嫉妒是对他人的成功产生的不愉快的情感，嫉妒是一种自然感情，每个人都会有嫉妒之心。但如果处理不当，会使人变得冷漠、孤僻、阴沉，甚至影响人际关系的协调。嫉妒心理很可怕，如果嫉妒心理长期在心理作祟会对有很严重的后果。嫉妒不光会给他人带来害处，因为嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己，所以嫉妒者自己的日子也好不到哪去。有了嫉妒心理并不可怕，只要微笑着去战胜它，你就会感到快乐。
嫉妒让你更加痛苦
嫉妒是害人害己的恶魔。嫉妒者从狭隘、自私的平均化要求心理出发，羡慕超过自己的人，对他人的成绩和优越处境很是眼红。有嫉妒心理的人，常常会感到压抑、焦虑不安、怨恨烦恼，甚至生活在消极失望的不良心境之中。
法国著名作家大仲马说过：“人生是由一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠。”人生不如意之事十之八九，何必和别人攀比，嫉妒他人的成绩呢？
关于嫉妒，哲人们对它有过很多深刻的论述，我们发现没有一个人给予嫉妒积极的评价。
斯宾诺莎说：“嫉妒是一种恨。”
耶和华说：“要向智者学习，而不是嫉妒；要做强者，就要学会虚怀若谷，宽容待人，直至化敌为友。”
巴尔扎克说：“嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都更大，因为他自己的不幸和别人的幸福都会使他痛苦万分。”
雨果说：“凡是嫉妒的人都很残酷。”
没有人会因为嫉妒感到快乐。一个被嫉妒烧昏了头的人，内心的痛苦肆虐奔涌，他恨不得自己的头颅就是一块陨石，好把别人深深地砸倒在地。
许多思想家、哲学家、文学家、诗人都抨击过嫉妒，认为它只会带来痛苦。但丁说它是“灾星”，培根称它是“恶魔”，希腊的安提斯德把它贬为“腐蚀剂”，我国诗人艾青比喻它为“心灵上的肿瘤”。
有一只老鹰常常嫉妒别的老鹰飞得比它高。于是，它找到猎人，对猎人说：“我希望你帮我把天空中高飞的老鹰射下来。”猎人说：“你若提供一些羽毛，我就能把他们射下来。”老鹰从自己的身上拔了几根羽毛给猎人，但猎人却没有射中其他的老鹰，它一次又一次地提供身上的羽毛，直到身上的大部分羽毛都拔了下来。此时，它已丧失了飞行的能力。于是猎人转过身一把抓住它，然后美餐了一顿。
这个故事说明一个道理：嫉妒不仅害人，更会害己。
人有时难免会产生嫉妒他人的心理，这是可以理解的，而因嫉妒而死就不值得了。有人请教亚里士多德：“为什么心怀嫉妒的人总是心情不快呢？”亚里士多德的回答是：“因为折磨他的不仅是本身的挫折，还有别人的成就。”
嫉妒毕竟不是好事，人们常把它藏在内心，不承认自己在某件事情上心怀嫉妒，总是有意无意地想掩盖它。结果自己整日处在害怕被揭露的焦灼不安和痛苦中。
人若被嫉妒支配，没有进取的愿望和行动，他对被嫉妒者每一次的成功，都感到内心不舒服，甚至恨得咬牙切齿。因此，他们内心总是处于极度压抑状态。嫉妒者总是把自己心思用于窥探他人的“隐私”，整日寻找别人的挫折和失败。不断有这种无谓的消耗，能说他活得不累吗？易嫉妒者，长时间处在紧张体验之中，结果积妒成疾，严重损害身心健康。
嫉妒之心不可取。嫉妒是一种极端消极的狭隘的病态心理，是人际交往中的一大心理障碍。嫉妒者往往心胸狭窄，目光短浅，以自己的利益为重，常常鄙夷、诋毁、诽谤他人的成就，而自己又求而不得。这样的人自己做不出成绩，也不让别人有所得；自己是庸人，也不许别人施展才华，甚至做出害人害己之事。
嫉妒害人害己。嫉妒是一种情感状态，是把强于自己的人看作是对自己的威胁，看作是自己前进道路上的障碍，因而对他感到不悦，甚至产生愤怒、怨恨的紧张情绪。嫉妒可以模糊认识，使认识变窄。如果这种情绪不断地加强，会使自己的行为危害社会、危害他人，也危害自己。
有一个嫉妒心很强的人遇见上帝。上帝说：现在我可以满足你任何的一个愿望，但前提就是你的邻居会得到双份的报酬。这个人高兴不已。但他细心一想：如果我得到一份田产，我邻居就会得到两份田产了；如果我要一箱金子，那邻居就会得到两箱金子了；更要命就是如果我要一个绝色美女，那么那个要打一辈子光棍的家伙就同时会得到两个绝色美女。他想来想去总不知道提出什么要求才好，他实在不甘心被邻居白占便宜。最后，他一咬牙：“哎，你挖我一只眼珠吧”。
