道言:上有泥丸,中有神府,下有滄海。三宮者,乃生死之由,皆能生死人。夫欲長生,當知其神。得其神,用其法。上元泥丸者,乃精之泉源。泥丸不開,則精不散而神不離。中元絳宮者,乃神之舍宇。絳宮不動,則精不馳而神不疲。下元丹田者,乃真水之根蒂。丹田不振,則精不漏而神不死。一死謂之腦漏入精,二死謂之神移入腎,三死謂之精泄神散。欲其長,長使上下不相捨。西王母曰:上丹田之府,乃諸陽之府。陽之至精,聚于天池。天池者,腦中丹田之府,乃生命之根,元炁之所也。若欲精神不散,當守泥丸不動。欲泥丸不動,當守其心。心靜而萬物畢矣。故曰:火鍊泥丸,固之不泄;火引泥丸,漏之神死也。
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