犹太民族是一个注重个人修养的民族。犹太人认为，个人修养的好坏可以从其言谈举止中自然流露出来，恰当的语言行为可以增进人与人之间的感情，减少不必要的麻烦。因此，犹太人不断地思考和总结提高个人修养以及加强人际交往的方法。
1、自卑是心灵的牢笼
自贬身价的同时，别人开始轻视你了。
——犹太智语
不管在什么情况下，犹太人总是能够正视自己，并且敢于正视自己的缺点与不足，因此他们非常了解自己的能力，从来不会妄自菲薄。他们认为，一个自贬身价的人是一个瞧不起自己的人，是一个容易被众人轻视的人，这样的人很难有出息。
为了谋生，一个贫苦的犹太人来到了被称为“满地是黄金”的纽约。当驻足街头时，他发现所听到的和所看到的与他想象中的情景大相径庭。几天过后，他没有找到工作。迫于生计，他开始贩卖一些小东西，比如针线、玩具等。为了能生活得更好，他一边做着小本买卖，一边找工作。
一次，一个犹太教堂招聘打杂的，他匆忙去应聘。
考核者瞟了他一眼，问道：“我们对来此应聘的人有一个最基本的要求，那就是必须具备英语读写能力，请问先生，你行吗？”
他回答：“抱歉，我没有这种能力。”
考核者直截了当地说：“纽约可不同于别处，即使是个杂役，也应该掌握英语。对不起，先生，请你另谋高就。”
他没有再说什么，转身走开了。但他并没有因此而感到自卑，凭着自己的不断努力，他后来成为了一个富有的人，并开始投资金融业。
一次，为了做成一笔生意，他去银行申请贷款。银行行长给他递上一支笔，请他填写贷款单。他尴尬地表示：他只会写自己的名字。行长不无惊羡地说：“您在不会读写的情况下，竟然能使生意蒸蒸日上，如果具有了读写能力，您该是一个怎样的人物啊！”“的确，如果学会了读写，我可能永远是一个犹太教堂的杂役。”他默默地想着。
故事中的主人公并没有因为教堂考核者的拒绝和自己缺乏英语读写能力而放弃生活的勇气，他用自己的生活方法改变了一生。
可是，生活中有些人往往会把自己的不足无限地夸大，因此自暴自弃。有些人擅长发现别人的长处而看不到自己的优势，并且能够把自己的短处恰如其分地和别人的长处相比，相形见绌是必然结果。有些人能够以犀利眼光，不失时机地发现他人的优点，然后便觉得与自己交往的每一个人都非常优秀。于是，在他们的头脑中会产生一种错觉：自己是一个一无是处的人，没有比别人强的地方，不会有什么作为。于是，一种强烈的自卑感油然而生。
当自卑感占据人的心灵以后，人就会变得缩手缩脚，不敢轻易去做任何事情。因为自卑让他们怀疑自己的能力，所以，他们总怕自己做不好。然而，人生如逆水行舟，不进则退。如果惧怕失败，不愿意去尝试，不愿意向前迈步，那么最后的结果可能是亲手把自己埋葬。没有人去同情你，可怜你，因为机会已经给了你，是你自己缺乏勇气，不敢表现。
自卑是一种自我压抑的表现。人们本来可以轻松地生活，可以轻松地过着舒心的日子，可是，自卑却如同一块巨石，重重地压在心头之上，于是人们的心灵总是在超负荷地运转，不断地受到磨损进而萎缩。周围的一切在自卑者的眼中都黯淡无光、毫无生机。此时，自卑者的心灵犹如一根浸没在深水之中的蜡烛，永远不能够被激情和奋斗的火焰点燃，成功之花也永远不会在生活中绽放。
强烈的自卑感会把人的聪明才智残酷地扼杀掉，让人空有满腹经纶，却无出头之日。有的人本来可以凭借个人优势好好地发展自己，使自己的人生更加美妙，可是，自卑感把人的心灵给紧紧地束缚住了，它仿佛一个昏暗的牢笼，限制了人们的发展自由；它又如同一个厚实而坚硬的茧，把人的能力深深地包裹住，然后随它自生自灭。
自卑者的思维方式与众不同，他们的行为有时令人难以理解，他们不思进取，对生活失去了兴趣，发呆占据了他们的大部分时间。在别人看来，人生短暂，可是，在他们眼中，人生是多么漫长和乏味！
不仅如此，长期的自卑感容易让人染上抑郁症。患上抑郁症的人，有时控制不住自己的情绪，就会在胡思乱想中白白浪费掉宝贵的时光。
