鍊丹不用尋冬至，身中自有一陽生，
龍飛赤水波濤湧，虎嘯丹山風露清。
初時有如雲出洞，次則有如月在潭，
又似金蚤如玉笑，好將火候鍊三三。
嬌如西子離金閣，美似楊妃下玉樓，
日日與君花下醉，更嫌何處不風流。
井底泥蛇舞拓枝，窗間明月照梅梨，
夜來混沌癲落地，萬象森羅總不知。
昔日遇師親口訣，只要凝神入氣穴，
以精化氣氣化神，鍊作黃芽並白雪。
一年沐浴更防危，十月調和須同節，
服了丹砂朝玉帝，乘雲跨鶴登天闕。
烏無形，兔無影，烏兔只是日月精，烏兔交時天地永。
牛無角，馬無蹄，馬牛只是乾坤髓，乾坤運用坎和离。
龜無象，蛇無邇，龜蛇只是陰陽形，二氣交會混為一。
龍無翼，虎無牙，龍虎本來同一體，東鄰即便是西家。
鉛非汞，汞非鉛，鉛汞元在身中求，要使身心寂不動。
無白雪，無黃芽，白雪乃是神室水，黃芽便是氣樞花。
夫真夫，婦真婦，坎男高女交感時，虛空無塵天地露。
真交梨，真火棗，交梨喫後四肢雅，火棗吞時萬劫飽。
夏至後，冬至前，陰陽不在此中取，自有神氣分兩弦。
水真水，火真火，依前應候運周天，調和鍊盡長生寶。
日之魂，月之魄，身中自有真乾坤，緞鍊丹田通透赤。
天之尊，地之卑，便把天魂擒六賊，又將地魄制三尸。
藥非物，火非候，分明只是一點陽，鍊作萬劫無窮壽。
金非兌，木非震，從來真土應五行，金木自然解交併。
黑中黑，白中白，但能守黑白自現，黑白本來無二色。
金真金，銀真銀，金銀鍊作紫金丹，自然無一斧鑿痕。
偃月爐，朱砂鼎，須知抱一守沖和，不必透關投玉井。
中央釜，守一壇，金鼎常令湯用暖，玉爐不要火教寒。
玄真玄，牝真牝，玄牝都來共一竅，不在鼻口並心腎。
真神水，真華池，元氣虛無難捉摸，元氣恢漠本無為。
鍊朱砂，鍊水銀，真使朱砂遺水銀，水銀鍊作明窗塵。
真黃華，真紫粉，分明內鼎內爐中，變化瓦石成九轉。
真關鎖，真河車，鐵鎖金關牢固守，河車運動結丹砂。
真金精，真玉液，滿鼎氣歸銀玉液，玉液盈壺神入室。
真金翁，真姹女，金翁姹女結姻親，洞房保處真雲雨。
真丁公，真黃婆，丁公運火鍊金花，黃婆瓶裹養金鵝。
真嬰兒，真赤子，九轉鍊成十月胎，純陽無陰命不死。
真陰陽，真陰陽，陰陽都只兩箇字，譬喻丹書幾萬章。
