第63章 海米拌洋白菜

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

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一卷残破金榜让秦书凡死而复生，于是，他的名字开始在诸天万界传播。

七年前一场阴谋，让年仅十八岁的许晴好被人搞大肚子，扫地出门，七年后，丑小鸭变身白天鹅华丽归来。当年陷害她的人，抛弃她的人，统统得得到她的报复!许晴好只想报仇之后带着自己孩子安安稳稳过一辈子，却不想，被一个臭不要脸的男人缠上。“晴晴，你喜欢巧克力吗？”“不喜欢。”“晴晴你喜欢蛋糕吗?”“不喜欢。”“晴晴，你喜欢单身吗?”许晴好脱口而出：“不喜欢。”“那好啊，晴晴，咱们这就去领证结婚!”许晴好，“……”【超甜宠文，质量保证，绝不断更，喜欢的小仙女们可以加书架哦~】

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末世降临，胖子林大海为了寻找自己的心上人，千里迢迢以身涉险，期间发生了一连串惊心动魄的故事，兄弟义气，红颜知己，人心险恶，绝地求生等等，无数可歌可泣的画面为你描绘了不一样的末世！

身忙心乱时亦露，恨不静兮绝空明；也曾逍遥天涯梦，叹今生活膝下囚！一个白衣青年站在山峰之颠无奈叹息道。大学毕业不久后的大学生，由于不满当下生活环境，于是便辞职回到那生他养他的大山，过着隐居生活。一日，天外坠落一艘宇宙飞船。宇宙这么大，我想去看看，于是开启了宇宙探索之旅。看有怎样的伙伴能上我的飞船？看宇宙中能有怎样的奇遇？看我与我的伙伴怎样踏上超神之路？本书虚构，若有雷同，纯属巧合

以“铁路战争”为故事背景，描绘了一幅俄、日争夺三江地区资源的真实图画，生动而深刻地展现面对外寇，有人出卖身体、灵魂，直至民族尊严和国家财富。一个土匪头子采用绑将军女儿的票，反过来又救她的手段，获得将军的信任招为女婿。将军被俄国人暗杀后，他掌管了巡防军。这位草头王司令危机四伏，他的身边既有早年潜伏下来作为将军义女的俄国间谍雨蝶，又有日本情人美女间谍月之香，还有革命党秘密派到司令身边做副官的人……故事在这些人之间错综复杂地展开。作者笔下一群特殊人物——墙头草县知事、唯利是图的商贩、富有正义感的木帮总管等群相，既有一致同慨敌人，又有自己选择道路和独特性格。