6.做个充满贵气的女人
贵气的打扮要点在于精致中却不露痕迹，而且一定要恰到好处、点到为止，千万不可弄得一身“矫揉造作”之气。
贵气女人最重要的一条，就是由内而外散发的文化气质。
做一个“不锈”的女人成了女人心底最渴望的秘密。其实“不锈”并非想像的那么难，贵气就是一个最好的妙方，那就是深厚的文化修养和对是与非的那种风轻云淡的坦然心境。
打扮自己
懂得爱护自己的女人一定懂得打扮自己。因此，从头发的样式、护肤品的选用、服饰的搭配到鞋子的颜色，无一不需要你细心地面对。要想做贵气的女人就必须从做细致的女人开始。
男人们总说，对一张细致的脸说话要比对一张粗糙的脸说话有耐心得多，尽管男人说出这样的话使大多数女人不满，但这又确实是不争的事实。因此，女人的脸部呵护是极为重要的。护肤品的选购和应用绝对不能偷懒，因为它关系到你的“面子”工程。
打扮自己不单是一种行为，更是一种自我调节心境的好方式，也是减压的好途径。因此，贵气女人的第一要点是忙中偷闲的生活方式。
注意事项：贵气的打扮要点在于精致中却不露痕迹，而且一定要恰到好处、点到为止，千万不可弄得一身“矫揉造作”之气。
自我欣赏
自我欣赏绝不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处事上从容、大度，不陷入世俗的旋涡中。得体的装扮、优雅的举止、丰富的见识，这些无一不透露出女人高贵的气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女人，大多受过良好的教育，聪明灵慧。她们出类拔萃，既不会盲目自卑，更不会盲目自大。
注意事项：绝不能自以为是，盲目自我崇拜，那样比自卑的女人更可怕。说到底，贵气女人最重要的一条，就是由内而外散发的文化气质。一个完整的贵气女人，仅仅拥有外表的高贵是远远不够的，还需要坚实的内在因素做后盾，那就是良好的文化修养。
充实自己
现代社会中，受过高等教育的女人越来越多，但受过4年的高等教育不等于可以吃一辈子老底；社会知识更新越来越快，如果不及时加强营养，你很快就会变成一个营养不良的“生锈”的女人。
摄取营养的方式多种多样，不只是单纯的看书、学习。比如上网浏览、交流，欣赏一部好的电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志，学学电脑和英文。只有不断加强营养，贵气女人才能在绚丽的生活中游刃有余，潇洒自如。生活也将因此更加丰富多彩。
注意事项：只能让“营养”丰富你的气质，切不可成为一个学究派的古板女人。
7.做一个优雅别致的格调女人
优雅是一种永恒的时尚。优雅的女人像茶，品尝过后是令人回味无穷的芳香。优雅的女人又像一口井，她的魅力是越挖越多的，不是别人“一目了然”的，她会留给别人无穷的想像空间。
一位具有优雅风度的女人，必然富于迷人的持久的魅力。优雅的风度像有形而又无形的精灵，紧紧攫住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，从而使人留下难以磨灭的印象。具有某种魅力的女性不一定具有风度的魅力，风度是一个人的文化教育、审美观念和精神世界凝成的晶体，所以它折射的光辉也最富于理性，最富于感染性。
优雅的女人是同类中的尤物，让女人们心仪抑或嫉妒，让男人的想像力猛增。真正的优雅不是故作姿态装出来的，伪装只能伪装一时，而优雅是一个人性情气质的自然流露。优雅不是指脸蛋漂亮、衣着华贵，它是一个人内在文化素养与外在表象的完美结合。当我们眼前出现一个优雅的女人时，我们的眼睛会猛地亮起来，心也会为之一动。因为优雅让人感受到美的不可多得，因为不可多得，所以显得弥足珍贵。优雅就这样使我们的身心同时得到双重的愉悦。
