心中的不敢，会成为将来的遗憾。当年华老去之后，我们肯定会鄙视自己当初的懦弱。因为那时候的不敢，让我们离梦想和成功越来越远。其实，生命原本不必太沉重，放下牵绊，才能心无旁骛地享受此时；放下负担，简化生活，才能轻松前行，抓住真正属于自己的快乐和幸福。
做最美的自己，活在当下
延参法师说：“幸福就是活在当下，过去的不想，明天的不愁，随时随地都可以转身、放下，豁达地生活。”的确，真实地活在当下，欣然地享受当下，春才会继续暖，花才会继续开。
曾看到一段很有哲理的话：起初，我想进大学想得要死；随后，我巴不得赶快大学毕业好开始工作；接着，我想结婚、想有小孩又想得要命；再来，我又巴望小孩快点长大去上学，好让我回去上班；之后，我每天想退休想得要死；现在，我真的快死了……忽然间，我明白了，我一直忘了真正去活。
是啊，我们一直在忙忙碌碌，忘记了看身边美丽的风景，忘记了当下的此时此刻，忘记了如何才叫活着。
“做人只能过一天算一天，只有当天才算数。只要当天天还没黑，就算今天，到了明天，就是又一个今天了。”这是海明威的短篇小说《最后一方清净地》中逃亡中的尼克明白的一个道理。
昨天的喜怒哀乐都是逝去的云烟，明天的镜花水月都是想象中的幻影，唯有今天才是我们真正拥有的。因此，我们要潇洒地活在今天，不要对昨天的遗憾耿耿于怀，也不要庸人自扰地预支明天的烦恼。活好了每个今天，也就保证了一生的幸福。
延参法师说：“幸福就是活在当下，过去的不想，明天的不愁，随时随地都可以转身、放下，豁达地生活。”
的确，真实地活在当下，欣然地享受当下，就要无忧亦无悔。“无忧”就是不要对未来的事作无谓的想象与担心，“无悔”就是不要对过去已发生的事作无谓的思索与计较。我们每天都面临或大或小的变动，我们应该思考的不是怎样避免变动，而是要如何生活在“当下”，如何珍惜“当下”，如何用乐观、宽容、友爱的心态去面对这个世界。
南怀瑾在《庄子讲记》中说：人生以人生为目的，好好活在当下。人生的重点就是眼前，人必须全神贯注于当下，生命才真实有意义，否则执着于过去或将来，将是画地为牢。
曾看到这样一个故事，让我感触颇深：
在美国，有一户普通的黑人三口之家，父亲不幸因车祸而丧生，母亲和儿子相依为命。母亲因为忙于生计忽视了对儿子的教育，使他成为一个极度暴躁的人。在一次学校斗殴中，儿子不幸被一名白人少年误刺身亡。
这个噩耗让母亲痛不欲生，她在现场时情绪失控，不顾凶手已经被押进警车，用力敲打着车窗，声嘶力竭，不断地追问：“为什么，为什么……”
母亲心灰意冷地回到家，原本平淡的小家庭只剩下她孤零零的一个人。她不禁怨天尤人，认为命运对她实在太不公平了。她每天痛苦地抱怨，终日以泪洗面。
一年后，她突然想看看那个杀人凶手在监狱里过得怎么样。在探监室里，那个白人少年看到这位母亲后，非常激动地说：“虽然我不知道如何来弥补我的罪过，但我希望能得到您的原谅。您也许不知道，我在监狱中一直祈祷您能幸福健康。”
母亲怅然地回到家中，猛然觉醒：被关在牢里的不仅仅是那个杀害自己儿子的少年，还有她自己。这一年时间，她一直都活在过去，而不是当下。
人生短暂，瞬间即过，太多的东西不在我们的掌握之中，过去已成过去，未来也不一定是我们想象的样子，只有当下是实实在在地掌握在我们手中的，我们应该珍惜光阴，把握当下、活在当下。否则就会像那位黑人母亲一样，活在过去的痛苦中，不能自拔。
所以，不为将来忧虑，不执着于过去，试着祛除内心的隐痛，做到真正回归宁静祥和，做最美的自己，我们才能幸福安好，让春继续暖，让花继续开。
抓住了今天，便活出了未来
