第114章 生命是一个过程，务必做好阶段养生(11)

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

他是至尊总裁，黑暗帝国的王者。却不料婚宴上，替身新娘披婚纱上阵，他恨她入骨，对她加倍羞辱，坚决要和她离婚，却不料她递给他一张验孕单，只可惜这个孩子他不要！受尽凌辱等来的却是他要强行打掉她孩子的消息，她绝望一笑，纵身入江……他寻她五年，再见她却摇身一变，成为他的军火合作商，带着一孩子出现在他面前。她被堵至床边，退无可退，冷笑怒视！“这孩子和你没关系！”“没关系？那就直到你承认有关系为止！”天才儿子退至墙角。“南先生，妈咪已经被骗来，您随意！”

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阮怡然做梦也没有想到，她会嫁给纨绔子弟君未澜。这个君家二少，在新婚夜，与狐朋狗友赌新娘肚兜花色；于回门日，看她黑蚁袭身而不施援手；不久他重回书院，要她假扮书童随侍左右，与无数男子同一屋檐。时光荏苒，她悲悯所嫁非人，偏又在朝夕相处中，发现真相并非如此。龙困鱼池，他有难言之隐，她挺他，助他，爱他，念他，却在他重回荣耀之际，得知那身份早有御赐正妻。她唯一能求的——是他放手，允她儿时梦想。然而成就单纯梦想的背后，又是谁抗下全部的血雨腥风？如果一切恩怨还能淡去，他会问她，“你是否愿意，听我讲这故事的另一个版本？”

陈靖有一本书，是他去世的爷爷留给他的，说是一个契约书。据说这本契约书可以穿越空间的次元屏障，去到幻想中的世界，实现梦想。一开始陈靖是不相信的，只当是爷爷的遗物，留下一个念想罢了。但是，就在某一天，这本契约书竟然发出了光芒，并且出现图画……

一个来自2011年的彪悍美女，因为一次劫杀任务莫名囧穿。一个邪魅无比的风流王爷，一个温柔腹黑的当朝右相，一个情深意重君临天下的帝王。他们曾经用自己的温柔欺骗她，为了保护心爱的女子将她推向风浪尖伤她至深。当她心神据崔想要抽身离开时，他们又残忍的将她留在身边。当心已经死去的时候，当爱已经淡薄的时候，就没有任何东西可以牵绊住她。且看我倾墨然如何玩转古代。。

写的是一好吃赖做的大龄青年，有一天，在输光了之后，就大醉了一场，不经意间，也就踢到了一只白老鼠----

妈妈在陪伴孩子成长的过程中，能洞察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一点点，接纳孩子一点点，相信妈妈会越做越快乐。

亦道亦妖亦正亦邪，似醉似梦似癫似仙。简介不会写，请看正文……改文中…前段时间有事情，没办法。一个火把或许只能点燃十个火把，但这十个火把就能点燃一百个火把，一百个火把又能点燃一千个火把……慢慢地，这个世界就会燃起特殊大苗，烧尽所有的痛苦与烦恼，照亮心灵的暗夜。就算有的人仍然在黑夜中，身边没有火把，但是他们看到……推翻诸天万界，燃烧诸天万界。

中国进入明代统治，明朝共有二十位皇帝（包括南明四帝），明朝的领土除囊括清朝时期所谓内地十八省之范围，还包括今天的东北地区、新疆东部、西藏、缅甸北部、西伯利亚东部和越南北部等地，并首次将今天的南沙，台湾正式纳入我国版图，并曾在东南亚的安南，旧港等地设有羁縻管理机构，势力远及印度洋和中亚。

唐蜜儿意外重生到了八十年代，在这民风纯朴的年代，唐蜜儿本以为可以抓个忠犬把自己嫁出去，可是却不想一大波牛鬼蛇神朝她扑面而来……敌人打上门，岂有不应战之理？且看她如何牵着她的忠犬斗倒这一波又一波的牛鬼蛇神……