第32章 五官清爽，心中坦荡——国医大师五官科门诊(2)

《十二时辰养生法》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。例如：最佳起床时间是卯时，卯时是生物钟的"高潮"，体温升高，此时起床会精神抖擞；最佳的开窗时间是每天上午巳时，这是呼吸高质量新鲜空气的时候；人脑的活动能力在下午未时最为低落，这个时候是睡午觉的最佳时段，科学的午睡是您一天之中的健康加油站，使您精力充沛。十二时辰养生，要求人们必须顺从自然界的变化，遵循天人合一的传统养生理念，随着十二时辰的变化而相应地调整养生思维。《十二时辰养生法》还选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息。

本书内容全面、系统，融入了美学、护理学、文学、心理学、礼仪学、人际沟通、艺术欣赏等相关知识，体现了本学科的科学性、实用性、艺术性、创新性、综合性和指导性，满足了学科发展、专业发展和社会发展的需要。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

为纪念金华市名老中医张兆智诞辰100周年，张兆智医师的儿子——金华市名中医张丹山组织汇编了《情怀中医 精诚妇科》一书，几易其稿，终于付梓。

本书按西医学系统分类，收集临床常见的168种外科疾病，分为12个章节。包括普通外科疾病46种、皮肤科疾病29种、肛肠科疾病9种、眼科疾病44种、耳鼻喉科疾病20种、骨科疾病20种。每种疾病均统一按概述、诊断要点、辨治原则、处方（基本处方、加减、备选处方）、警示5个部分加以阐述，内容丰富。在诊断要点中吸收西医学的各种检查诊断方法，在辨证论治中既充分反映前人的经验，又着重反映近几十年来的新经验、新方药，并设警示以告知临床中应注意的问题。

中国医学有数千年的历史，是中国光辉灿烂的古文化的一个重要组成部分，为人民群众解除了疾病和痛苦、为中华民族的发展作出了巨大贡献。中医的核心内容即是辨证论治和整体观念。辨证论治是中医学的特点与精华，是中医学对疾病的一种特殊的研究和处理方法。辨证论治是我国特有的，根据病理变化进行治疗的一种临床诊疗原则，它的形成与发展经过了两千多年的漫长过程。《中国文化知识读本·中医治病的奥秘：辨证论治》介绍了中医辨证论治的起源、阴阳五行学说、中医外科守护、心理疗法、针灸辨治等内容。

职场、情场、官场，那些你不知所措的瞬间，智慧带你解决困难，扫除烦恼。本书具有丰富的思想内涵，涉及人们生活、学习、做人、处世等各个方面的励志名言。

这是一个神奇的大陆，在这个大陆上存在以修炼精神力的魔法师，和以修炼肉体力量的战士。

迎来新中国解放的年轻知识分子贺文雍被打成右派，妻子凌芬以柔弱之躯与儿子贺庆生在屈辱和磨难的社会底层中生存。

拥有不死之身，其他一无是处的肖安。除了自己的名字以外，连自由都没有的突变进化者。在被运输的过程中穿越到异世界，摆脱了被人研究的命运。失去一切的人终于得到最宝贵的财富——自由他的疯狂，他的理智，将给世界带来改变一个时代的汹涌浪潮。

乱七八糟的天马行空的诗意白话你喜欢的样子我都有（更不更新全靠缘～）

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绮丽玉面间的尔虞我诈，八面玲珑中的波谲云诡，再掀不见硝烟的旷世之争。拨开柯弘安身世的迷雾，捅破家族斗争的窗户纸。忠婢秋白智巧无双，腹黑妾合纵连横。一个要助迎初走出绝境，一个誓要断尽夫君后路。迎初与弘安能否突破重重困境，继续夫妻同心，斗破山河？且看这不见刀枪的战火，怎样继续这不同以往的故事……

微风吹过，海面上少有的一丝平静。这个时候，隐约看到海面上有一斑点浮动！渐渐的靠近着，酝酿着罪恶！海战，强势的威胁，军队，强大的后盾。厌倦海盗的同时，又不得不为之卖命！（本故事纯属虚构。）

【甜蜜指数十颗星】【正文完，番外更新中】代姐出嫁，她从孤女一夜成为了T市第一豪门的少奶奶。新婚夜，他高冷凉薄，“就算你耍手段嫁进了穆家，在我眼里也什么都不是！”她淡定无情，“穆少别太把自己当回事，你的人和你的钱，我都看不上！”婚后——穆大少化身妻奴，24小时全程粘人，“你说你看不上我哪点，嗯？”洛晨曦不堪骚扰，愤而甩出离婚协议书，“这日子没法过了，离婚！”下一秒，小公主提着hellokitty行李箱跑了过来，兴奋地抱住大腿，“麻麻，我们又要玩离家出走的游戏了咩？”

察微辨疑真凶隐现向海从包养叶碧云时起，就要周旋于老婆郑玲和情妇黄锦华及叶碧云三个女人之间，难免顾此失彼，时间一长，生性风流活泼的叶碧云便耐不住寂寞，常常出入歌舞厅消遣打发无聊的时光，终于被一名叫肖大星的小白脸勾搭上手。这个小白脸是个无业人员，游手好闲不务正业，专门在歌舞厅娱乐场所勾搭富姐富婆靠吃软饭为生。肖大星从此专门陪同叶碧云吃喝玩乐睡。一天深夜，向海突然来到叶碧云的住处过夜，将正在床上的叶碧云和肖大星抓个正着。向海怒气冲天，当场把肖大星打得皮开肉绽。