由此可见，这个人的嫉妒心太强，极端自私。嫉妒使其行为变得无理智，表现为一种心理变态。
那如何对嫉妒心进行调控呢？
首先要防止自私心泛滥，从“小我”中解放出来，以大局为重。嫉妒心较强者总爱把自己放在与别人对立的位置上。他们目光短浅，气量狭小，似乎他人获得成就会构成对自己的威胁。为此，从“小我”中解放出来，拓宽眼界，正确对待社会，对待人生，科学地分析周围发生的事情，以“心底无私天地宽”鞭策自己，以对社会进步、为国家作贡献的角度看待他人和自己的进步，就会消除威胁感，达到抑制嫉妒心理的目的。
其次要对自己有正确的认识和评估，看清自己的优势和不足。一个人对某人嫉妒时，总是因为该人在某些方面的优势，而自己在这方面恰恰处于劣势。应该把注意力转向自身的优势和对方的劣势上，在竞争中使心理重新得到平衡。这将会稳定紧张情绪。
消除嫉妒的折磨，重要的是要把嫉妒化为前进的动力，要通过自己的努力，不断的提高自己，要有扬长避短，用锲而不舍的精神，缩小和赶上甚至超过对方的优势方面。
平平淡淡才是真。生命只有几十年，生命没有可比性，每一天好好生活，是对生命最大的尊重。贫穷也罢、富有也罢，卑微也罢、显赫也罢，只要有一份美丽的心情比什么都重要。而能够拥有美丽心情的秘密只有一个，少一分嫉妒，多一分宽容，就会活得坦然而恬静，温柔而青春。
嫉妒是心灵的枷锁
嫉妒心强的人总是不能容人一切，容不得别人比自己漂亮，容不得别人有才华，容不得别人比自己富有，处处与别人作对，结果激起别人对自己的愤怒，遭到众人的排斥。德国有一句谚语：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”所以，好嫉妒的人总是40岁的脸上就写满了50岁的沧桑，会因为生活中到处都是“敌人”，而觉得是世界末日的到来。
从前有一个心胸十分狭窄的人，最怕别人过的比自己好。他非常嫉妒他的邻居，因为邻居是个受人们尊敬的法官。他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一两个人，或盼望邻居儿子夭折……然而每当他在院子里看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心里就更加不痛快，恨不得向邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕偿还人命。就这样，他每天折磨自己，身体日渐消瘦，邻居看见了还关切地问他怎么了？于是他的胸中就像堵了一块石头，吃不下也睡不着。
终于有一天他决定给邻居制造点麻烦，以求让自己的心理得到平衡。这天晚上他在花圈店买了一个花圈，想要偷偷地放在邻居家的门口。可是当他走到邻居家门口时，听到屋里面有人在伤心地痛哭，他心里暗暗高兴，他还没制造晦气，他的邻居就开始倒霉了。此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：“这么快就过来了，谢谢！谢谢！”原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，“嗯”了两声，便走了出来。
嫉妒他人就等于折磨自己。折磨来折磨去，却一无所得。这个故事中的主人就是出于嫉妒，将邻居视为仇敌，容不得邻居过得比自己好，把自己置于一种心灵的地狱之中。
培根曾说：“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地‘毁掉人间的好东西’。”嫉妒是心灵的枷锁，会将一个人牢牢拴住，人们不但得不到任何好处，反而会跌进痛苦的世界中走不出来。正如巴尔扎克所说：“嫉妒者受到的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。嫉妒心强的人，往往以恨人开始，以害己而告终。”
