登陆注册
4440900000003

第3章 进入省队

张冠冲过终点后,左右望了望,发现没有人搭理自己,便准备离去。

“先别走。”身后传来一个声音,他回头望去,见到一个老者和一个中年人走了过来。

“两位考官,我能走了么?”张冠开口问。

“你叫张冠是吧!我姓陈,他姓周,我们都是省田径队的教练。”老者先自我介绍了一番,接着问道:“你想不想到省队里来,跟着我练?”

“省队?”张冠稍微一愣后,随后开口问道:“省队里不都是职业的运动员嘛?”

姓陈的老者点了点头:“对,都是职业的运动员,你要是来了,你也是职业运动员。”

“为什么选我?”张冠马上问。

“你100米的速度很快,如果能够加强训练的话,必然会是国内短跑项目的领军人物。将来还能出国比赛,为国争光!”周教练很官方的答道。

“不去。”张冠摇了摇头,如果真是一个十七岁的年轻人,或许很容易就被忽悠到了,但张冠却知道当一个运动员是一件很辛苦的事情,而且很可能一辈子也出不了成绩。

见到张冠拒绝,周教练马上说道:“我这里有保送省体大的名额,如果你加入田径队,这个名额就是你的了。”

“真的?”张冠顿时觉得有些心动。

按照原本的人生轨迹,张冠最终考中了本地的一所二本的大学,学了个体育管理,毕业后不知道走了什么狗屎运考上了体育局的事业编制,过起了白天上网炒股,晚上在家玩游戏的悠闲生活。张冠的学习成绩,根本不可能考入一本院校,而如今一个一本院校的保送名额,对张冠来说是实实在在的实惠。

这一刻,张冠突然回想起当初考上大学时候父母的兴奋,虽然只是二本,但他仍能感觉到父母的那种骄傲感。而如果能够保送上一本大学,张冠觉得对父母来说或许是一件非常棒的礼物,于是几乎是一瞬间,张冠便做出了决定。

“如果真的能保送我上省体大,我就加入。”张冠开口说道。

……

回到家中,张冠迫不及待的开始研究起脑海中的那个系统。但让他失望的是,他根本就点不开技能栏,原因是处在新手教学模式,系统功能还没有激活,他如今所能够做的也只有使用“冲刺”这一个技能。

张冠并不知道新手教学什么是能够结束,不过接下来的新手任务是参加一场正式的比赛。

“参加一场正式比赛?我去哪里找一场正式比赛。这不是逗我玩么……”张冠有些无奈的望着任务提示,显然不完成这个新手任务,新手教学就无法进行,他也就无法挖掘系统的其他能量。

……

省体育队运动员宿舍。

刚来报道的张冠正在整理自己的物品,旁边床上一个偏瘦的青年男子正躺在床上,手里抱着一本武侠小说,一边看着,一边与张冠闲聊。

这偏瘦男子名叫王凯,也是田径队的运动员,主攻1500米长跑项目,也是张冠的室友。

此刻王凯躺在床上翘着二郎腿,一只手拿着武侠小说,另一只手扣着脚,有意无意的说道:“我说张冠,你的运气可真不错,我可听说了,陈老要亲自教导你!”

“陈老?是那个六十多岁的老头吗?他是不是很厉害?”张冠说着将带的衣服堆进了衣橱当中。

王凯猛的翻身坐起来,开口说道:“你在这田径队混,不知道别人可以,但可千万不能不知道陈老!你知道他是谁吗,他以前可是我们国家田径队的教练。前些年已经退休了,是省体育厅的领导好不容易请他出山来咱们这里的。”

王凯说到这里,发现张冠并没有太大反应,接着说道:“要说陈老当年,那可是咱们国家田径的‘第一人’,更是这个世界上跑的最快的人。”

“这世界上跑的最快的人?那不是创了世界纪录了?”张冠笑了笑,接着说道:“王哥,我读书少,你也别骗我,我所知道的咱们国家百米的项目上,在上个世纪八十年代曾经打破过亚洲纪录,可从来没有打破过世界纪录。”

“当时打破亚洲记录时候带队的教练便是陈老。”王凯接着说道:“在手计时代,陈老曾经跑出过10秒整的成绩,而且这个成绩当时在世界上是最快的,陈老可是平了当时的100米世界纪录,在陈老之前,世界上只有四个人曾经跑出过10秒整的成绩,陈老是第五个跑到10秒的人!你说他厉不厉害?”

