尼采曾说：“没有真正的事实，只有诠释。”
我们上学时，老师总讲究“标准答案”，可正是这“标准答案”束缚了我们的创造性思维。曾经还听过这样一件事情：有一次，进行语文测试，老师问学生：“雪化后变成了什么？”学生有回答变成“水”的，也有回答变成“泥水”的，都被判为正确。只有一个学生回答：“雪化了变成了春天。”结果这个答案被判为“零分”，因为“雪化了变成了春天”不符合“标准答案”。而实际上，这该是一个多么富有想象力和诗意的答案呀。
世上没有绝对的对与错，更没有什么标准答案，只要我们能够讲出道理来，都是可以理解的。任何道理只有放到一定的环境里才是对的，离开了相应的环境，可能就是谬误了。
现在很多人都喜欢跟风，人家考研他就跟着考，人家就业他就跟着找工作，完全不去认真分析自身的条件是不是适合。其实，很多事别人做可能是正确的，但你做就可能是错误了，因为你不适合。所以，世上没有绝对的对与错，我们只能冷静地去做自己认为最正确的事。
往事已难追，后悔亦无益
昨日的阳光再美，也移不到今天的画册之中。好好地把握现在吧！往事难追，后悔无益！只要从过去的错误中吸取教训，在以后的生活中不重蹈覆辙就可以了，人要学得豁达一点。
人生就像一张单程的车票，一去无返。错过了就别后悔。人生最怕失去的不是已经拥有的东西，而是对未来的希望。世界并不完美，人生当有不足。留些遗憾，反倒使人清醒，催人奋进，是好事。
令人后悔的事情，在生活中经常出现。许多事情做了后悔，不做也后悔；许多人遇到要后悔，错过了更后悔；许多话说出来后悔，说不出来也后悔……人的遗憾与后悔情绪仿佛是与生俱来的，正像苦难伴随生命的始终一样，遗憾与悔恨也与生命同在。
人生一世，花开一季，谁都想让此生了无遗憾，谁都想让自己所做的每一件事都永远正确，从而达到自己预期的目的。可这只能是一种美好的幻想。人不可能不做错事，不可能不走弯路。做了错事、走了弯路之后，有后悔情绪是很正常的，这是一种自我反省，是自我解剖的前奏曲，正因为有了这种“积极的后悔”，我们才会在以后的人生之路上走得更好、更稳。
但是，如果你纠缠住遗憾不放，或羞愧万分、一蹶不振，或自惭形秽、自暴自弃，那么你的这种做法就真正是蠢人之举了。
古希腊诗人荷马曾说过：“过去的事已经过去，过去的事无法挽回。”的确，我们为什么不好好把握现在，珍惜此时此刻的拥有，而要把大好的时光浪费在对过去的悔恨之中呢？
一位很有名气的心理学老师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，老师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出惋惜之声。可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原状。于是，老师说：今后，在你们生活中如果发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。
破碎的咖啡杯使我们懂得了：过去的已经过去，不要为打翻的牛奶而哭泣！生活不可能重复过去的岁月，光阴如箭，让人来不及后悔。生活的一份养料，就是从过去的错误中吸取教训，在以后的生活中不再重蹈覆辙。要知道，“往者不可谏，来者犹可追”。
错过了就别后悔。后悔不能改变现实，只会消弭未来的美好，给未来的生活增添阴影。尽管忘记过去是十分痛苦的事情，但事实上，过去的毕竟已经过去，你不能让时间倒转。无论何时，只要你因为过去发生的事情而损害了目前存在的意义，你就是在无意义地伤害你自己。超越过去的第一步是不要留恋过去，不要让过去损害现在，包括改变对现在所持的态度。