美国总统林肯有着一张丑陋的脸，他的丑陋常常成为与他对立的政客们讥笑和谩骂的话柄。但是，他并没有因为这些而自卑或以牙还牙，而是微笑地应对这些不礼貌的人，他说：“先生，你应该感到很荣幸，因为你将会因骂过一位优秀的人物而被很多人认识。”
无独有偶，伟大的科学家爱因斯坦，长相有些奇特。一次，一位年轻人抱着他出生不久的小儿子来拜访爱因斯坦，爱因斯坦把脸凑了过去。当小孩看到他那张奇怪的脸时，竟“哇”地一声大哭起来。
爱因斯坦没有介意，他摸了摸婴儿的脑袋，幽默地对婴儿说道：“可爱的孩子，你把你对我的真实看法告诉了我。”
人可以有缺点，但是人不可以有自卑心理。如果能够坦然地面对自己的缺点与不足，并且不放弃努力的信念，丑小鸭也能够变成金凤凰；但是一个人如果因自卑而不能发挥自己的潜质，这样的人终究不会取得很大成就。
有这样一个故事：一个农夫养了好几头羊，这些羊有着雪一样白的皮毛，惟有一只羊除外，它的皮毛却像炭一样黑。白羊让农夫赏心悦目，而这只黑羊却遭到了主人的反感。
主人的偏见和白羊的讥笑让这只黑羊深感自卑，当白羊们在一起玩乐的时候，它离得远远的，默默地注视着它们。
一天，茫茫大雪铺天盖地而来，农夫的羊在离家较远处的山上吃草。很快，整个大地裹上了银装。农夫焦急地寻找着他的羊，但是，眼前是一片白色世界，根本无法发现羊的踪迹。农夫艰难地寻觅着，他看到了一个黑点，然后跑了过去。农夫找到了自己的羊群，他看到的黑点就是这只黑羊。虽然黑羊不好看，但是在羊群性命攸关的时刻，它却发挥了巨大作用。
犹太人说：“自贬身价的同时，别人就开始轻视你了”。所以，若想得到别人的认可与尊重，首先要爱惜自己，珍视自己，经常给自己鼓劲，千万不要掉进自卑的沼泽，无法自拔。
犹太智慧借鉴：
上帝在一些方面亏待了人们，他总会在另外一些方面给与补偿。远离自卑吧，在羡慕别人的同时，也要发现自己的优势和长处，并充分地运用它们，在自己的人生蓝图上画上精彩的一笔。
2、不要让虚荣偷走你的心
人被夸奖时都会高兴，因为从古到今，人就是虚荣海里的鱼。有时候，不要为了维护自己的面子而令别人难堪。
——犹太智语
犹太人对虚荣理解得比较透彻，他们认为，每个人都有虚荣之心，有虚荣之心并不是一件坏事，在一定程度上它会使人上进。可是，过分地爱慕虚荣将会给自己带来灾难。
在为人处世中，犹太人很擅长利用别人的虚荣心去恭维别人，他们的恭维手段堪称高明。他们可以从一个人的容貌、打扮、行为等各个方面去适度地恭维别人，深深地打动被恭维者的心。别人恭维他们的时候，他们也乐意接受，但是，当别人带有目的地对他们进行恭维时，他们就会立刻警觉起来，不会被别人的花言巧语冲昏头脑。
在夸耀他人的时候，犹太人有独到的见解：夸耀时要注意被夸耀的对象，尽量夸奖愚钝的人，但对贤明的人，不能这样，只需点到为止。它和医生的配药相悖，医生会给病重的人加大药量，给患小病的人开小药方。
虚荣之心，人皆有之。一只狐狸遇到了一头骡子，狐狸以前并没有见过骡子。骡子的长相很快引起了它的好奇心。
狐狸对骡子说道：“你长得实在太漂亮了，你的眼睛多么明亮，你的耳朵多么修长，真让人羡慕，请问你是谁的后代？”
骡子思索了一会儿，自豪地回答道：“我的叔叔可威风了，他的脖子周围覆盖着长长的鬃毛，他的眼睛炯炯有神，他的身材魁梧高大，他的鸣叫声让人生畏。并且，他走路的样子很潇洒，跑起来浑身充满力量，他陪着国王征战沙场，勇猛地冲向敌军，让敌人害怕……这就是我的家谱。”
骡子没有正面回答狐狸的问题，而是把自己的叔叔夸耀了一番，它活灵活现地凸显了自己的虚荣心理。
犹太经济学家大卫·李嘉图在小的时候，有过这样的经历：
一次，大卫的爸妈去街上买东西，顺便把大卫带上了。他们在街上闲逛着，琳琅满目的商品让大卫应接不暇，当他们走过一家商场时，大卫看到了一双外观精美但价格昂贵的鞋子，他的脚步再也不想往前迈，痴痴地看着这双鞋。于是，他求爸妈给他买下这双鞋，因为他觉得这样的鞋穿在脚上一定很漂亮。父亲只是摇了摇头，拉起大卫就走。
可大卫并没有死心，他索性坐在地上，然后大哭起来。父亲无奈，只好给他买下这双鞋，不过父亲要他保证，既然是他自己要买的鞋，拿回家就得穿。
