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第8章 命好不如心态好(2)

反过来,遭受一点厄运就马上大呼不幸,那也只能让你感觉自己更加不幸。如果你把一点点的不幸置于显微镜下面,并且长时间地看着,你甚至会被自己看到的一切吓倒。不幸的感觉就会把你带进绝望的深渊而不可自拔。

一次,一位将军率船队在海上航行,途中遇上了暴风雨。一名士兵因是第一次乘船,所以吓得不停地狂呼乱喊,大哭不止,让船上的人几乎都受不了,因为这让本来并不担心的人们开始感到了恐惧。将军气恼地想下令把这名士兵关起来。

这时将军身旁的一位校官说:“不要关他,让我来处理。我想我可以使他马上安静下来。”校官随即命令水手将那位士兵绑起来,丢入海中。那个可怜的家伙一被丢下海,手脚乱舞,狂呼救命。过了几分钟,校官才叫人把他拉上船来。

回到船上后,说也奇怪,刚才歇斯底里大叫不停的士兵,静静地待在船舱一角,半点声音也没有。

将军好奇地问这个校官何以会如此?校官答说:“在情况转变得更加恶劣之前,人们很难体会自身是多么的幸运。”

显然,这位校官是位高明的逻辑学家,在他的手中,幸运就像球拍,而不幸则是球——只有“幸运的球拍”才能将“不幸的球”狠狠打出去。这种逻辑又像大海中一个落难的人,海难是不幸的,但怀中的救生圈却让他感到自己是多么的幸运,至于漂到哪里,甚至漂多久都不是问题,因为幸运永远在他怀中——他不会因为方位、距离的变化而失去救生圈。所以,即使遭遇海难,他也并不认为自己是不幸的,怀中的救生圈让他相信自己一定会获救。

从心理学的角度讲,无论你陷入什么样的艰难境地,都要想到,还有比这更不幸的,相比之下,我已经够幸运了。

如果总将自己置于幸运的基点上,会使你永远保持积极的、向上的心态。而积极心态是成功的动力。另外,如将大海比作死亡或地狱,对于那位惊恐万状的士兵而言,他无疑是到“地狱”走了一遭——如此“大难不死”的经历,让他觉得这世界已没什么可怕的事了,觉得回到船上是无比幸运的。由此可见,不幸也能给人带来的好处,这就要看你用什么样的心态来看待它。

从辩证的角度讲:幸运中隐藏着不幸,而不幸中往往会产生令人羡慕的幸运者。古人有“祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏”的说法,正是此意。

道理非常简单:过多的幸运只会让一个人意志逐渐薄弱,根本经不起不幸的打击,一旦遭遇波折,只能怨天尤人。

不幸对于幸运儿而言无疑是灭顶之灾,无力抗拒。因为幸运儿习惯了幸运,在他们的生活中,只有一帆风顺、心想事成,他们不认为这也是生活的一部分。他们就像温室中的花朵,失去了抗击风雨的能力。而不幸对于那些经常遭受不幸折磨的人来说是家常便饭,常吃这种“不幸饭”的人,意志品质都是超强的。他们清楚地知道,人生不是风调雨顺的,幸运只是偶尔光临。

幸运是有限的,不幸却是无限的。一个过早透支了幸运的人剩下的无疑是更多的不幸。这其中自有道理:因为你几乎经不起不幸的打击,一旦被击倒,你这个没经过不幸的“魔鬼训练营”调教的人就很难爬起。如此一来,更多的不幸就会劈头盖脸地砸下来。有时候,甚至别人看来不过是个小小的沟坎,也会成为你的生活中难以逾越的高山。

失败的不幸像多米诺骨牌,一旦倒下便不可收拾;成功的幸运却似流星陨石,轻易落不到你脚下。一个聪明的、有远见的人,一定会懂得正确对待幸运与不幸。

沉湎在不幸中不能自拔,只有死路一条;而置身于幸运中不做居安思危的长远打算,后果同样不堪设想。所以,常把自己置于幸运的基点上,我们的心态就会变得积极,而一个心态积极的人,又有什么不幸能够打垮他呢?

