本书源于这样一则故事：
老僧的一位老友来拜访他，吃饭时，他只配一道咸菜。老友不忍地问他：“难道这咸菜不会太咸吗？”
“咸有咸的味道。”老僧回答道。
吃完饭后，老僧倒了一杯白开水喝，老友又问：“没有茶叶吗？怎么喝这么平淡的开水？”
老僧笑着说：“开水虽淡，可是淡也有淡的味道。”
是啊！咸菜的咸与白开水的淡就像我们在人生中遇到的不同情境与事件，在我们无力做出选择的情况下，命运安排我们什么，我们就享受什么好了！
漫漫人生路我们需要品尝各种滋味，需要体验各种心境，样样不可缺，样样不可少，这才是圆满的结局。
《咸也好，淡也好》的“咸”，指的是强烈的信念、炽热的情感、剧烈的痛苦、沉醉的痴迷、彻骨的孤独、狂热的爱恋……
《咸也好，淡也好》的“淡”，指的是轻松的自由、欣赏的生活、适当的沉默、细心的关怀、温和的知足、伟大的平凡……
超越了咸与淡的分别，才能真正品味到咸菜的好滋味与白水的真清甜，这是我们每个人都应领悟的最高境界。
本书以“小故事”（或精品美文或寓言说理）＋“咸淡指数”＋“咸言淡语”的形式，演绎生活中的咸与淡，而在这咸与淡中你还可以品尝出种种不同的滋味，它们就是每天与我们常见却往往又擦肩而过的种种生活哲理。它们始终高扬着人性的温情，同时又带给我们最为睿智的思考。
《咸也好，淡也好》能顺利与各位读者见面，还得感谢那些故事的创作者们，是他们给予了我们生命最深处的感动与点拨。这里再次表示感谢！
