第49章 绣球干贝

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

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他是一国皇帝，世人称颂的明君，后宫佳丽三千。但他的后宫中还从来没有出现过这么不驯的女人，他都不嫌弃她丑，她居然还敢嫌弃他，时刻防备着他，还胆敢逃跑让他追！没关系，会跑的猎物才能激发猎人狩猎的欲望，为了得到她，他可以不择手段，强占、监视、纵宠，甚至无暇顾及他的后宫。果然，她终于臣服于他，但他的心里清楚明白，真正臣服的人其实——是他自己！她这辈子注定是他的女人，他的唯一！偏偏，意外来得跟爱情一样突然……※※※最痛萧文：我恋你时你不知，我爱你时你已心有所属。原来有些人错过一时，就是错过了一辈子。最殇慕容天天：为了你，即使化身成为魔鬼又如何？就算是地狱，我要拉着你一起下。原来有一种爱情可以执着直至成殇。最爱夏侯烈：宝贝，你能不能相信我一次，能不能给我一个机会，许我一个一生一世？原来有一种爱情，可以纾尊降贵，甚至可以很卑微。※※※人生最不可理喻的事情，莫过于原来你心心念念暗恋着你的那个人也苦苦爱慕着你！人生最恐怖的事情，莫过于遇到一个莫名其妙，却苦苦追着你，纠缠着你的人！人生最幸运的事情，莫过于遇到一个真正宠你，爱你，疼你，并且你也深爱着的人。******本文有小虐，不喜慎入，但总体是以宠为主，属于半慢热类型。******补充说明一点，一对一，男主女主干净。※※※亲，你最近生活有压力吗，心情压抑吗？(*^__^*)如果你觉得压抑，又有空的话，可以去试读我的完结文（夫君个个都很坏），保管你看了心情会好起来。推荐完结文夫君个个都很坏，网址链接：

《他们这样说：中外著名教育家格言选》所汇集的教育格言是从古今中外教育家中选取的100位教育家教育智慧的结晶，摘选了反映他们对教育问题的智慧感悟的格言700余则。这也是他们教育人生的心声——构筑成了反映其智慧结晶和人生心声的教育格言。

蒋人瑞公务员。曾任医院中药师，杂志社编辑。曾在《芙蓉》《青春》《人民曰报》等报刊发表中短篇小说、文艺随笔六十余篇。现居湖南汨罗。麻细佬踏进车站南路旅馆。吧台姑娘站起来，嫣然一笑。住宿登记的时候，麻细佬翻寻半天，没有看见身份证。吧台姑娘说，那你自己来填登记簿。麻细佬释然。看簿，拿笔，笔在手指间旋转。他努力回忆身份证号码。身份证是十八位数吧？是十八位数，没错。自己身份的十八位数，能记个大概，不会错。就是错，也不会错蛮远。

不想当首富的厨子不是好猎人。这是一个在现实中失去了味觉嗅觉的厨师进入游戏靠做菜富甲天下的故事。没有叱咤风云没有争霸天下，做做菜钓钓鱼泡泡妞，偶尔打打小怪兽，日子乐悠悠。

什么时候，所有人会把目光聚焦到你身上？一定是你“第一次”处理某件事情的时候：第一件见大客户，第一次与同事竞争，第一次被同事排挤，第一次给领导送礼……“第一次”最能暴露你处理问题的能力。职场的冷酷在于，做错事，周围人可能向你传递“你错了”的信号，却不告诉你错在哪里。

镇西侯府的公子经历家国情仇，慢慢成长的故事。

别被书名骗了，这其实是一本很普通很普通的修仙类小说。觉得写得好请给我推荐，订阅和打赏。觉得写得不好，请告诉更多的人让他们来骂死我!

传闻某总裁不近女色，却偏有五岁儿子吵着要妈咪，所有女人前仆后继屡遭嫌弃。“腿太粗，胸太小，腰不够细！”，萌宝指指点点摇头晃脑。众女幽怨：这是要找妈咪还是老婆？！某男满意点头：不愧是他儿子，挡了不少烂桃花。直到某天，萌宝拉着个美人来到他面前：这女人我看上了！你不娶的话我就娶了！男人冷漠一笑，这女人好大的胆子，想欺骗他儿子攀附豪门？很好！男人干脆利落支票加契约甩女人一脸：做我女人！乐彤傻眼而后怒了，收拾行李，直接落跑，顺带不忘递上辞职信。

【她强吻了吸血鬼少爷】她在雨夜中穿越到另一个国度，一夜之间摇身变成苏家小公主，身陷阴谋，误撞吸血鬼贵族家的少爷。心生悸动，她没忍住靠过去亲了他一口，往日里淡漠到不行的他人都傻了。后来，她在学校每周例会上大声宣布他有主了，是她的。再后来有一次面对无数敌人，她逆光而站，还问：你是不是喜欢我？他脸微红：你那么笨，还是别想这么深奥的问题了。