嫉妒之人往往自大。因为自大，认为自己高人一等、目空一切，所以就容不下比自己强的人。看到周围的人有超过自己之处，要么设法去贬低，要么设置陷阱去坑害对方，结果真正伤害的却是自己，使自己身心俱疲。
《三国演义》中，周瑜是位文武双全的大英雄，他能力出众，只是没有容人之量。这位当时很了不起的风度翩翩的美男子，年纪轻轻就执掌江东的统兵大都督要职。尤其他在赤壁大战中，更显出叱咤风云、谋略过人、指挥得当的政治军事才能。他以少量东吴和刘备之师，取得大破曹操八十三万大军的辉煌胜利，在历史上留下了千古绝唱的赫赫声名。据说，此人不仅披挂上马，能征善战，运筹帷幄决胜千里，文韬武略亦堪称上乘，是位难得的英俊奇才，周瑜还熟谙音律。有传闻说他听音乐演奏时，若谁奏错一个音符，他便即刻能耳辨明详。为此，有“曲有误，周朗顾”之说。当后人对周瑜其人的褒奖盛赞之际，人们也同时看到了这位英才早逝者的致命弱点，那就是他爱嫉妒。
周瑜一生心胸狭窄，人尽皆知。比如，在取得火烧赤壁大战成功后，竟容不下与他共同抗曹的诸葛亮的存在，并密令部将丁奉、徐盛击杀诸葛亮。不料孔明早有准备，密杀不成。为此，周瑜万分气愤。如此不能容人的周瑜，密除同盟，过河拆桥，实在让人心寒并为之深感可悲。
为什么周瑜容不下诸葛亮？原来，足智多谋的诸葛亮处处高周瑜一着，尤其在关键时刻，事事想在周瑜之前，且能将周瑜內心活动看得入骨三分。正因如此，才使得量窄、嫉才的周瑜妒忌得寝食难安，随时想除掉才智高于自己的诸葛亮。而孔明总先于周瑜谋害前就有了防备，这更使量窄、嫉才的周瑜一次比一次气憋于心。嫉才、欲加害孔明的结果，反把周瑜自己给活活“气死”。
有道是：“人之将死，其言也善。”可周瑜在临死之前，非但未能悔悟自己的致命弱点，反而含恨仰天长叹，曰：“既生瑜，何生亮？”连叫数声而亡。
一代英雄就这样因嫉妒而自掘坟墓，害人而最终害己。你不容人，别人自然也容不下你。莎士比亚曾经说过：“像空气一样轻的小事，对于一个嫉妒的人，也会变成天书一样坚强的确证，也许这就可以引起一起是非。”一旦我们被嫉妒的毒蛇缠上，那么生活中就会有太多的事引起我们的不平和愤恨。别人衣着比自己的光鲜，我们会愤愤不平；别人比自己多和上司说了一句话，我们会郁闷一整天；别人的男朋友比自己的帅，我们会恼怒不止……我们会因为无法容忍日常生活中每一件事，而时时刻刻心情烦躁，终日饱受嫉妒的折磨，最后被它灼伤。嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特情绪。因此控制好自己的情绪，不要让嫉妒控制了我们的思维，做出一些损害别人的事情，破坏自己的人际关系。
适度地羡慕是可以理解的，但过度地羡慕往往就会变成了嫉妒，这就需要我们格外注意了。
嫉妒心理往往发生在工作及社交中的双方及多方，因此不与他人争高低，注意自己的性格修养，提高自己的品味，学会尊重与乐于帮助他人，尤其是自己的对手，这样不但可以克服自己的嫉妒心理，而且可使自己免受或少受嫉妒的伤害。同时还可以取得事业上的成功，又能感受到生活的愉悦。
嫉妒乃危害健康之毒瘤
嫉妒是一种病态心理，觉得别人强于自己，或在某些方面超过了自己就难于接受，进而产生了一种掺杂着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜疑与失望、自卑与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感。嫉妒，作为人性的弱点，每个人或多或少都会有。
心灵狭隘多为嫉妒之人。培根曾说：“在人类的情欲中，嫉妒之情恐怕是最顽强，最持久的了。”嫉妒之人是可悲的，不能容忍别人的快乐与优秀，有的人挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的人甚至会采取连自己都不齿的卑劣手段。嫉妒之人又是可怜的，他们的心理自卑、阴暗，感受不到阳光的美好，体会不到人生的乐趣，生活在他们的黑暗世界里。诗人艾青比喻它为“心灵上的肿瘤”。
小丽和小芸是某高等院校影视表演专业的大三学生。小丽活泼开朗，小芸性格内向，虽然他们来自不同地区，有着不同的家庭背景，入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。
