第2章

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良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

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黄凌天，前世兵王，穿越到凌天大陆，更匪夷所思的是脑海中多了一个厨神系统，开了一家可移动的小餐馆，于是，一代厨神的妖孽人生就此展开……餐馆不大，却是无数强者梦寐以求之地。牛肉面？烤肉？琼浆玉露？小小餐馆应有尽有！什么？帝尊暗疾又犯呢？武皇无法突破瓶颈？那都是小事，一只烤全龙搞定一切！什么？九天尊者要来用餐？有预约吗？没有？不好意思，请排队！

天空毫无征兆地暗了下来，无穷无尽的魃妖从天而降，黑压压一片，如蝗虫过境，遮天蔽日，开启了杀戮的饕餮盛宴！盘膝坐在一头魃妖背上，蓝枫遥看着跪地求饶的人们，漆黑的眸子里一片冷漠。一个本该意气风发的天才少年，在其人生最得意之时，遭遇了有生以来最残酷的打击，不仅被人强行抽干了身体血液，而且被灌注伪妖兽魃妖之血，导致修为尽丧、容貌尽毁，每天都遭受着魃毒侵蚀之苦。在经历了数年折磨之后，苦尽甘来，少年依仗炼化的魃毒，再度展露过人的天赋，向着大陆强者之巅发起了冲击。

都市少年无意间通过摇一摇，摇到一名鬼魂，从此整个世界都变得不一样了。一个奇异的世界也将会慢慢展开。

“倘若这宇宙，真是一片残酷血腥的黑暗森林，我们修真者，也会燃烧自己的生命，绽放出微弱的火花！”“哪怕这火花再微弱，再短暂，再渺小，可是只要我们源源不断，前赴后继，终有一日，火花会点燃杂草，杂草会燎到灌木，灌木会蔓延大树！”“最终，小小的火花，会在这片黑暗森林中，掀起燎原天火，照亮整个世界！”**** 新书已发，《地球人实在太凶猛了》，求关注！-------------已有两群：老牛会客室202330158（两千人大群，虚席以待！）老牛会客室二群386336065

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从1927年到1946年这整整20年的中国现代史上，许多重大历史事件中都可以看到一个人的影子，其中不少事件更是由他一手策划实施，从而一次次在民国历史上造成强烈震荡。这个人就是戴笠。一提起戴笠，可以说是仁者见仁智者见智，褒之者说他是旷世奇才、时代英豪；贬之者说他是混世魔王、政治杀手。有人说他阴鸷，有人说他豪义，有人说他风流，有人说他残忍。一个原本只是负责收集情报、负责领袖安全的特工人员，何以令人谈之色变？他的死因为何到现在还是扑朔迷离，充满神秘色彩？他生之真相如何？死之终局究竟？他的一生，到底有多少离奇隐秘……让我们拨开历史的重重迷雾，认识一个真实的戴笠。

一夜间，她成了他的禁脔。洛大总裁撂下狠话：女人，这辈子你只能让着我。让我宠，让我爱，让我保护，让我跟你生孩子，让我跟你生孩子，让我跟你生孩子。。。

该书内含“我国竞技体育后备人才培养可持续发展的理论探索”、“影响我国竞技体育后备人才培养可持续发展的主要因素及各子系统间的互动关系”等六章内容。