲办理了出院手续。按说,母亲还不能出院,还要等病理分析报告出来之后,我们才能走。可主治医师徐主任说,回家吧,回家好好伺候老人家。往后的话徐主任不说了,徐主任只说,那个报告不重要了。就这样,我搀着母亲,走出了医院的大门。那是夏天,人伏了,太阳照着白花花的医院,明亮的阳光晃得母亲睁不开眼睛。
  • 成吉思汗:意志征服世界

    成吉思汗:意志征服世界

    这是成吉思汗征服世界的历史,更是一部成吉思汗的个人征服史。成吉思汗及其子孙打下的蒙古帝国地跨欧亚,是世界历史上最庞大的帝国,极盛时期版图东到太平洋,北抵北冰洋,西达黑海沿岸,南至南海。今天的匈牙利、波兰、俄罗斯、韩国都曾是大蒙古帝国的一部分。成吉思汗凭借他惊人的意志,顶住了一次次失败的打击,每次都能在短时间内迅速榨取敌人的经验、力量,以更强大的自我卷土重来,创建了世界上最庞大的帝国——蒙古帝国。“体力坚强,只能战胜独夫;意志坚强,才能战胜万众。” 成吉思汗对他的孙子忽必烈说。翻开本书,在热血沸腾的世界征战中,领悟一代世界征服者最朴实的征服之道。
  • 你要去相信,没有到不了的明天

    你要去相信,没有到不了的明天

    这本书讲述的都是一些琐碎的片段,身边真实的故事。一五一十地诉说,或者天马行空地做梦,使读者可以从中收获微小的、错综复杂的、细枝末节的感动,得到一种共鸣和安慰。作者以治愈的风格和平实的文字打造温暖的主题,让读者从书中得到慰藉。
  • 困知记

    困知记

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。