心态好,一切才会向好的方向转变

在生活中,我们经常会遇到困境。在困境中,有人烦躁不安,怨这怨那;有人平静如水,默默地寻找解决问题的方法。持前一种态度的人,往往无法走出困境;而持后一种态度的人,则能顺利地走出困境。

几年前,央视曾做过一期节目,一位叫杭平的挖煤工人被埋在地下,34天后竟存活下来了。在《实话实说》中看到杭平回答问题时的那种冷静,根本没有人会想到他只有26岁。如果他不冷静,怎么会想出那么多在地下保持生存的办法,怎么会想出用眼镜镜片去割驴子的肉,用来充饥呢?可见,好的心态对处在逆境中的人来说非常重要。

有这样一个十分经典的案例:

一辆冷藏车送货到一家商场,司机停好车后,就和货主吃饭去了。一位搬运工人独自卸货,当他进到冷藏车厢后,门被风一吹,合上了。

等司机和货主回来,不见了搬运工人,他们到处找,结果在冷藏车中找到了他。可是他早已缩成一团死去多时了。

司机便成为谋杀嫌疑人,但是后来的调查结果显示,当时冷藏车的冷气根本没有启动,也就是说冷藏室里的温度是恒定的,不足以致人死地,而且司机与搬运工人之间没有任何利害关系。

经过专家鉴定,搬运工人是吓死的,冷藏室的门被风吹关后,他以为自己必然会被冻死,终于被恐惧击倒。

心理学家说,每个人其实都活在自我设置的情境之中,关键在于面对任何一种境遇,都需要与之相适应的心境去对待。对心境的选择不一样,在生活质量的反映上也不一样。有时候,良好的心态要比命运重要得多。换言之,心态好,一切都好。

从上面两个故事中,我们懂得了这样一个道理:与其在慌乱中寻找人生出路而没有结果,不如让自己的心平静,使浮躁的心灵沉淀下来。当心态好时,一切都会朝好的方向转变。如果在困境中更加急躁、慌乱,就会把自己置于更加危险的境地。

态度决定成败。无论情况好坏,都要抱着积极的态度,莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高,也可以一无是处,随你怎么选择。但有一点我们必须记住:人生无论在极坏的时候或是最好的时候,总是美的,而且向来是美的。

调整心态,把痛苦转化为能量

不管你是名人后代,还是普通百姓的子女,在我们每个人的一生中,都会经历一些或大或小的痛苦的事情。当痛苦不可逆转地降临在你身上时,你是欢快地接受还是被痛苦击垮,终日生活在愁云密布中呢?相信下面这个寓言故事能给你以启示。

大海里,河蚌们正在进行一场长跑比赛。谁先达到海边的浅水湾,就推举谁为王。

在庞大的赛跑队伍里,河蚌欢欢跑到了最前面,看来冠军非他莫属了。

当距离浅水湾只有200米时,河蚌欢欢的步子突然慢了下来,一直遥遥领先的欢欢,很快就被追赶上来的几只河蚌甩到了身后。原来欢欢正准备向终点冲刺时,一粒沙子却突然钻进了它的身体。沙子磨砺着它的肌肉,欢欢每前进一步都要忍受钻心的疼痛。就因这颗小小的沙子,大大地影响了欢欢的奔跑速度,它只能拖着痛苦的身子,缓慢地蠕动前行。等它赶到浅水湾时,金灿灿的王冠早已戴在了河蚌东东的头上。

就因为这颗小小的沙子,使河蚌欢欢痛失王冠。欢欢无法忍受沙砾在体内的折磨,它拼命地扭动身体,想摆脱沙砾,没想到沙砾却早已与它的肌肉融为一体了,无论它怎么甩也甩不掉。

在接下来的一段日子里,河蚌欢欢依然每时每刻都承受着沙砾对自己的折磨。有一天,河蚌欢欢想,与其让沙砾折磨自己,还不如把这份痛苦转化为一种能量,一种对自己有益的能量。后来,河蚌欢欢的体内分泌出了一种“珠母质”,珠母质又一层一层地将粗糙的沙砾包裹起来,最后在欢欢身体内,形成了一颗美丽的珍珠。

若干年后,一位渔民在大海里捞起了世界上第一颗硕大无比的黑珍珠。而这颗黑珍珠,就是当年使河蚌欢欢痛失王冠的那粒沙子。

当我们陷入人生低谷,遭受失败时,河蚌欢欢应该成为我们学习的榜样。既然摆脱不了痛苦,就把痛苦化为一种能量,把失败当成自己命运逆转的开门钥匙。当你以良好的心态面对失败和痛苦时,痛苦就会以成功来回报你。生活中的很多伟人就是这样取得成功的。

很多人都知道,贝多芬也曾陷入近乎绝望的幽境中,在他才华横溢之时,他的双耳失去了听觉。他一度无法接受这个残酷的现实,整天酗酒,甚至想一死了之。但是,音乐的力量又使他重建了信心,给了他第二次生命,他以更坚强、更无畏的精神来正视现实:“我要扼住命运的喉咙……”这种伟大的精神促使他在常人无法想象的痛苦中创作了举世闻名的《命运》交响曲。

假如你正在为生命的、生活的或事业的种种挫折所困扰,假如悲观的、畏缩的和消极的情绪还在无情地包围你,那么,请想想被沙砾折磨的河蚌吧。当你学会调整心态,把痛苦转化成能量时,痛苦就会结出欢乐的果实。