如果你决定把现在的全部精力与时光用于回忆过去、懊悔过去或留恋往日的美好时光，不顾时不再来的现实，希望重温旧梦，你就会不断地扼杀现在的美好。一旦现在成了过去，你将又会陷入深深的懊悔和苦恼中，循环往复，不得善终。
当然，放弃过去并不意味着放弃你的记忆，或要你忘掉你曾学过的有益道理，这些道理反而会使你更幸福、更有效地生活在当下。
最后，让我们牢记卡耐基的话吧：要是我们得不到我们希望的东西，最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活。让我们原谅自己，学得豁达一点。
科学方法降怒火
使用科学的生理方法能够消除怒火。
比如，坐下来，身子往后靠。因为如果站着跟人吵，会使人更加紧张。
用冷水洗脸，可降低皮肤的温度，令人消除一部分怒气，有利于平静下来。
话尽量讲得平缓一些，自己也会变得轻松起来，气就会随之减少。
发怒会使人的颈部和肩部内的肌肉紧张引而起头痛，自我按摩头部或太阳穴十秒钟左右，有助于减少怒气，缓解肌肉紧张。
还可以默念“静、静、静”，然后深深吸气，吸气要缓慢，急了反而不舒服。充分地吸气之后，停止呼吸几秒钟，然后慢慢呼气。呼气时要比吸气速度还慢，要徐徐吐出。反复做三分钟，往往会感到身心放松。每天坚持做三次，效果更好。
也可以喝一杯热茶或热咖啡。
大声呼喊，必须从腹部深处发出声音。还可高声唱歌，或大声朗诵。
自然站立或者坐在椅子上，双眼轻轻闭合，想象天正下毛毛雨。雨水经由头顶、脸部、前胸、后背、腹部、臀部、大腿、小腿、脚部，通过脚心的涌泉穴位把疲劳之气、烦闷之气排出，入地三尺。同时，在整个想象过程中伴随“松、松、松”的意念。
如果这一切还不行的话，建议你使用“调查法”。对待身边的人出现的错误或异常情况，切忌主观臆断，一定要深入调查，查明原委，再对症下药。
某中学曾经有位学生上学经常迟到，上课铃声响过才到教室，而且喜欢参与打架。同学们对他十分不满，任课教师也大为光火，班主任忍无可忍，上报学校要将他开除。但校长并不同意，而是要教务主任调查情况。通过调查，了解到他在初中时，老师称他为“老油条”“草包”“笨猪”，同学们也不大理睬他；还了解到他父母离异，他被判给爸爸，而爸爸又找了一个老婆，还有一个小弟弟。这样的家庭导致他从小无人管束，也没有享受过家庭的温暖和父母的关爱，因而产生了破罐子破摔的念头，对周围的一切都漠然置之。了解了他的情况之后，学校中再也没有人觉得他可恶了，还特地为他召开了一次题为“自信、自爱、奋发图强”的主题班会，并特意安排他多参加集体活动表现自己。这样一来，使他体会到了集体的温暖，认识到了自身的价值，从而改掉了身上的不良习气。
在你发怒时，关键是不能钻牛角尖，老往坏处想，如“这个人太讨厌了”，或“我非得教训他一顿不可”，这样会使你更加愤怒而气上加气。
所以，当你遇到愤怒的刺激时，要在心里默念：“息怒！息怒！”
当你要发脾气时，心里默念：“忍！忍！忍！”
当你遇到难办的事情时，心里默念：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”
当你遇到紧急情况时，心里默念：“镇静！镇静！镇静！”
当你遇到过喜的事情时，心里默念：“不要激动！”
因为缺陷而烦恼，其实没必要
你是否一直都在追求完美，追求完美的生活、完美的人格、完美的生命？其实，缺陷也是一种美，但往往被人们忽视了。在人们心中无缺口的富士山是完美的，但假如你绕“富士山”一圈，认识它的全貌以后，你就会发现有缺口的富士山更美丽些。
著名的维纳斯雕像，就是因为“断臂”才魅力无穷的。曾有好心人将她的手臂根据自己的想象做了修补，可看见的人却都说这不是维纳斯了，因为失去了她那种“残缺的美”。