但在小芸看来，她们感情上的接近并不能消除现实的距离。小丽像一位美丽的公主，处处都比自己强，把风头占尽。对此，小芸心理很不是滋味，逐渐觉得自己像一只丑小鸭，有些自卑起来。特别是在快毕业时，小丽参加了省电视台的舞蹈比赛，并获得了一等奖，不但在全校无限风光，就是在社会上也有了知名度，很多企业争相聘请她去拍广告。
小芸得知这一消息妒火中烧，想到自己的工作到现在还没有着落，她抑制不住自己的愤怒，趁小芸不在宿舍之机，将她的参赛服装剪了个洞，还谎称是老鼠咬的。
小丽发现后，万分痛苦。
小芸的这一表现就源于强烈的嫉妒心理。
嫉妒最初的本质就是地位低的人对地位高的人的怨恨，不能接受别人比自己强。嫉妒者容忍不了别人超过自己，害怕别人得到自己所无法得到的名誉、报酬，或者一切他认为是很好的东西。在他看来，自己办不到的事最好别人也一事无成，自己得不到的东西别人也拥有不了，不拼个两败俱伤誓不罢休。
嫉妒这个人性的弱点由来已久。只是，在当今竞争日益激烈的时代，人们的嫉妒心理有了更为广阔的土壤，表现形式也更加令人不可思议。有些是公开宣战，有些是放冷枪暗箭。
特别是在职场中，办公室政治的主要表现也是由于嫉妒引起的。
为人也忠诚可靠，业务过硬的老张是公司里一名老员工，但由于嫉妒心强，多年来一直未能得到领导的重用。看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，在职场中青云直上，老张的心里颇感愤懑。
让他最无法容忍的是，同科室的梅梅刚刚毕业，凭着漂亮的脸蛋和一张会说话的小嘴，把主任哄得天天眉开眼笑。看到梅梅，老张的气就不打一处来。既恨主任有眼无珠，更恨梅梅手段高超。他时常在办公室，背着她说些风凉话：“有什么了不起，看她都快成主任的‘小蜜’了。”
其实，像梅梅这样凭着美貌在职场中得宠的并不少见。只是多数人遇上这样的事情，虽然心里不满，但能也睁只眼闭只眼，不过分计较。可是，爱嫉妒的人会表现出来，或者直接找领导去评理，或者和他看不惯的人干上一仗或者悄悄地用手段和自己的“假想敌”钩心斗角一番。
而且，这种心理不仅表现在对“假想敌”身上，有时还会对“假想敌”身边的人表现出明显的攻击性。
据某媒体报道，一名酒店的员工，居然因为嫉妒他人欢笑而大打出手，结果被公安局治安拘留。事情的经过是这样的：
一天，该员工在酒店门口与三名女同事一起聊天。可是，一位男青年却抢了他的风头，与女同事有说有笑。对此，该员工心里感到很不舒服，便上前把那名青年叫到路边一巷子内，用拳头击打其腹部。那名青年奋力逃脱后，该员工又手持木棒穷追不舍，行为蛮横之极。
有时嫉妒你的人会找其他人发泄自己心中的愤慨。当怨恨你的人无法直接打击你本人时，他常常会找方法伤害你的朋友或心爱的人，让他们当场出丑，这种卑劣的“横向报复”也是源于嫉妒。而他们嫉妒的理由简直令人不可思议。
希望别人都是弱者的是嫉妒心强的人，谁有超过他的能力，他就把谁视为仇人。在别人看来无足轻重的事情却会引起他们的嫉妒，就是因为这些人有一颗狭隘的充满仇恨的心。
斯宾诺莎说过：嫉妒是一种恨，这种恨使自己对他人的才能和成就感到痛苦，对他人的不幸和灾难感到痛快。一旦我们被嫉妒的毒蛇缠上，那么生活中就会有太多的事引起我们的不平和愤恨。别人衣着比自己的光鲜，我们会愤愤不平；别人比自己多和上司说了一句话，我们会郁闷一整天；别人的男朋友比自己的帅，我们也会嫉妒。
爱嫉妒者由于总是处于对自己的不满，对他人的愤恨以及事与愿违的情绪煎熬之中，其心理上的压力和矛盾冲突会导致对身体的劣性刺激，使神经系统功能受到严重影响，身体和精神上都处于亚健康状态。一个人一旦受到嫉妒心理的侵袭，往往会痛苦不堪，停滞不前，甚至丧失理智，总是以损害别人来求得对自己心理的满足，以致做出蠢事来。
这是由嫉妒的特点决定的。嫉妒具有这样的特点：一是嫉妒具有针对性。正如培根所说：人可以允许一个陌生人的发迹，却绝不能原谅一个身边的人上升。即嫉妒者总是嫉妒与他有联系的人。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种不服、不悦、失落、仇视的忌恨心理。