懂得平衡心态,烦恼就比别人少

在现实生活中,很多人的内心世界或多或少都有一些不平衡心理。某人升了官,某人赚了钱,某人买了车,某人盖了别墅……你觉得自己原本比他们强,却不如他们风光体面!只要一对比,就会产生不平衡的心理,而这种不平衡的心理又驱使你去追求一种新的平衡,如此反复,身心就会处于一种失控的状态中。一个人如果连自己的心态都控制不了,那他的人生也必将摇摆不定,其结果自然是与失败无伍。

传说,上帝在造物之初,本想让猫与虎一道做万兽之王的。但上帝在做出最后决定之前,想先考察考察猫和虎的才能。

于是,上帝放出了几只老鼠。虎全力以赴,很快干脆利落地将老鼠捉住吃掉了。猫却认为这是大材小用,上帝太小看自己了,心中不平,于是很不用心,捉住了老鼠再放开,逗玩了半天才把老鼠吃掉。

考察的结果使上帝认为猫太无能和不称职,不可做百兽之王,于是就让它身躯变小,专捉老鼠。而虎能全力以赴,做事认真,可派去统治山林,做百兽之王。

这则寓言告诉了我们:无论你是多么优秀的人才,在刚开始的时候,都只能从最简单的事情做起。切忌因为心里不平衡而怠慢手里的工作,也不必因为暂时的挫折而烦恼,而是要心态平和,要继续努力,这样,幸运女神才会有可能把成功的桂冠戴在你头上。

费希特年轻时,曾去拜访大名鼎鼎的哲学大师康德,想向他讨教。不料,康德对他很冷漠,并严词拒绝了他。

费希特失去了一次机会,但他并没有因此而深受影响,不灰心丧气,也不怨天尤人,而是从自己身上寻找原因。他心想,自己没有成果,两手空空,大哲学家当然怕打搅,自己为什么不先拿出一些成果来呢?

于是,费希特埋头苦学,完成了一篇《天启的批判》的论文,呈献给康德,并附上一封信,信中说:我是为了拜见自己最崇拜的大哲学家而来的。但仔细一想,对本身是否有这种资格都未审慎考虑,感到万分抱歉!虽然我也可以索求其他名人的信函介绍,但我决心毛遂自荐,这篇论文就是我自己的介绍信。

康德细读了费希特的论文后,不禁拍案叫绝。他为其才华和独特的求学方式所震动,便决定“录取”费希特,亲笔写了一封热情洋溢的回信,邀请费希特来一起探讨哲理。

由此,费希特获得了成功者的机会,后来成为德国著名的教育家和哲学家。

可见,懂得平衡自己心态的人,其烦恼总比别人少,而收获总比别人多。

在现实生活中,不平衡使得一部分人心理自始至终处于一种极度不安的焦虑、矛盾、嫉恨之中,使他们牢骚满腹,不思进取。因此,我们必须走出不平衡的心理误区。要走出不平衡的心理误区,首先就要学会优势比较。比如受挫后有时难找到倾诉的对象以诉衷肠,这就需要自己设法平衡心理。优势比较法要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。另外,要少抱怨他人,而多反省自己,从而就能慢慢调节好自己的心态。在遭遇挫折时,要先检讨自己哪里做得不对,找到原因后再改正,切忌一开始就怨天尤人,否则,心理不平衡,只会给你带来更多的烦恼。

选择人生最积极的一面

西方一位心理学家曾说:“心态是横在人生之路上的双向门,人们可以把它转到一边,进入成功;也可以把它转到另一边,进入失败。”

如同一枚硬币的两面,人生也有正面和背面。光明、希望、愉快、幸福……这是人生的正面;黑暗、绝望、忧愁、不幸……这是人生的背面。那么,你会选择哪一面呢?

古代有一位日本领主,名叫信长。有一次,在面对实力比他的军队强十倍的敌人时,他决心打胜这场硬仗,但其部下却表示怀疑。

信长在带队前进的途中让大家在一座神社前停下。他对部下说:“让我们在神面前投硬币问卜。如果正面朝上,就表示我们会赢,否则就是输,我们就撤退。”部下赞同了信长的提议。

信长进入神社,默默祷告了一会儿,然后当着众人的面投下一枚硬币。大家都睁大了眼睛看——正面朝上!大家欢呼起来,人人充满勇气和信心,恨不能马上就投入战斗。

最后,他们大获全胜。一位部下说:“感谢神的帮助。”

信长说道:“是你们自己打赢了战斗。”他拿出那枚问卜的硬币——硬币的两面都是正面。

这个故事告诉我们:你要想赢得人生,心态就不能总处在消极的状态,那只会使你沮丧、自卑、徒增烦恼,还会影响你的身心健康,结果,你的人生就可能被失败的阴影遮蔽了它本该有的光辉。

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