法国著名雕塑家罗丹在完成巴尔扎克雕像后，一群学生看到那极富魅力的双手后称赞道：“这双手太美了！”罗丹听罢，沉思许久，最后拿起斧子，砍掉了那双“太美的手”。他解释说，有了这双完美但又显得“过于突出”的手，就会有损于人物全貌，从而失去了“本质的人”。可见，残缺而真实的神韵，往往胜过完整无缺的华美外表；为求全而补上残缺，有时反会弄巧成拙，破坏了真实的美感。
很多人都看过谢尔·希尔弗斯坦画的一幅名为《缺失的一角》（The Missing Piece）的寓言漫画。
一个圆由于缺了一角，它总是不快乐，于是动身去寻找那失落的一角。它唱着歌向前滚动，其间有苦有乐。因为缺了一角，它不能滚得太快，所以能和小虫说话、闻花香，还有蝴蝶站在它头上跳舞。它经历了很多，也碰到很多失落的一角，可是有的太小，有的太大，有的太尖，有的太钝……终于，它找到了恰到好处的一角，太合适了！它高兴极了！因为再也不缺一角了，它滚得很快，快得都不能停下来了，它不能和小虫说话，也不能闻花香，蝴蝶也站不到它头上了……它累了，于是把那一角轻轻地放下，从容地向前滚动着……
我们每个人都是缺少了一角的，那缺失的一角，也许不够可爱，但那也是生命的一部分，我们要正视它的存在。正因为我们缺失了那一角，我们必须去认识、去找寻、去完善，那样生活才会丰富多彩。如果我们生下来就很完美，没有缺失一角，那我们还真的不知道自己该怎么发展、怎么完善，那一生都不会有什么太大改变，也就没有多彩的人生了。
在生活中，很多人对一些缺陷不能正确地理解和认识，反而轻视甚至嘲讽。2005年中央电视台春节联欢晚会上，21个聋哑演员将舞蹈《千手观音》演绎得天衣无缝、美轮美奂，震撼了所有观众。在中央电视台的元宵晚会上，《千手观音》被评为“我最喜爱的春节晚会节目歌舞类一等奖”。由无声世界里的人们带来的舞蹈《千手观音》，引发了人们长久的赞赏和惊叹。这说明了什么？他们用自己的行动证明，残疾并不意味着生活不完美，而残缺也是一种美。
曾长期担任菲律宾外长的罗慕洛身高只有163厘米，他也像其他人一样，常常为自己个子低矮而自惭形秽，他甚至穿过高跟鞋，但这种方式只能令他心里更不舒服。他感到那是在掩耳盗铃，于是便把高跟鞋彻底扔掉了。然而，也正是身材矮小促使他走向了成功，因而他说：“我愿下辈子还做矮人。”
1935年，罗慕洛应邀到圣母大学接受荣誉学位，并且发表演讲。同一天，高大的罗斯福也是演讲人之一。事后，罗斯福含笑对罗慕洛说：“你抢了美国总统的风头。”
1945年，联合国创立会议在旧金山举行。罗慕洛以无足轻重的菲律宾代表团团长身份，应邀发表演说。讲台几乎和他同样高。等大家都安静下来后，罗慕洛庄严地说：“我们就把这个会场当作最后的战场吧。”这时，全场陷入了静默，接着爆发出一阵热烈的掌声。最后，他以“维护尊严，言辞和思想比枪炮更有力量……唯一牢不可破的防线是互助互谅的防线”结束了这次演讲。全场掌声久久不息。
事后，他分析道：“如果是高个子讲这些话，听众可能礼貌地鼓一下掌，但菲律宾那时离独立还有一年，自己又是矮子，由我来说，就会收到意想不到的效果。”
就从那时起，小小的菲律宾开始在联合国中被各国当作很有资格的国家了。也正是从那时起，罗慕洛认识到了矮个子比高个子更有着某方面的天赋的事实——矮个子起初总被人轻视，一旦爆发，就会一鸣惊人。
无论你存在哪种缺陷，无论你如何不完美，当你处在人生的低谷，因自己某方面的缺陷而自卑时，不妨对自己说：“接受自己，明天才会有所作为！”这样你就会突破缺陷的障碍，让生命迸发出更耀眼的火花。
如果你能够认识到自己生活在一个有缺陷的世界中，并不断地追求进步，不断地克服缺陷，不断地超越缺陷，就能真正认识到自己生命的价值。