“原来是他!”张冠点了点头,关于陈老年轻时候的事迹,张冠是听说过的,但是他却没想到当年那个被西方成为“世界上第五个跑的最快的人”就是几天之前所见到过的那个老者。

只听王凯补充说道:“现在国家田径队和国体总局里面都有很多人是陈老的弟子,就比方说国家田径队的于教练,就曾经是陈老的队友兼弟子,可以说如果陈老能够推荐的话,进国家队是绝对没有问题的。”

……

第二天,张冠并没有直接开始训练,而是进行了一系列的体测。同时又再次进行了100米的测试,10.32秒的手计成绩也让陈老彻底放心。

下午时候,陈老望着体测报告中的数据,却是一阵的眉头。单从体测的数据上看,张冠没有一点突出的地方,各项数据距离职业运动员相差很远,就是业余运动员也有所不如。

“毫无长处,这根本就是个普通人的数据。怪了,就这种数据怎么会跑的这么快。”陈老将体测报告朝旁边一扔:“算了,当年我跑步的时候,哪有这么多乱七八糟的东西,不照样拿奖。”

……

陈老着手中厚厚的一沓稿纸,递给张冠,开口说道:“这是未来一个月你的训练计划,先看看吧。”

张冠望着这一份纯手工书写的计划书,已经精确到了每一天的每个时段,可以感觉到陈老书写这份计划书花费了很多的精力。

只听陈老接着说道:“我详细的分析了你现在的情况,总的来说你现在的问题就是缺乏专业的训练。你的起跑仍然停留在业余水平,起跑反应时间很慢,连姿势都不是很标准,这回影响到你起跑阶段的发力;在运动途中缺乏对节奏的掌控,完全没有任何运动技术可言;另外就是体力不足,最后的一小段存在失力的情况,极大的影响了冲刺的速度。”

张冠点头称是,陈老分析的很有道理,自己本来就是业余运动员中的新手,没有任何运动技术可言。唯有最后一条,是因为技能“冲刺”的效果消失所以才慢下来的。

陈老接着说道:“作为职业的运动员,基础一定要牢固。你年纪比较小,技术也可以说完全没有,正是打基础的好时候。所以针对你的一切训练都是从头开始,未来两个月,你主要练习的就是起跑。起跑姿势要更正,起跑反应时间也要更快一些,我初步的目标是两个月后你的起跑反应时间能够非常稳定的在0.3秒以内。”

人的动作幅度越小反应就越快,一般人动一动食指这种轻微动作的反应时间在0.2秒至0.3秒之间,而起跑这种大幅度的动作,所需要的反应时间则要更长。

起跑反应时间受到人的训练程度和当时状态的影响,正常人的起跑反应时间大概在0.5秒至1秒之间,因个人差异而有所不同;驾驶员在应对突发情况时候紧急制动的反应时间是0.4秒,也就是说明人类在进行熟练性动作的反应时间是0.4秒;而经过训练的运动员反应时间还会更短,其中以职业短跑运动员为例,他们的起跑反应时间是在0.2秒以内,这个0.2秒以内的时间限并不是偶尔一次两次或几次达标就可,而是一个比较稳定的数值。

在国际大赛的赛场上,短跑运动员的起跑反应时间往往会是在0.15秒左右,能够达到0.14秒说明起跑非常成功,而若是超过0.17秒就算是起跑反应偏慢了。

想要缩短起跑反应时间,需要经过大量的训练,让身体和肌肉记住起跑的动作,这本身就需要一个过程,需要时间的积累,对于初学者来说,两个月提高0.1秒的起跑反应时间,虽然不算困难,但也不是一个简单的任务。

只听陈老接着说道:“今年9月份,第十五届的亚洲田径锦标赛将会在菲律宾举行,我得到的消息是体育总局准备了50个左右的名额参赛,不过这和你没有什么关系。但是在7月初,也就是两个月之后,会在津门举行亚洲田径锦标赛的选拔赛,这个可就和你有关系了。这个选拔赛名额限制比较宽泛,对于很多年轻运动员都是一个锻炼的机会,我准备让你去试一试,熟悉一下比赛的环境,同时也是露露脸,让大家认识认识你。这可是个难得的机会,你可得好好把握。”

“陈老,这个选拔赛是正式比赛吗?”张冠一脸期待的问。

陈老点了点头:“当然,全国田协举办的,自然是正式比赛。”

张冠顿时觉得兴奋起来,心中暗道真是要啥来啥,系统中那个“参加一次正式比赛”的任务一直悬在那里,原本张冠还在犯愁该怎么完成这个任务,却没想到比赛的机会正好送上门来。

————————

各位书友大人顺手给个推荐呗。

同类推荐
  • 攀岩

    攀岩

    本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
  • 超级运动专家

    超级运动专家

    我是一名职业运动专家,拥有一所世界三流的研究机构和五流的体育场,可一个个大牌女明星,都来找我做健身减肥,一个个大牌的运动员,都来找我做专业训练,真是烦恼!更烦恼的是,居然还有人来认干爹……我才20多岁啊!一个据说很有名的拳王来咨询--“训练具体怎么收费啊?”“本场馆正在进行推广活动,活动期间全部收费打五折,一天只要9999。”“价还行!付钱吧!”“抱歉,泰森先生,你持有的是外国护照,收费增加十倍,费用以美元为单位……”PS:宣传一下书友群号:164788089。
  • 搏击操