提到优雅不能不提夏奈尔女士。夏奈尔系列香水和夏奈尔服装的诞生，具有开创性的历史意义，其典雅、简约的美感几十年来征服了全球数亿妇女的心，就是那么无与伦比。夏奈尔是一个极优雅的女性，在对待工作一事上，她一丝不苟甚至达到了严厉、苛刻的地步。这样的优雅，让人觉得可爱也可敬，她让女人们的身体和心灵同时从沉睡中和桎梏中醒来，懂得了自尊与自爱，更懂得了工作着的幸福与独立的价值。
都市女性由于生活习惯加上繁忙的工作，很容易身心疲惫，更忽略了优雅。其实平时在办公室几个简单的运动，就能塑造你的优雅身影。
1.端坐于椅子上，双脚踏住绳子，双手拉住绳子两端，同时抬起双腿呈水平。提示：臀部不要紧贴椅背，稍向前坐，背部向后斜靠，用前脚掌踩踏绳子，并适当地收缩绳子，使抬腿动作更容易完成。
2.左腿向前跨出一小步，右腿向后跨，做弓步状。左手掌于左腿，右手掌于墙上，上身向前倾。身体向前下方做推压，停5秒钟后上抬还原。提示：双腿迈开做弓步和下压动作时，幅度调整至自己舒适为准，运动时会感到腿部肌肉有拉伸感。
3.为健康的膝盖找一个弹性张力较好的皮球，将其夹在两腿膝盖中间，双肘自然向内弯曲，双手平放于大腿做力的支撑点。靠腿部力量夹紧皮球，停5秒钟后放松复原。提示：如感到夹紧皮球困难，可将皮球稍向大腿内侧移动，也可用双手的力量辅助动作的完成。
4.为柔美的双肩找一张高靠背的椅子，背部紧靠椅背，右手绕过后脑与抬起的左手相握，保持5秒钟后换另一侧做同样动作。提示：头部稍向后靠，有助于用力。拉伸手臂、肩膀，直到有紧绷感为止。
5.将灵气十足的双手握起，用左手前掌抵住。双手用力互相推压，停顿5秒钟后，交换双手做同样的动作。提示：双手做相互推压动作时呈直角并保持用力均匀，同时放松肩部和颈部。
8.成品女人的职业装束
从传统到现代，从前卫到复古，从奢华到简约，从色彩绚烂到和谐恬淡，时装似乎永远在不停地轮回。时尚的职业女性关注着从巴黎、米兰和纽约传来的最新时装信息，她时刻都保持着属于自己的女性的服饰品位。
如今的职业女性，总希望自己穿戴得体，在办公中给人留下有个性、有品位的美好印象；那么，在平时您就得多留心以下几个方面：
低跟皮鞋
据统计表明，职位越高的女人，她的鞋跟越低。也许是因职位高的女人更有自信，更以自己的感觉为重。不过办公室女性最经典的鞋子确实是没有带襻的传统款式的皮鞋，以黑色居多，其他如棕色和深灰色也是常见选择。
肉色丝袜
深浅不一的肉色丝袜是办公室女郎的首选。丝袜的挑选除了质量因素外，最重要的就是色彩的因素，主要根据腿形而定，也有与服装相配的问题。
放文件的包
国内的职业女性还没有养成国外常有的那种上班有两个包（私人用和工作用）的习惯，但是随着生活方式的不断变化，这种习惯的养成也是可以期待的事情。工作的包和私人的包是分开的，不会出现私人物品与文件、记事本乱糟糟搅在一起的局面。
优雅的手表
黑色或者棕色表带儿的手表。皮带儿手表是最不失身份的一种表，它可以在许多场合出现而没有失礼之嫌。职业女性应有一款款式最为大众的黑色或棕色表带儿的手表，当然好牌子比较理想，但也不宜太豪华。
耳饰
如果你只有一件首饰，那就应该是耳饰。确实在办公场合，耳饰是比较让人注意的一种首饰，因为衣服的款式和颜色都比较素雅，也比通常的状况要正规一些，所以其他的饰物容易冲突。如果必须戴一种的话，耳饰确实是相当好的选择。
金色或者珍珠项链
其中尤以黄金以外的金色更好，比如铂金、玫瑰金等。珍珠项链的淡雅不仅适合办公室，也适合周末的晚宴。
丝巾和发饰
丝巾可以说是办公室女郎的宠物，在千篇一律的职业装中，丝巾是点缀个性的重要物品。
使头发柔顺的饰物。打理一个清爽的形象，各种发饰是必不可少的，不过基本的原则是让头发给人以干干净净、服服帖帖的感觉。
