第21章 慢性胃炎

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的，会吃的女人是美丽的，做一个美丽健康的“食神”是众多女性毕生追求，本书力求向女性读者传递科学的营养知识，同时从调养气血入手，让女性身体补足脾胃，以达到吃得好、补得好、养得好的终极效果，让每位爱美女性都能在食神和女神路上越走越美丽，越走越健康。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

意外穿越，竟成为王后？不料危机四伏，皇上去世，她就这么成为太后了？为新皇册立嫔妃，入庙上香，却还是敌不过后宫激烈的争斗！太后寿辰，皇嗣差点中毒，土氏国大力进攻，云国陷入严重危机！她，作为一代传奇太后，守护自己的子民直到生命最后一刻！情节虚构，请勿模仿！

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《上海人家》探秘47户上海人家的居家生活，从中透露出上海人日常生活的千姿百态。《上海外国人家》介绍了48户居住在上海的外国人家，来自世界五大洲、十几个国度。不同的装饰风格、相同的生活热情，这些精彩缤纷的外国人家丰富了上海居室文化的色彩，也为上海增添了国际化的情调。《上海特色餐厅》选取了59家地处上海最热门消费娱乐区域的特色餐厅，荟萃了中外不同菜系，囊括了传统和创新各种烹饪流派，是探寻上海风味餐厅的可靠依据，也是了解上海美食潮流的方向指南。无论你是想了解上海的饮食文化还是想为旅游准备实用的参考书，这都是不错的选择。

【新书《头号婚宠：甜妻，别贪吃！》负罪重生，她智商上线，要虐最贱的渣，吻最爱的人，睡最暖的床，稳稳的做个温柔的女流氓，她主动请罪，花式撩大人物……】“小叔，我迟到被罚站了！”“买下学校。”“小叔，我被人欺负了！”“送他们上天！”在这个拼爹的年代，琴笙从来不拼爹，那东西太奢侈，她没有，她只拼叔！自从有了富可敌国的小叔，她就过着打架有人收拾，闯祸有人背锅的无法无法的生活。她人生的三大目标，就是让他爱上她，爱上她，爱上她！

现代教师陈然一朝穿越成为一个五岁的幼儿，名字为陈乖宝。陈乖宝带有一个时空淘宝空间，空间住着一个坑爹小二。家长里短的温馨农家生活，欢乐甜宠两不误！

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“北冀有山，受其诅咒，村民年不过四十，必吊头亡于树，故名曰吊头山。亡者死而不化，日夜哭鸣，其声如婴泣。方圆十里，生人避之……”听起来让人惶恐的传说，却引不起我的畏惧，在我的眼中，这样的记载就像《聊斋》一样没有根据，而文章出处的《鬼志》应该也和《聊斋》一样只是村野怪谈罢了。不过杂志社的总编似乎很有兴趣，打算要派我前往冀州探访，找出吊头山的所在，并且作出一份特别报导。

本书是中国人民大学哲学院陈先达老先生的自述，追忆了八十几年的人生历程，记载了儿时的欢乐和懵懂，成年后的人生高潮和低谷，老年时对师长、朋友的怀念和感恩，同时书中还体现了一位老人对政治和社会问题的敏锐目光和真知灼见，体现了他关心国事民生的胸怀。在文中，作者有时轻轻带过，有时浓墨重彩，对人生中的光彩和落魄都勇于直面，能够比较真实地坦诚地还原个人历史，陈老的叙述能够让年轻一代的读者尽可能地捕捉整个时代的印象，其人格魅力也有积极影响。

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[男装行天下卷]：五年后，她是东陵王后，他已是北冥邪皇，她恢复公主身份，却因知道真相再次出走，消失在人间。江湖传闻，有一俊美翩翩公子手段凌厉，处事果断，拥有自己的封地和军队，破东阳，灭南沧、尹夏，人称罗刹真主。北冥邪皇和东陵大帝都想看看，这个奇男子究竟是谁，还敢跟他俩争天下。—————————————————————————————————[片断]：“若儿，看到大冰块没有，他竟然娶一个丑八怪为妻，不要娘亲了。你上去咬他，你是女娃儿，他不敢对你怎么样。”楚小蛋悄悄凑进若儿。楚若儿无辜的眨了眨眼睛，“我……不敢，爹爹怎么会娶别人，他不是很爱娘亲的吗？”楚小蛋从怀中摸出一粒石子，递给楚若儿，“要不一会儿我去抱住他，你用这石子丢他，谁叫他娶丑八怪的，我们一定要阻止他。”“这……不太好吧？”楚若儿有些害怕。“快，快，丑八怪又要哭来博取大冰块的同情了。冲上去咬他，叫他爹爹。”不知道哪里冒出两个机灵小娃儿，不仅在暗处用石子扔他，一冲出来就抱住他腿直叫爹。怎么？这两个娃儿跟自己一个模样？“再吊住我我就要发火了，两个小鬼，你们娘亲没有教你们别乱认爹？”推荐我的文文：【第一庶女】【废后训夫】【殿下的囚宠】【豆蔻小皇后】【豪门契约妻】【冷情将军丑颜妻】推荐好友文：秋秋：《邪魅老公找上门》小佳：《降魔为夫》苏沐莎：《夫君七个不能少》苏沐沙：《相公有喜了》夜凝轩：《撒旦老婆冷冰冰》小妖精：《粉嫩小祸妃》慕瑶：《霸上七号老公》萧明明：《姐姐老婆好狂野》水刖：《神医小懒妃》这是我做的视频地址：《冷情将军丑颜妻》，大家复制去看一下哦，嘻嘻，视频和内容不太相同。链接：?pstyle=1【注】亲们看完前面完结文，后面的清水版片断，大家可看可不看，因为那也是果冻写的心血，不虐，温馨，清水，果冻觉得很感人，所以果冻也传上来了，有兴趣的可以看一下。文中关于大夫人的死，与前文相同，其他路线完全不同。