二是嫉妒具有对等性，嫉妒的对象总是与自己的职业、层次、年龄相当，但超过自己的人。嫉妒者总是与别人攀比，看到别人的优势就眼红，就羡慕，由羡慕又转化为渴望，由渴望转为失望、焦虑、不安、不满、怨恨、憎恨。
三是嫉妒具有潜隐性，即嫉妒心理大多潜伏较深，行为较隐秘，发现时往往为时已晚。因为嫉妒者本身也知道嫉妒是一种不好的心理，因而一般都只能把它掩藏在内心。所以，当我们遇到一些永远都愤愤不平，永远都见不得别人成功，跟别人谈话时永远都是用酸溜溜的口气，对别人做的事永远都抱持怀疑或批评态度的人时，不要怀疑，这些人可能都戴着假面具隐藏自己的嫉妒。
正因为是埋藏在内心不敢轻易或者公开向对手表露，所以嫉妒者的心灵备受折磨。一次次的痛苦循环，使得心理负荷越来越重，终日被自己的嫉妒所折磨、撕裂、噬咬，使得嫉妒者内心苦闷异常。也就是说，有嫉妒心理的人往往内心有一种极端的、说不出的痛苦，这是内心失去平衡后的一种表现形式。
嫉妒的受害者首先是嫉妒者自己，因为他要经常处于愤怒嫉恨的情绪中，每天都有精神压力，看到别人快乐他却痛苦，势必影响自己的学业、工作和生活。
嫉妒者怀着仇视的心理和愤恨的眼光去看待他人的成功，而自己却在这种不良的情绪中受到极大的心理伤害。
巴尔扎克说：“嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都更大，因为他自己的不幸和别人的幸福都会使他痛苦万分。”因此，当嫉妒心理侵扰时，嫉妒者会心烦意乱，会痛苦，会愤恨，从而影响身心健康。
根据医学家临床发现，嫉妒心强的人容易患有多种身心疾病。研究结果表明，嫉妒能造成人体内分泌紊乱，消化腺活动下降，肠胃功能失调，经常腰酸背痛和胃痛腹胀，夜间失眠，血压升高，脾气暴躁古怪，性格多疑，情绪低沉，久而久之，高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就和嫉妒者如影相随了。
人的一生难免遇到各种各样的痛苦和烦恼，这是不以人的意志为转移的，但嫉妒者比一般人更苦恼，因为他们心胸狭隘，他们所受的痛苦也比任何人都大。嫉妒者既仇视和诋毁别人的成功，又哀怨自己的无能，终日自寻烦恼，自讨苦吃。因此，为了自己生活的幸福和身心的健康，还是让我们尽早从心中挖去嫉妒这颗毒瘤吧。
嫉妒的怒火常会引火自焚
可怕的是人那种有嫉妒心的人，他会想法设法的打击你，让你不得安宁。嫉妒多表现为千方百计把被嫉妒者搞垮，这是一种可怕的毒焰。我们常常形容胸中腾起这种毒焰的人为“妒火中烧”，嫉妒者恨不得将对方一口吞下肚去，用他的满腔妒火将其化为灰烬。嫉妒者原本是想害人，结果却害了自己。
在一个鲜花盛开绿草如茵的山坡下，有一条欢乐歌唱着流向远方的小河。山坡上，有一块凹凸不平的石头，这块石头的心里被妒火燃烧着。
“世界太不公平了！你瞧那小河，它饱览了世上的风光，逛遍了天下的美景，它凭什么？凭什么？而我整日被固定在这山坡上，享受不到周游世界的乐趣，也无人听到我心中的悲歌……唉！太不公平了！”
那些花草看到身边的石头怒气冲天，咬牙切齿的样子便劝它：“算了吧，石头大哥，在这个世界上，各人有各人的乐趣，你何必因为别人的快乐而痛苦呢？你这样，不是也很逍遥自在吗？”
然而石头听不得别人的劝告。它决心豁出命去，也要阻止小河的欢乐。
有一天，机会来了，一个牧羊人来到这儿。“牧羊大叔，求求你！请把我抱起来，放进那条小河里去。我要和小河一同去周游世界。”石头恳求着。
“可是……”牧羊人想说什么，但是这块妒火中烧的石头根本不容他说，再三恳求着。
无奈的牧羊人只好把它放在了小河里。然而它太重了，只随着小河走了几步，便一头跌进一个深坑里，再也出不来了。
现在，它既无法阻止小河的欢乐和奔跑，也无法从深坑里出来，每时每刻还要受小河从它身边经过时的奚落，它内心的痛苦更深了。
因此可见，妒火会使他的大脑因受到烤炙而失去理智。嫉妒不但会把自己的道德、情趣引向低级和庸俗，而且会把自己的聪明才智引向邪路。一倍的嫉妒和疯狂的报复，会换来十倍的痛苦。
在日本文学故事中，就有一个因为嫉妒而丧命的人。
