第2章 序

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

养最凶的兽，撩最俊的魔，走最不寻常的路，杀最看不顺眼的妖。少女铃铛，自烈焰中生，心怀焚天血仇，要将这世上的卑鄙邪恶全部焚尽。跨一串遮天九铃，玩一根医神龙针。只为亲人重聚，只为天道公平。扫魔界污浊，斩妖界邪恶，放鬼界冤魂，佛挡杀佛，神挡杀神。看她如何改天换地，医鸣惊神！冰川已完本小说《医鸣惊仙》，《北朝春》

一个被冠上克夫克亲煞星之名的女子。父母双亡，寄人篱下，遭亲戚嫌弃嫁入深宅大院，丈夫却是个傻子......从她嫁入高家大院的第一天，就有人不断惨死，当所有人把这一切都归咎于她这个煞星，她是认命还是......幽深的深宅，受尽凌辱的生活里，她的泪终将为谁而流？是痴傻的丈夫？觊觎她美色的小叔？还是那个死而复生的人......这一次，吉祥想做新的尝试。喜欢唯美文字的亲请跳坑，非小白，慢热，有耐心的亲猜跳坑，呵呵。吉祥会带你走进烟雨江南的富庶之地，回顾那些荡气回肠的爱情故事。希望，亲们在读者吉祥《乱世离歌》的同时，偶尔会想象，自己也穿着一身月白梅花的小袄，泡上一壶香茶，摆上一碟馋豆，在夜深人静的巷口，青灰斜飞的屋檐下，呼吸着江南泛着水气的潮湿空气。然后，在梦里，邂逅一次烟雨暗千家的古镇情缘......吉祥的古代文系列：歌三阙第一阙：《漓宫挽歌：药引皇妃》已完结。第二阙：《乱世离歌：克夫新娘》完结第三阙：《雪銮清歌：王妃吉祥》(完）______________________________________________________________________________________喜欢离歌的亲，一定会喜欢吉祥的新文《何当共剪烛》http：//m.wkkk.net/a/139760/新坑期待亲们的支持~！

慕容嫣儿一生有三个愿望，一是等冷天祈回来，二是嫁他为妻，三是为他生一堆孩子。奈何，这一切都是她的一厢情愿。为了莫须有的罪名，他狠心把一碗红花灌进她口中。为了彻底毁了她，把她推入万丈悬崖。冷天祈为了折磨慕容嫣儿。所以娶了她。他最恨慕容嫣儿那故作柔弱，让他每每都控制不住自己，想把她拥入怀中，好好心疼。所以他无情的摧毁她的身，她的心。当慕容嫣儿被推入悬崖，要离他远远的时。他害怕了。不顾一切飞身而起，与她共赴黄泉、“嫣儿，我错了，我愿用六世孤独，换你一世的回眸。”莲子已成荷叶老，说不尽、无穷好。唱到千千遍，似也恨、人归早。

道，混元为始；剑，心剑为尊。玄元大陆，一个精彩无限的无尽世界。人族、魔族、神族、天族、战族、灵族、冥族、海族、魔兽..诸族林立，冰火魔蛟、九尾天狐、毁灭骑士、噬魂血灵、紫薇帝族、天堂皇鸟、宇光神族、宙光神族、狱血魔族、裂天巨鳄..强强争霸。易轩，一个小小的穆云国修炼界五大门派中，沉寂了八年的废物。一次意外，得到了绝...

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从不爱到深爱，才知道那距离有多远。永远到底有多远？先生，是我甩了你。经年之后，她带着小包子重回A市，美酒红唇，衣香鬓影，故事，重新拉开了帷幕。

本文为宠文，男主对女主一宠到底…女主是狐裔（幻儿悄悄告诉你：狐裔就是狐与人的后代），有异能…简而言之，这是一个“狡猾小狐狸记者被腹黑男人霸道俘获”的故事。狐小乔杯具了，她不就是一时心软，救了个人，可他，不但不知感激，还变本加厉：狐小乔，你好人做到底，送佛送到西…好，本小姐就送你送到西，别以为本小姐怕你，恩将仇报，本小姐一小针就可以扎死你！唔……什么？你、你！……本小姐惹不起还躲不起么，天大地大，本小姐决定，逃！可是天下之大，他却总能如影随形，阴魂不散，薄唇微勾，轻唤：老婆…老婆？！乖乖，她和他，什、什么时候结婚的？这红本本，这人名…狐小乔悲催地怒了：慕容轩，不带这样的！你这是以公谋私、以权谋利、以大欺小、以…词穷力竭，狐小乔华丽丽的晕倒了。当狡猾的小狐狸记者遇上腹黑的他，是小狐狸脚底抹油逃得快，还是腹黑猎人天罗地网撒得快呢…亲们尽情跳坑吧，嘿嘿，坑深无底，跳下去，就跟夕一起混吧……【精彩剧透*搞笑版*原文非小白】片段一：男：狐小乔，你怎么了（关切）女：我，我肚子痛。男：我给你倒杯热水。（怜惜）女：那个，慕容轩，你、你能帮个忙么？男：你说。女：你能帮我去买一袋“宝宝”么？男：一袋“宝宝”（当场石化）片段二：男：半年之后，我若不在了，你会想我么？女：想，我想我会忘了你。男：我若不在了，你会想我么？女：想…男：真的？女：我想我会忘了你。男：（直接扑倒）片段三：女：他踢我，他在踢我…男：小混蛋，敢踢我老婆，有种你就出来跟老子单挑！女：…倾力推荐好友流年文：《婚色撩人》

唐朝，一个胡风犹存的时代。唐朝，一个玄学、佛学、儒学并行的时代。唐朝，一个华夏文明重新崛起的时代。唐朝，一个令后人又爱又恨的时代。.......唐朝多了一个现代的灵魂，开始进入帝国的时代。

【首发站：红袖添香】清冷貌美巨无敌死神＆话痨骚皮万年龙套因为一个莫名其妙的电话，南一穿过冰冷寒天“千里迢迢”和她见面后，全身心都写着拒绝。拒绝离她一米远，拒绝她拒绝自己，拒绝她的嫌弃，拒绝她的不高兴。*南一:“你看你的名字带着知，而我的名字带着一，说明我们要一直相亲相爱……”*沈知:“滚”*南一:“马上就来