《保生秘要》曰：哮喘导引法，用手法于十一椎下脊中穴，掐之六十四度，擦亦如数，兼行后功，喘自然安。
运功：以手摩擦两乳下数遍，后擦背、擦两肩，定心咽津降气，以伏其喘。
气喘导引法：先从中念，次以神定之，再通散四肢手指而出，顾本源为主。
同类推荐
热门推荐
让孩子受益终身的励志故事
我们要加快自己的步伐，去追求自己的梦想了！追求是永不放弃地奔跑，我们需要目标。追求是永不放弃地奔跑，我们需要坚持。追求是永不放弃地奔跑，我们需要超越。人可以没有永远的身体，但是不能没有房屋的思想！
快穿：情人眼里加滤镜
【本文耽美】心上人为自己而死，君墨寒黑化了，杀掉所有间接性害死他的人，包括自己。莫名其妙跑出来的系统，说是可以救回他，君墨寒没有丝毫犹豫的答应了。不管这个系统是什么鬼东西，只要有一丝希望，哪怕前方是十八层地狱，也在所不惜……
盛世妖娆：摄政王妃要逆天
轮回匕首，一念入轮回一念堕地狱。传闻，只要用轮回匕首自缢，就会用一半灵魂，换一场重生。白静书，一个热爱于追狗血小说的中医院院长，一不小心穿书，成为被女主顶替身份的正主。一代权臣，相貌出众，是书里众星捧月的对象，她的存在，完完全全就是用于衬托女主后期有多么的惨。本想安安静静过完一生，却不想被他黏上。“关关雎鸠，在河之洲。首辅大人，春宵一度～”白静书：“……”她这是造了什么孽。没办法，自己选的人，跪着，也要宠！一场灵魂的互换，一次艰难的选择，等到盛世花开，来赴一场醉欢。