很久以前，在日本岚山的一个春天，京都大户人家的太太、小姐，身着华丽的服装，来到山野观赏樱花。可是这里没有供她们方便的厕所。看见京都仕女的这副窘态，贫苦农民八兵卫便动脑筋，修盖了一间干净的厕所，挂上一块告示牌，上面写着几个黑油油的字：租用厕所，一次三文。转眼间出租者发了大财。
村里有个忌妒八兵卫的人对妻子说：“咱们也盖一间出租，要赚得比八兵卫还多，怎么样？”
“人家八兵卫是老字号，有老主顾。咱们是新字号，游客不光顾，岂不是鸡飞蛋打……”妻子犹豫不决。
可是，丈夫主意已定。于是，经过一番艰苦的筹划，他们的厕所总算赶在赏樱时节之前修建好了。他们的告示牌是：租用厕所，一次八文。谁知，就连京都仕女，也觉得过分奢侈，望而却步。
“你看见了吗？”妻子敲着榻榻米说：“我早就叫你别盖，搭了这么多本钱，可怎么得了啊！”
“不要着急，容我想想办法，”丈夫安慰妻子道，“有了，你给我准备好盒饭。我明儿要早起，只要转上一圈，保证咱们这里门庭若市。”
尽管妻子很纳闷，但还是按照丈夫的意思去做了。正当她一筹莫展的当儿，一个姑娘往钱箱里投放了八文钱，租用了厕所。尔后进进出出的，租用的客人源源不断。妻子十分惊异，瞪大眼珠子看守着。终于到了傍黑时分，厕所租金达八贯之多，粪便挑走了五担。
莫非俺家老头子是文殊菩萨转世？”喜形于色的妻子买来了酒在等待着丈夫，不料她等来的竟然是丈夫的尸体。
原来丈夫走出家门以后，立即缴付三文，走进了八兵卫家的厕所里，从里面上了锁，有人想推门进去，他就“咳咳”地佯装咳嗽。春天白日长，他蹲得连腰都直不起来了，最后倒在了茅厕里。
正如莎士比亚所说：“嫉妒是绿眼的妖魔，谁做了他的俘虏，谁就要受到愚弄。”嫉妒会使人失去理智，做出令人不解的举动，甚至造成不可估量的损失。雨果说：“凡是嫉妒的人都很残酷。”一个被嫉妒烧昏了头的人，内心的痛苦肆虐奔涌，他恨不得自己的头颅就是一块陨石，好把别人深深地砸倒在地，殊不知，最终砸中的却是自己。由此可见，嫉妒是一种卑下的情感。
总是用别人的缺点来惩罚自己的是嫉妒心强的人，用别人的优点和成就折磨自己，他们容不得别人取得的成就，因此一天也不得安宁。自己的光阴和生命就在对他人怨恨中毫无价值地消磨掉。
在职场中，嫉妒心重的人只要看到他人超越了自己，不是想办法提升自己的能力而是借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，抬高自己，只有这样做他们才会心里平衡。一旦对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸。但是，任何聪明的领导者都不会允许自己的手下有这样的员工制造内耗。
有个人饲养着山羊和驴子，他总是给驴子喂充足的饲料。
嫉妒心重的山羊便对驴子说，你一会要推磨，一会要驮沉重的货物，十分辛苦，不如装病，摔倒在地上，便可以得到休息。
驴子于是听从了山羊的劝告，摔得遍体鳞伤。主人请来医生，为它治疗。医生说要将山羊的心肺熬汤做药给驴子喝，才可以治好。于是，主人马上杀掉了山羊为驴子治病。
那些爱嫉妒的人，如果不想落得像山羊一般的下场，那么，就下决心改掉自己的弱点吧。否则，连后悔都来不及！
抛弃嫉妒，借助大树树荫茁壮成长
从心理学角度讲，极端消极的、狭隘的病态心理就是嫉妒，它是人际交往中的一大心理障碍。嫉妒者往往心胸狭窄，目光短浅，以自己的利益为重，常常鄙夷、诋毁、诽谤他人的成就，总想把他人拉下马来，这样的人自己做不出成绩，也不让别人有所得，总是把比自己强的人看做是自己前进道路上的障碍，甚至不惜做出害人害己的事。其实，这都是愚蠢的做法。
生活在这个竞争激烈的社会里，每个人能力不同，机遇也不同，结果也会因为各种原因而不同，但不能因此嫉妒他人。由于各种主客观原因，一个人、一个企业甚至一个地域的发展都不会是均衡的，总是在某些方面有着这样或那样的差距。如果一味嫉妒他人、嫉妒其他企业、其他地域的优惠政策和得天独厚的条件又有何用？只能陷入价格战的红海拼杀中，只能更加自卑，从此裹足不前。因此，聪明者会借助优秀者这棵大树达到让自己乘凉的目的。如此，既消除了嫉妒又强大了自己。
