次日，旭日东升，残月偏西，一缕晨光透过窗棂射入了房间之中。
独孤逸风伸了个懒腰从床上一跃而起，“奇怪，怎么睡着了？”独孤逸风困惑不解，自从独孤逸风修至灵寂期来已经不需要和往常一样睡觉了，只需要盘腿静修即可，而昨晚不知怎么搞的，竟然睡着了！
思绪倒飞，突然想到自己昨晚吃了颗自己炼制的筑基丹，便感觉全身疼痛，脑中发出“嗡”的一声响后，自己便人事不知了！想到自己吞了第一颗丹药后的不良反应，独孤逸风害怕第二颗丹药更甚，连忙闭目内视，检查起自己的身体来。
这一检查可不得了，独孤逸风愕然发现自己在不知不觉间达到了灵寂后期，距离元婴期只差一步之遥了，这究竟是怎么回事呢？除了自己服的第二颗丹药起的作用外，独孤逸风实在想不到有别的答案。
“不管了，还是先出去跑步吧！”独孤逸风嘴里自语道。
自从扫地工作结束后，独孤逸风便给自己制定了新一轮的训练计划，在他看来修仙者的身体太孱弱了，虽然攻击力强大，但是防御力实在是不怎么地，除非自身带有顶级的防御性宝器，否则只要被别人近身就死定了。所以他认为自己对身体的锻炼还是不能停滞的，在逍遥心法凝练自己内部五脏、血管、筋脉的同时自己还需要靠艰苦的训练来凝练自己的肌肉、骨骼来增加肉体的防御度。
本来家传神决“八荒六合帝皇神决”倒是很好的炼体方法，但是自从上次渡劫之后，体内的真元便消失不见，自己再怎么运决，哪怕是从头修起也没有丝毫的反应，这也是独孤战天让修仙的原因。
还有就是他对自己的身体没信心了，尽管宝剑难伤，但是那只是世俗中的宝剑，又怎么比的上修炼者手中的法宝宝器呢，尤其是在法宝攻击的同时，可是携带着其主人的真元啊！虽然上次也和两个修仙者交过手，但是这几年随着他对修炼者的了解，他才发现他们拿的只是下品的宝器罢了！独孤逸风敢肯定只要是上品的攻击宝器就能破开自己的身体防御，轻而易举的重创自己。如果是合体期以上的高手估计用件中品攻击法宝就能重创自己。