大卫高兴地把这双漂亮的鞋子拿回家，迫不及待地穿上了。这是一双木鞋，大卫穿着它，走起路来特别不自在，并且随便一动，木鞋就会发出很大的响声。这双鞋让他吃了不少苦头。
大卫后悔了，他常常责怪自己，因为自己的虚荣让父亲花高价买了一双不适合自己的鞋子，而且还给自己带来了诸多的不便。
其实，父亲不想给大卫买鞋的理由也在此。父亲知道了他的苦处，没有逼他继续穿木鞋。大卫把这双木鞋挂在墙上最显眼的位置，他要让自己记住：以后再也不要任性，不要爱慕虚荣，否则，受苦的只有自己。
“好为人师”是虚荣的表现。随着“英雄”、“勇士”、“贤者”、“才子”等这些荣誉桂冠的出现，虚荣便占据了部分人的心灵。虚荣是荣誉的附属品，有荣誉的地方，虚荣便会来捧场，虚荣心是荣誉感的一种畸变。
无论是古代还是现代，虚荣总是或多或少地影响着生活的方方面面。当受到别人恭维时，有些人便沾沾自喜，然后为了回报恭维者，自己也会赞赏对方的优点，双方都为对方的夸耀而眉开眼笑，大有“相见恨晚”、“英雄识英雄”的味道，气氛非常融洽。虽然大家都知道虚荣是虚假的荣誉，但很少有人面对虚荣时能做到无动于衷，有爱听者，就有巧夸者。
爱听恭维话只是爱慕虚荣众多现象中的一种。有的人因爱慕虚荣，不管自己的经济实力一味地跟随潮流，不断地与别人攀比。无论市场上有什么新产品出现，不论是否适合自己，都会不惜代价把它买回来。他们的确得到了别人羡慕的目光，但是，想到自己欠下的债务，则又是另一番滋味。与此类似的事情很多，比如，硬着头皮在经济拮据的情况下请人到豪华的宾馆用餐；为了让头发具有层次感，从本来就不多的生活费中拿出一部分去烫发，然后靠面包度日；为了让自己光彩照人，买时髦的衣服打扮自己，于是，自己成了外表上的富翁，饮食方面的乞丐。
有些人过度爱慕虚荣，甚至会把虚荣看成自己的自尊。一旦有人揭露了他的虚荣，他便认为自己的自尊心受到了伤害。于是，备感屈辱，对别人横加指责。为了维护那看似自尊的虚荣，会说出可笑之话，做出可笑之事，这种情况不利于人际交往的发展。为人处世中，请记住犹太人的忠告：不要让虚荣偷走你的心。
犹太智慧借鉴：
既然虚荣存在于人的心灵，就应该驾驭它，把它作为一种动力，推动人们前进，而不能让虚荣控制了人的心灵，使人变得肤浅、幼稚、可笑。
3、嫉妒会腐烂身心
嫉妒与私心形影不离，有嫉妒的地方，私心同样存在。
——犹太智语
犹太人认为，一味地嫉妒只会郁郁寡欢，使身体远离健康，况且，嫉妒不会使人有丝毫的进步，反而会腐蚀人的心灵，妨碍他们努力进取。所以，不要嫉妒别人。
有这么一个寓言故事：古时候，有个农夫养了一头驴和一头羊。
驴经常干重活，主人自然对它照顾备至。因此，驴吃的比羊要好。羊的内心产生了妒嫉，它不满主人的偏心，想找机会报复驴。
一天，羊对驴说：“可怜的兄弟，主人对你太苛刻了，总让你干重活。如果你假装跌倒，主人就会以为你身体不适，不再让你受累，你也能乘机多休息几天。”
驴觉得羊的主意不错，就按照羊的办法装着跌倒了，不幸的是，驴被地上的硬物给刮伤了。看到主人焦急和痛苦的表情，羊别提有多高兴了。为了给驴治伤，农夫找来兽医。兽医告诉农夫：割一个羊肺，然后把羊肺敷在驴的伤口上。
于是，羊被杀掉了，而驴伤好后又开始干活了。
这则故事中的羊就是因为妒嫉而葬送了自己的生命。
犹太人认为，嫉妒与私心形影不离，有嫉妒的地方，私心同样存在；有私心的地方，嫉妒也会捧场。嫉妒心强的人，是自私的人。一旦有人在某方面超过了他，他就会忐忑不安，因为在他的心里，自己优越于别人是一种满足，他不希望这种满足被破坏。于是，一股无名的怒火会在他的心中熊熊燃起，怨恨也会随之而来。在别人未察觉的情况下，他已经默默地把别人当作了自己的敌人。然而，每个人都有自己的强项，于是，人人都可能成为他嫉妒的对象，他就在这种无形的压力之中一天天消沉下去，身心日渐憔悴。
中国古代战国时期，庞涓和孙膑之间发生的故事就可以充分地说明嫉妒的害处。
庞涓和孙膑都是鬼谷子先生的弟子，他们关系很好，二人随后结为兄弟。