温州和上海、南京这些大城市相比可谓差别很大，那该怎么办？总不可能温州人都得红眼病，眼红那些大城市而自怨自艾或者搞价格战搅乱市场吧。
温州人的聪明之处就在于借助这些临近的大城市“大树”来纳凉。比如，温州一家低压电器厂，销售系统几乎都是从上海引进的人才，企业的硕士、博士、“海归”等都是从上海引进的。至于南京，电力自动化系统方面优势比较明显，温州人参与国企改制，收购了一些行业里的龙头。因此，温州的低压电器拥有了一个非常好的配套市场，还有一个成本比较低的优势，行业集聚效应明显。
市场经济发展的今天，不管是企业还是个人发展，都需要一个“借”字诀。中国古代法家治天下，讲的就是“法、术、势”三者的结合，把借势、造势当做治理天下的三大要点之一。“借”字绝活玩转了不知多少个年代，深受智者欢迎。
借大树纳凉有三个原因：一是热；二是大树荫下凉快，比其他小树、小房檐底下有更多的阴凉；三是人群聚合机会多。这种公共资源的乘凉优势可以让其中的成员悠闲地“纳凉”。因此，找到一棵大树，就像鸟儿展开双翅飞上了天空，火箭加满燃料点火成功，强大的推力助它勇往直前，安全无忧。
清朝末年富商胡雪岩的成功秘诀就在于“借”字诀。胡雪岩早年放牛，没什么强有力的亲戚可以依靠，背景为零，但他用五百两银子解了王有龄的燃眉之急。王有龄这棵大树帮他得到了巡抚之职。此后生意如日中天，成为让人羡慕的红顶商人。因此，一颗优秀的大树会让你从中得到许多鼓励和帮助，获得更多意想不到的启示。比起你单纯地嫉妒大树，甚至试图砍伐大树不是强许多吗？
另一个好处是，大树就像你的保护伞，让你避开不必要的麻烦。因此，要学会靠近优秀的大树，和它结成统一战线，让优秀的大树保护你，使第三者搞不清你的态度，迷惑第三者，搞不清楚你和对方到底是敌还是友，那么，第三者就没有插足的余地了。
举个例子，在内蒙古，刚刚创牌的蒙牛就很巧妙地借助了伊利的名气和地位，蒙牛就打出了“做大草原乳业，向伊利学习”的广告标语。有心插足或者挑拨两者关系的第三者，看到蒙牛的这种态度，摸不清它和伊利的关系，因此也不敢贸然动手。就这样，蒙牛这棵幼芽巧妙地借助了伊利的名气，在它不知不觉的保护中壮大了。
借大树乘凉当然需要主动出击，因为大树比你有许多明显的优势。因此，如果你能主动出手，往往能制人而不受制于人，甚至能迷惑第三方，误认为你已化敌为友。因此，无论从哪个角度来看，你都是赢家！
在大树下纳凉，并不是剥夺你的独立人格，更不是让你世俗，其实它是种生存的智慧。古往今来，唯有学习才会让人进步。如果你固执地要用嫉妒的利剑去砍伤对方，也许不等你手起刀落，就会被对方生擒马下，那最终将导致你的失败。因此，看到大树的优势，让它的绿荫为你遮蔽一些风雨，你也能得到快速的成长，成为和大树比肩而立的一颗独立并且可以合作的大树，才是你的目的。
耶和华说：“要向智者学习，而不是嫉妒。”大凡嫉妒与被嫉妒者，都是势不两立的。可是，这样，会为他人的挑拨离间留下突破口。因此，明智的选择是拋弃嫉妒，和优秀者握手，靠近大树，借助大树的树荫让自己快速成长。
将嫉妒转化为拼搏的动力
在很多时候嫉妒是一种不良的消极的情绪，容易使人迷失自我。嫉妒会造成很多不好的结果，常常导致怨恨别人，中伤别人等消极的行为。嫉妒往往和心胸狭窄、缺乏修养联系在一起。心胸狭窄的人会因为一些微不足道的小事而产生嫉妒心理，别人比他强的方面成了他嫉妒的缘起。缺乏修养的人会将嫉妒变为消极的行为，严重破坏人际关系。
与其嫉妒那些比自己强的人，还不如把嫉妒变成一种动力，多结交一些比自己强的人，虚心请教，从他们的身上学习成功的经验，提高自己的能力，促使自己也成功。
多年以前，有一位名叫阿瑟·华卡的美国农家少年，他一直都很嫉妒那些商界成功人士，但是他是一个好强的人。有一天在杂志上读了大实业家亚斯达的故事，他很嫉妒亚斯达能有这样巨大的成功，但又转念一想，为什么自己要在这里嫉妒呢？再怎样嫉妒都不可能像他那样成功，何不向他请教，对他的成功经历了解得更详细些，并得到他的忠告，这样自己或许也能取得成功。
