有一种约定由真情铸造，可以穿越世间最昂贵的时光，抵达永远，这就是心灵的约定。
一个人的世界总是从心灵深处开始的。每一个人，从懵懂少年步入花样青春，都会对这个世界感到既新奇又兴奋，同时又满怀迷惘困惑。要想在这个纷乱的尘世中占有一席之地，就需要掌握一些必知的人生道理。
生活原本是简单的，只是虚荣、攀比、嫉妒不可避免地挤进来，人们自然感到越来越累。很多人都为自己设下了一个过高的期望：漂亮的汽车、豪华的别墅、高薪的工作、优质的生活等等。虽然这些并不能给你带来快乐，但是却一直左右着你的生活。
在这个物欲横流的年代，人与人之间的交流逐渐变得冷淡，随着生活节奏的加快，社会竞争的日益激烈，我们越来越陷入一种麻木的氛围中。当能感动你的不能再感动你，能使你快乐的不再能给你带来快乐，你是否感到了一种悲哀？
其实生活的真正意义不在于你赚了多少钱，拥有多少权力，而在于你的一生是否活得快乐而有意义，你一定要确定你现在是在生活，而且要把“现在”过好……
人们总是习惯于把目光集中在他们以为极其重要，实际上却微不足道的东西上，从不低下头来看自己，看看内心那座因空置太久而冷清荒凉的“房子”。要知道紧闭的心灵，即使用尽心机、竭力奔波，找来再多的繁琐东西，也无法将它装满。在这个充满各种诱惑，令人眼花缭乱的世界上，如果你可以让自己对一些东西视而不见，每天多花一点时间去关照一下自己的心灵，作为自己内心世界的拥有者，与心灵有个约会，你就会发现在你的生活中将多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦。
只要我们彼此把心灵深处呵护的触角伸长一毫米，也许你的生命里就会多一束阳光，这个世界的生命里也会多一份微笑。
随着《与心灵有个约会》的出版受到读者的喜爱，在原书风格的基础上，我们再次续写与心灵的约会，希望这本内容丰富、寓意深刻的心灵盛宴能为读者带来受益终生的心灵慰藉。
我们成长的历史，就是心灵跋涉的历史。时间久了，难免蒙上尘埃。这时我们要放松一下，与心灵来一次约会，给灵魂一个喘息的机会，然后重新整装出发，你会发现你的世界会发生惊喜的变化。
