地球上有很多很多的小先生，专门给人治病。他们很小很小，我们的眼看不到他们。他们也像大医院的医生一样，分科工作，各管各的事；可是也常常聚在一起讨论工作情形。他们就这样日日夜夜辛辛苦苦地替人类服务，既不要人家感谢，也不要人家的报酬。
住在北京的小先生们，也是天天在工作。一天晚上，他们聚在一起开会，这次开会讨论的是关于小学生洪平的事情。小先生们打听得洪平很用功，功课好，可是身体很坏。他们取得了一致的意见，就是：要帮忙洪平，为洪平医治，使洪平的身体健康起来。并且公推了一位名叫维生素丙，外号叫维他命C的小先生先去了解情况，能够医治就替他医治，如果还有其他毛病，别的小先生也可以陆续来替他医治。
小洪平这天晚上伤着风，用功累得已经伏在桌上睡着了。忽然听见外边“嘭！嘭！嘭！”有人打门。“谁呀？”“我呀！”“你是谁呀？”“我是小先生维生素丙，外号叫维他命C。”“哎呀，这名字真奇怪呀！”小洪平心里想。又问道：“你来干吗呀？”“我早听说你很用功，我特地来跟你谈谈，请你开门吧！”洪平把门开开，一看没有人，“喂！人上哪儿去了？”洪平更奇怪了。“我已经进来了。洪平！你们人的眼睛看得到的东西太少了，世界上还有不少东西用显微镜还看不到呢。好吧，就请你把门关上吧。”
“那么，就请小先生到房里坐吧。”洪平很客气地让座。又说：“请问小先生，你到这儿来，有什么事情么？”
“听说你很用功，但是身体很坏。你要知道，小时候壮实，长大起来也会很健康的。如果小时候身体坏，长大起来身体也不会好，那怎么能够为人民服务呢？现在，我很愿意给你看看，你愿意么？”小先生说。
“当然愿意啦！不过，我身上的病好像太多啦！我先说几样吧：我常常伤风，老师说我身体抵抗力薄弱；还有坏血的现象，我的牙常常出血。”洪平说。
“这些病正是我能治的病；但是我们必须先钻到你的身体里去，在你身体里面看看，哪里有毛病，就修理哪个地方。”看不见的小先生说。
“你怎么能钻到我的身体里面去呢？”洪平很奇怪地问。
“这并不难，你知道我平常住家在什么地方么？”小先生问。
“我哪里能知道？连看都看不到你！”
“我告诉你，我叫维生素丙，外号叫维他命C。我们同志们多数住在水果和青菜里。详细告诉了你吧：柠檬，橘子，西红柿，沙果，苹果里面都是我们的家。在北方，有两样水果里面，我们的朋友住得最多，一种是山里红（山查红），一种是酸枣。”
“你们住的家和我的病有什么关系呢？”洪平不等小先生说完，就插嘴问。
“这当然有关系啦！你想想：我们住在西红柿，沙果，山里红，酸枣里面，你把这样的水果买来吃下去，那么我们不就是把家搬到你的身体里了么？我们又是专治抵抗力薄弱，容易伤风和牙出血等等毛病的。所以我们进来以后，就可以给你治病了。人的身体好像一架机器。机器如果不是糟蹋得很厉害，是不容易坏的。机器坏了，坏得很久了，那么也不是一天半天就能修好的。你必须常吃青菜和水果，我们的新同志就可以不断地到你身体里来，给你修理，你的身体自然而然地就好起来了。”小先生这样解释。
洪平听着很高兴，说：“好吧！我决意照你的话做。目前西红柿、沙果很多，我就天天吃。谢谢你，小先生！”
小先生告别走了。第二天，洪平买来了沙果和西红柿，一口气吃了不少。晚上，感到肚子怪不舒服，咕噜着说：“小先生说给我治病，现在倒给我难受起来了，真是岂有此理！”
“喂，洪平！你埋怨谁呀？”小先生忽然在肚子里说起话来，“我们好些同志已经跟着你吃的西红柿和沙果到你肚里来了。我们本来预备要给你修理了；可是，你一次吃得太多和太急了，刺激了肠胃，所以肚子不舒服了。我还要问你，你买来吃的西红柿和沙果用开水洗过没有？”
“没有呀！我从街上买来就吃了。”洪平倒是肯说实话的。
“那就是了。因为没用开水洗，你连细菌都吃下去了。现在你肚子不舒服，是细菌在作怪。我们要赶快请白血球同志来杀菌。你不要怕。但是你以后小心啊！”小先生这样安慰他。