当这样的想法成为动力后，阿瑟·华卡只身一人来到纽约，没想过几点开始办公，早上7点就来到亚斯达的事务所。在第二间办公室里，华卡立刻认出面前这位体格结实、浓眉大眼的人就是亚斯达，这让他兴奋不已。一开始，高个子的亚斯达觉得这少年有点讨厌，然而一听少年问他“我很想知道，我怎么才能赚到百万美元？”时，他的表情变得柔和并微笑起来，两人竟谈了差不多一个小时。随后亚斯达还告诉华卡该怎样去访问其他实业界的名人。
按照亚斯达的指示，阿瑟遍访了那些曾让他嫉妒的一流的商人、总编及银行家。在赚钱方面，华卡所得到的忠告并不见得对他有所帮助，但是能得到成功者的知遇，给了他自信，他开始化嫉妒为奋进的动力，仿效他们成功的做法。
两年后，阿瑟成为当初他做学徒的那家工厂的所有者。24岁时，他成了一家农业机械厂的总经理，就这样，在不到5年的时间里，华卡就如愿以偿地赚到了百万美元。后来，这个来自乡村粗陋木屋的少年，又成为一家银行董事会的一员。
在以后的创业过程中，阿瑟一直按照他年轻时到纽约学到的基本信条去做事：多与比自己优秀的人结交，把嫉妒别人转变为学习别人的长处，以此来帮助自己成功。阿瑟的做法是值得我们学习的，我们可以把嫉妒对象当作对手，不是向他攻击而是向他挑战、学习。俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”很多事情别人能干，自己也一样能干，而且可能会做得更好。
比尔·盖茨说过：“和那些优秀的人接触，你会受到良好的影响。”然而要与优秀的人物缔结友情，跟第一次想赚百万美元一样，起初是相当困难的。其中的原因并不在于对方的出类拔萃，而在于我们自己的嫉妒之心，不愿友好地进行沟通与交往。
但是我们必须承认，和比自己强的人交朋友是有好处的。第一，和比自己优秀的人在一起，我们就容不得自己不如别人，容易更快的提升自己的能力，别人行，我一定也行，于是想方设法要超过别人，这样就将嫉妒之心转化为了好强的求胜之心，促使我们能够很快地成长并超越别人。第二，结交一个优秀的人，比我们作的任何决定都来得重要。因为，借由他们的成功经验、成功模式，能使我们在非常短的时间内，产生非常大的效益。他们也把他们失败时所做错的事情让我们知道，哪些是我们不要做、不能犯的错误。他们会让我们省下非常多的时间，走对方向，少走弯路。
我们都会有嫉妒之心，关键看我们心里是阴暗的还是阳光的，是否能把嫉妒转化为前进的动力。心里阴暗的人，常常会将自己所嫉妒的人“扼杀”，通常体现在排挤别人，甚至是毁灭别人，但这样做的结果往往是自己不得善终；心里阳光的人，则是知耻而后勇，看到与自己所嫉妒的人之间的差距，以所嫉妒的人为榜样，为目标，扬长避短，择其善而从之，见其恶而避之，自己努力改进，迎头向上，积极地将嫉妒心理转化为进取的动力，不会让嫉妒使自己的心里不平衡。
与此同时，我们也应该认识到，人为因素不会改变环境，有些事情是不取决于人自身的。如一个人的出身、相貌等，不是想改变就能改变的，因此我们没有理由去嫉妒别人。我们要挖掘己不如人的根源。要弄明白别人到底为什么比自己强。也许，他取得的成绩是努力拼搏的结果，我们自己是不是做得还很不够呢？如果是，我们应当提醒自己加倍努力。
“山不厌高，水不厌深”，“山不辞石，故能成其高；海不辞水，故能成其大，君不辞人，故能成其众”。既然已知自己的弱处，既然看到自己与别人的差距，就不该将精力浪费在嫉妒别人之上，而应该知耻而后勇，化嫉妒为拼搏的动力，注意点滴的积累，从今天开始，从足下开始，不耻下问，不疲请教。“箭欲长而不在于折他人之箭”，“天外有天，人上有人”，茫茫人海总有人会有一面长于自己，此时我们不应嫉妒他人，做出毁灭、扼杀别人的行为，而应觉得不甘心，想要比别人强，积极地提高自身的价值与素养。“寇可往，我亦可往”，别人能做到，我为什么不能做到，只有具备这样的思想，才能迎头赶上，进而后来居上。
嫉妒是在各种心理问题中最令人痛苦的。对别人产生嫉妒并不可怕，关键要看我们能不能正视嫉妒，能不能让嫉妒给我们带来好处。如果能把嫉妒转化为成功的动力，时时鞭策自己，化消极为积极，往往会使我们赶上甚至超过别人。我们在技不如人时常会产生嫉妒，这时正确的做法就是积极进取，努力赶超别人，将嫉妒转化为拼搏的动力。只有这样，你才能超过别人，取得更加辉煌的成绩。
