第12章 三分装扮，七分心情(1)

俗话说：“意志创造人”。大脑是你在这一世界上取得成功的唯一源泉。在你的大脑中，储藏着取之不尽的财富。通过提高意志力，你可以获得人生的富贵，拥有生活中的各种成就。这种意志之力，默默地潜藏在我们每个人的身体之内。在这个世界上，真正创造人生奇迹者乃人的意志力。意志是人的最高领袖，意志是各种命令的发布者，当这些命令被完全执行时，意志的指导作用对世上每个人的价值将无法估量。

人际关系心理学是纠正人性弱点和培养人性优点的学科，认识到人性的优缺点后，我们就可以在心理上占据上风，就可以随时把握对方的心理活动，从而为建立良好的人际关系奠定基础。无论是扩展人际关系还是维护人际关系，心理活动均参与其中。它既包括自我的心理活动也包括对方的心理活动，任何时候都不要情绪化，别让不良情绪主宰自己，然后做对事说对话。这样的话，我们在处理人际关系时，就变得轻松自然了。

生活中总是有种种挫折，人们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但如果你能很好地控制住情绪，你就可以成为自己的国王，拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善情绪、控制自我。如果你希望摆脱生活的烦恼，获得内心的宁静，如果你希望获得简单的幸福，那就快快来阅读本书吧。

本书针对大众日常容易出现的各种心理问题、心理障碍乃至心理疾病，提供具体的自我诊断测试、行为分析以及自我矫正(疗法)指南等。涵盖了心理障碍的主要症状，包括忧郁症、强迫症、人格障碍等以及目前比较流行的一些普遍心理问题。每种类型的心理异常，都设计了一个针对此心理异常的总体测验或者分类测验，以便读者进一步鉴别心理异常的情况和类别。每个心理异常包括自我诊断测验、测验结果的解释与建议、矫正心理异常的建议措施、预防该类心理异常的建议等。通过书中的诊断性自测，你可以了解自己的心理趋向，以便及早地发现不健康的心理信号。

在本书中，辛德勒博士通过无数病例，提出了“精神压力产生生理疾病”“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病”的观点，得到了充分的证实。大部分患情绪诱发病的人只会采用消极的情绪来应对生活中的麻烦事，而不懂得运用情绪平衡的技巧。其实，情绪平衡技巧是管理情绪最见效的方法之一。一旦你掌控了这一技巧，它将使你学会以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调你的情绪，享受平顺、喜悦与丰富的人生。

作为一个朝臣后代，一个标准的小衙内，许悠然从小到大每天的日子就是逛逛街，纨绔纨绔。她青梅竹马的候选一大堆，从此过着理想生活。直到有一天娘亲告诉许悠然一个惊天噩耗“闺女，你该嫁人了！！！”女主简介：姓名：许悠然性别：女介绍：极度危险的一个小萝莉，凶猛指数：五星半（闲人勿进，不可投食！）

相传，东璃国有一富商之女，貌若天仙，却生的一副花痴本性，不喜经商只爱美男。曾不惜倾天价换来一纸婚配，大婚当夜却惨遭毒害。明眸再次醒来，“什么花痴+废材。”“姐明明就是财痴+天才，好不好。”某位大能就曾说过：有钱有势才是大姐，这很靠谱的有木有。“什么，李美人要侍寝。”“准了，一万两。”“什么，潘小妾要上位。”“准了，五万两。”某大爷，一脸黑线的看着藤椅上数钱数的不亦悦乎的小女人。“敢情这是把爷我给卖了。”“爷要侍寝。”“准了，一万两。”某女........

一生中总会遇见那么两个人，一个惊艳了时光，一个温暖了岁月。春秋战国，诸侯争霸，百家争鸣。墨门孤女离无韵，满门被灭之时为楚国令尹习仁君所救，自幼在越国小贤庄由当世大儒简况抚养长大。楚公子柯、吴公子皙，青梅竹马与年少初遇，情窦初开与情有独钟，小小女子兰心慧质，却逃不过命运多舛，终是在没顶绝望中削肉还越、削骨还楚……“离儿，古人常说：凡天下大事，分久必合合久必分，这宿命就没法解开？”“有啊！民为贵，社稷次之，君为轻。诛一独夫纣，未闻臣弑君。君有大过则谏，谏之不听则易其位！”

女人怎么了？女人就不能拯救世界了吗？一朝咸死，末世重生，温七凉成为了有能力拯救这末世的人！普通琴盒却能开出各种武器，坦克、大炮、轰炸机都不成问题！生前不被人待见的小女人一转眼成了末世的抢手货！人类最终是走向和平还是灭亡？--情节虚构，请勿模仿

本书共三个部分，上下篇及附文。上篇《极地英雄》主要讲述了人民解放军先遣连进入西藏、解放西藏的一些事件。在严寒、缺氧、食物和水短缺、高山反应等困难面前，先遣连的官兵一次又一次的突破生命的极限，完成了上级交代的任务。先遣连的官兵们用生命换来了进藏后续部队的顺利进军；用温情和无私奉献打动了藏胞；用睿智稳定住了西藏的反动势力。《西藏岁月系列丛书：喜马拉雅丰碑》主要讲述了堆拉雷达站、甘巴拉雷达站、亚东边防派出所的一些感人事迹，显示出了新时期西藏边防工作的重要性，讴歌了新时期边防官兵的英雄主义精神；附文则介绍了地球第三极的绿飘带“一江两河”工程的建设及给西藏地区带来的繁荣和作者在加查采访的纪实，真切朴实。

本书收录乐黛云先生的随笔四十篇，分为五辑：辑一《怀旧与乡愁》《如梦如幻的水神》等篇属文化漫谈，探讨传统文化中思旧、怀乡以及水神崇拜。辑二《蜻蜓》《别了故乡，别了山城》《我的选择，我的怀念》各篇属忆旧性质，追叙早年用大豆虫吓唬英语老师的顽劣。辑三追怀父母、亲旧以及中学时代的国文老师，《纪德与张若名》一篇追叙留法的学人张若名。辑四为读书札记，其中读《世说新语》《红楼梦》所写的几篇谈魏晋时代的名士不为物累、逍遥自适的洒脱情怀；《红楼梦》开篇的那块石头既是叙事的契机，在表达题旨、刻画人物方面又颇多寓意。辑五的几篇为他人所作的序言，也都写得意味深长，颇见功力。

响应需要拯救者的呼唤，跨越无数的次元，维护宇宙的秩序，拯救或毁灭无数的世界

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本书描述了英国王妃凯特优雅而又时尚的人生。从备受欺凌的唐屋中学、到找回自信的马尔伯勒学院、再到熠熠发光的圣安德鲁斯大学，再到嫁给威廉成为皇室贵族，不同时期的凯特面临着不同的遭遇，不同的遭遇又体现了凯特不同的品质。书中有对凯特身上的品质的分析和学习，更强调了凯特王妃的人生经历对于当代女性的励志作用。

回想起来，我可能是一个受古书旧书浸太深太重的文人，我更喜欢中国传统文人那种疏朗和纤婉的情调，那种芭蕉绿竹的情调，那种古琴古萧的情调，那种唐风宋雨的情调。