洪平很听话，每天按时吃开水洗过的水果，吃饭的时候多吃青菜。过了一个时期，牙血不流了，伤风也不大伤了。只是牙老长不好，骨头总是软软的。一天，他问小先生：“怎么办呢？”小先生告诉他，软骨病他不大能够治，但可以代他另外请一位专家小先生来。那位小先生名叫维生素丁，外号叫维他命D，明天晚上就可以请到。
果然，第二天晚上，小洪平正在做功课，听着“嘭！嘭！嘭！”有人打门。
“谁呀？”洪平问。
“我呀。”
“你是谁呀？”洪平再问。
“我是小先生维生素丁，外号叫维他命D。你不是请我看病么？”
“是的，是的，欢迎，欢迎，请进，请进！”
“我听维他命C说，你有软骨病，是么？”小先生维生素丁问洪平。
“是的，我走起路来，总觉得骨头软软的；并且我的牙齿长得很坏。”洪平叙述他的病状。
“治软骨病倒是我的专长，并不怎么麻烦。不过我和我的同志们必须钻到你的身子里去，才能修理你的软骨头和牙齿。”维他命D说。
“你的意思是不是让我吃水果和青菜呢？是不是你的家也住在水果和青菜里呢？”小洪平急忙地问。
“不是，我们多数不在水果和青菜里住家，我说出来你也许觉得很奇怪，我的家就住在太阳和鱼肝油里。”
小洪平一听跳了起来说：“这真奇怪呀！我从来没听说过在太阳里能住家的。我们在太阳底下多呆一会儿，就热得不得了。拿放大镜逼着太阳，就能够取出火来，你住在太阳里难道不怕烧死么？你的意思是不是让我把太阳吞下去？还有，你说的鱼肝油不是从鲸鱼里面取出来的么？你的意思是不是让我连大鲸鱼也吞下去？不可能，不可能，您小先生简直在开玩笑！”
“不是这样，洪平！”维他命D笑着说：“不是让你吞太阳，也不是让你吃大鲸鱼。我们另外有办法。”
“那么，怎么办呢？”洪平很好奇地问。
“办法是这样：请你每天最好早晨太阳刚出来不太厉害的时候，你把身上衣服脱光，让太阳晒你的全身，不要隔玻璃，要直接在太阳底下。最初，时间不要太长，慢慢地由半点钟延长到一个钟头。这样，太阳当中紫外线射到你的皮肤里，就变成了维他命D。这样，我们就钻进你的身子里，可以给你治——软骨病和牙病了。”
洪平听了，点点头说：“这样还差不多。你说吃鱼肝油是怎么回事呢？”
维他命D说：“若是你有钱的话，可以到药房里去买鱼肝油或者鱼肝油精丸。鱼肝油每天中饭后吃一调羹，如果吃鱼肝油精丸，那么吃一粒也够了。”
“这样说来，不是很容易的吗？”洪平高兴了。
“谁说难呀？”维他命D说完，又嘱咐他一番，就告辞去了。洪平果真按着他的话去晒太阳，吃鱼肝油。这样过了几个月，软骨病的现象没有了，牙齿也好起来了。小洪平很高兴。但是，过了些日子，他的眼睛忽然又不好起来，口角子也生疮，舌头也发炎，脚气病又发了，心里很烦恼，于是又请教维他命D。维他命D告诉他，这些毛病他治不了，必须另请专科。他建议，由他去请另外三位小先生一块儿来看看。
过了几天，维他命D带了三位小先生来了，一一介绍给洪平。
第一位名叫维生素甲，外号叫维他命A。他专门治干眼病，夜盲，发育不良，上皮组织不健全，抵抗力薄弱等等毛病。这位小先生的家，住在牛奶，蛋黄，肝，芹菜，白菜，萝卜，黄瓜，南瓜，黄色杏儿桃子，和鱼肝油里。
第二位名叫维生素乙1，外号叫维他命B1。他专门治脚气病，消化不良，复合性神经炎，生长发育停止；并且能健壮神经心脏和血液的循环。这位小先生经常住家的地方是八一面、九二米里。其他粗粮，青蔬，蛋类，肉类也有他的家。
第三位名叫维生素乙2，外号叫维他命B2。他专门治眼结膜，血管充血，舌头发炎，口角子疮等病。这位小先生经常住在牛奶，鸡蛋，羊肉，肝，菠菜，黄豆，李子里面。
三位小先生都很愿给洪平帮忙，只要洪平有这些病，就吃小先生住家在里面的食品，让他们到身体里面去，修理出了毛病的地方。
洪平很客气地对三位小先生表示谢意，并且谢了小先生维他命D的介绍。他们走的时候，洪平还请四位小先生代他向维他命C问候。
从他们走了的下一天起，洪平除了晒太阳，吃鱼肝油，喝牛奶以外，吃饭总是吃八一面，九二米，还吃鸡蛋，吃肝，吃肉，吃青菜，吃水果。一年以后，洪平强壮起来了，长得又高又大，脸儿红红的，走起路来很有劲，做功课也不觉得疲乏了。人人都说，洪平变成另外一个人了。小朋友们！你们说，这是谁的功劳呢？