9.做一个品位女人
充满诱惑的物质世界，将女人身上囤积了太多的虚荣：金银珠宝、华衣贵服、涂脂抹粉……满大街时髦又抢眼的女人，她们年轻、漂亮、性感、气质非凡。这些称赞给容易满足的女人们以最大的鼓励，她们努力地使自己看起来更年轻、身材更突出、姿态更优雅，但是，就在这追求的过程中，遗失了“品位”，也丢失了“自我”。
“品位”是一个奇妙而美丽的字眼，被赞有品位的女人，即便貌不惊人，财富不能车载斗量，周身也会笼罩一层耀眼的光芒。
对“品位”的误解
说到品位，女人们会铺天盖地说个不停，比如法国巴黎、夏奈尔、SKII、钻戒、威士忌……所有算得上值钱的享受和消费品，都被她们列入有品位的范畴。她们滔滔不绝地讲述对法国高档时装的情有独钟，讨论高级护肤品牌的成效，炫耀无名指上光芒四射的戒指，精心策划下一次前往欧洲的旅程。偶尔也谈及文学、艺术，比如喜欢看什么样的书，喜欢听什么类型的音乐，她们的学识、家世背景，以及她们身边的男人。如果这一切都让她们感到满意和骄傲的话，那么她们应该是属于有品位的女人了。
然而，何谓“品位”？品位就这么简单吗？
亦舒的《圆舞》中，非常富有的傅于琛曾经教导周承钰说：“真正有气质的女人，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉别人她读什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过多少珠宝，因为她没有自卑感。”很有哲理的一句话，因为女人费劲打扮自己，就是为了增强自信，降低自卑。她们不会暂停对物质的追求，因为这是一个多么现实的世界，女人都努力地把自己打扮得像一棵圣诞树一样招摇。于是，品位被物质占领，如果没有物质的装扮，就将落入寒酸的平庸。
品位与物质有关
品位与物质有关，但并非是纯粹的物质结晶。真正有品位的女人，漂亮是当然的，因为她们会打扮，穿的、用的不一定昂贵，但是适合自己；真正有品位的女人，健康、快乐，因为她们爱惜自己，身材不一定性感，容颜也会老去，但是身心依旧年轻；真正有品位的女人，学识不能少，因为她们用智慧武装头脑，不一定多么聪明，但是思维清晰、眼光独到。她们在生活中不断积累，无论是物质还是精神，当这种“物质加精神”的财富积累到达一定程度后，所谓品牌、珠宝、时尚需求在她们眼中都不过如此。她们享受的是生活赐予她们的丰富的阅历，这些足以让她们感到快乐，她们实在没有必要靠纯物质的装点来彰显身份。
品位与快乐
一个女人很希望成为真正有品位的女人。她身材高高瘦瘦，穿衣简洁、随意却总保持风格一致，很少涂脂抹粉，讲究自然状态，家里布置的轻松、舒适；她喜欢读书和写作，没事儿的时候还画画，喜欢音乐，不一定是高雅的歌剧，流行的、摇滚的都听，依心情而定；喜欢逛街，逛累了就在咖啡店里小坐片刻，有时还自己看场电影；工作认真，喜欢独立思考，工作之余还喜欢和朋友参加各种户外运动。这种生活，虽算不上富裕，但是很潇洒，也很惬意。她被很多人羡慕、夸奖，比如漂亮、可爱、开朗，身材好、气质好，云云。就是很少有人夸奖她有“品位”，她由不解变得不屑，认为有些人根本不懂得欣赏，她保持着自己的格调，依旧快乐。
其实，如果无法被别人称赞有品位，那么漂亮、可爱也好；如果漂亮也不够，那么会打扮也好；如果打扮也变得牵强，那么至少要懂得放松，懂得让自己快乐。
品位女人，品味快乐
女人在成为物质的奴隶之前，就应当是自信的，生活与她们做伴，在拥有和失去之间平衡自己，充实自己。当她们露出自信的微笑时，她们都是最美丽的。当岁月的累积可以平添她们的烦恼，使她们懂得享受人生、创造属于自己的财富时，当她们真正能够把握自己的喜怒哀乐，调节自身的状态时，她们就是有品位的女人，同时也是快乐的女人。
