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假枪当真枪，别人的头没爆着反被人爆了头，一朝穿越，杀手成了神棍，画起了花妆跳大绳。神秘的白衣少年，邪恶的痞子将军，是他的阴谋，又或是他的诡计，她都不在乎，她只想陪着自己喜欢的人一起血雨江湖，天涯海角……
体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。
荒神诀：神医君后
五国大陆，水火金土四国盘踞，又以木森为君国，统摄四国。她是燚羽的公主，母妃却唤她“小主子”，身份成谜，无迹可寻。燕子坞的安宁，在权谋之争下被打破。一夜之间，雪氏一族皆成白骨，母妃惨死眼前，她身中奇毒。五国之外，有一方世外桃源，名为夕照谷。隐世而居，独立于五国之外，世称神医谷。十年后，初出夕照，她得偿所愿手刃仇敌，却卷入更大的阴谋。五国之中，为何独独没有风之国？病发之时，她锁骨之下的妖花又是何物？夕照谷素来避世，为何忽然出世？……真相，只能自己来寻。牧遇之：“她一颗七巧玲珑心，我心悦于她，她何尝不知？她拒又如何，避又如何？终有一日，我要她避无可避，逃无可逃。定要将我木森王族的九片般若，刻上她的金袍与凤冠。”卫君卿：“她心怀天下，但天下与我何干？我此生所愿，唯一人所安。”
分分合合的朝代更替（上）
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