    搏击操

    本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
  • 下一场

    下一场

    自09年以来,朴茨茅斯四年内两度被迫进入托管状态,短短五年经历了三次降级,曾经的英超王牌球队就此沦落。在2011年末的这个关口,海德沃德依靠非法手段得以上任,来挽救这支风雨飘摇的球会。群号:206120365
  • 体育教育与人的发展

    体育教育与人的发展

    人的全面发展是一个古老而又常新的话题,不同时代的人们给予其不同的理解。从历史来看,中国古代文明中以“礼、乐、射、御、书、数”为内容的六艺是古代中国人关于人的全面发展的追求目标。而我国传统哲学也是以实现“仁、智、勇、德”为核心的理想人格为主题而展开的。西方哲学早在古希腊时期就有“人是万物的尺度”、“认识你自己”这样的观点。近代西方哲学也是积极推崇自由、平等、博爱,着眼于解放人和开发人。马克思主义认为,人的最终解放即人的全面发展应是其最终追求的目标。
热门推荐
  • 你的坚持,终将美好

    你的坚持,终将美好

    《你的坚持,终将美好》是人民日报微信平台夜读栏目的励志作品集,共收录李筱懿、十二、另维、杨熹文、摆渡人李月亮等21位作者为本书定制的私藏原创作品。无论正在经历什么,都请你不要轻言放弃,因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行,你跌倒的时候、懊恼的时候,品尝眼泪的时候,请你收下这本书的祝福,献给和他们一样坚持在梦想道路上的你。你的坚持,终将美好。
  • 太上上清禳灾延寿宝忏

    太上上清禳灾延寿宝忏

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 皇城商女

    皇城商女

    她是偏远之地的小小商女,集聪慧和胆识于一身,却身份神秘。他是大辉朝皇上最倚重的名门公子,却机智狠辣,无孔不入。一场别有用心的甄选,半副血腥犹存的地图,毫不相干的两个人,自此跌入预谋已久的机诡漩涡之中。阴谋,权势,熟是熟非,待血雨腥风,硝烟散尽,梅林深处,他却执子之手:我尚未娶,你亦未嫁,何其幸也……情节虚构,请勿模仿
  • BURNING DAYLIGHT

    BURNING DAYLIGHT

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 智慧说话术(现代人智慧全书)

    智慧说话术(现代人智慧全书)

    《现代人智慧全书:智慧说话术》讲述的是教你怎么巧用智慧去说话。
  • 魏雅华时评精品选

    魏雅华时评精品选

    本书精选了著名时政经济评论家魏雅华先生近年来所发表的最有影响力的200篇时政评论。作者以手术刀式精准的笔触,对中国社会的痛点、难点和盲点,病灶、时弊和缺陷,尤其是对中国改革开放啃不动的硬骨头,进行了深刻的观察和病理学解剖,内容涉猎广泛,批评尖锐深刻,力透纸背,入木三分,掷地有声。全书分时政,国际,财经,税收,医疗,住房,法治,股市,体育,文化等10卷,共计30余万字。
  • 毒妃当道:王爷哪里逃

    毒妃当道:王爷哪里逃

    她本医毒双绝女杀手,却被黑心系统坑到古代成了罪臣之后,手无缚鸡之力还被四处通缉。无奈乔装军中藏,偶然出手救了病恹恹的大美男,没想到却被他百般缠。羞恼之下,她去他府邸偷盘缠,打算捞一票从此江湖不见。未料,却被他设计入了洞房。
  • 爷,福晋又有喜了

    爷,福晋又有喜了

    三岁那年,二人御花园初遇,他一眼认出,欣喜若狂。八岁那年,二人湖边再遇,她的一颦一笑,都刻在了心底。九岁那年,二人月下谈话,他道一句,心仪之人闺名唤做锦娘。……一刻心动,两颗心慢慢相遇,遇见彼此,何止有幸三生。〖小剧场一〗“额娘,阿玛什么时候回来陪悦儿啊?”。“唔,你阿玛去后院除草了,很快。”〖小剧场二〗“阿玛,额娘肚肚里终于有小妹妹了吗?”。“乖,相信阿玛,这次还是个弟弟……”〖小剧场三〗:“笨阿玛,为了我的妹妹,弟弟们归我,额娘归你,剩下的你自己看着办!”【重生+穿越+宠文+一对一】【卿卿初入江湖,文笔不精之处,还望指教】
  • 佛国禅师文殊指南图赞

    佛国禅师文殊指南图赞

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 八部天龙游:仙人指路

    八部天龙游:仙人指路

    看似平静的大理城暗藏汹涌,仿若天堂的苏州饱含腥风。亦或偷袭各大门派的江湖宵小?捍卫师门!是四处作乱、危害百姓的造反恶贼?击伤贼兵头目!是影射入局之人心神的珍珑棋局?勇斗远古棋魂……当一个又一个阴谋接踵而来,她要面临的究竟是什么?身着道袍的女子,恍惚出现,一手举起,似为他人引进篷莱之路,又似为他人指向地狱之门!