抓住今天，可以弥补昨天，准备明天。虚度今天，昨天将成为遗憾，明天将化为泡影。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天。
在生活中，有人痛苦地懊悔昨天，认为昨天的很多事情都不该发生。其实，正是由于他没有把握好已经过去了的那些“今天”，从而使那些由“今天”变成的昨天发生了不该发生的失误、挫折和失败，也有人总爱憧憬明天，幻想明天自己会成为一个大企业家，有自己的别墅，自己的花园，自己的游泳池……
不管是生活在昨天的懊恼中，还是生活在明天的幻想之中，只要这些人不能“自拔”，不能走出来，就不可能成功。其实，昨天、今天、明天，一切皆从今天开始。一个新生命的降临，首先呼唤的是今天，不可能赶上昨天；人生走完了他的全部里程，生命也将定格在今天，决不会跨入明天。人生的轨迹好像是一个圆，今天是起点，又是终点，抓住了今天，才有未来可言。
中国著名作家刘墉说：“当我们仰首感叹如烟的往事时，不如低头照顾一下眼前的炉火，把握现在的光和热。当我们依恋枕边、想重拾昨晚的幻梦时，不如振奋而起，掌握美好的今天。”的确，昨天、今天、明天，最关键的是今天。抓住今天，可以弥补昨天、准备明天。虚度今天，昨天将成为遗憾，明天将化为泡影。
有一个叫威廉·奥斯勒的人，他创建了世界知名的约翰霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的客座教授，他还被英国皇帝册封为爵士。他死后，需要两大卷书，厚达1466页的篇幅才能记述他的一生。而这一切，不过了因为他看到的一句话，使他顿悟了人生。
那么，威廉·奥斯勒到底是看到一句什么话，才使他获得了这么大的成功呢？他看到的是一个名叫汤玛士·卡莱里的哲人写的——“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。”可以说，他成功的秘诀就是因为他懂得抓住今天的光阴。
所以，我们应该忘掉昨天、抛开明天、扎扎实实地过好今天，养成一个“生活在完全独立的今天里”的好习惯。
我有一位作家朋友，他电脑的屏保界面是自己设计的，是红色的“今天”两个大字。我曾经问他为什么要用这两个字做屏保，他说：“我的写作任务很紧，我给自己规定每天要写多少字，不然的话会完不成任务，要违约的。我用‘今天’督促自己要完成今天的写作任务。”
我一直纳闷我的这位作家朋友为什么如此高产，原来秘诀在这里啊！所以，我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。
人生苦短，光阴金贵。珍惜当下的每一分钟，心灵之花自然鲜艳、生命之花自然葱茏。也曾山重水复疑无路，但只要不停止前行的脚步，终会守得云开见月明。抓住了今天，便活出了未来。
每一天都是一个新的开始
人生没有地图，我们一路走一路被辜负，一路点燃希望，一路寻找答案。不管世界多么残酷，我们都要相信，每一天都是一个新的开始。
有一天，英国的劳合·乔治首相与朋友一起去散步、聊天，每走一道门，他都小心翼翼地把门关好。那位朋友疑惑地说：“你用不着关这些门呀！”乔治首相却庄严地说：“我这辈子都在关闭我身后的门户。这是必须的，你晓得。当关门的时候，所有‘过去’的事也都被关在后面了。然后，你就能重新开始，向前迈进。”
是的，人生就是要不断地向前迈进，只有活在当下，才有可能充实地过好现在的每一天。毕竟，过去只是一个回忆的地方，而你不会想生活在过去！
不得不说，每一天都是我们生命中一个新的开始，新的开始一定要给予自己更多的快乐和幸福。就算昨天拥有悲伤、失败和痛苦，这一切都已经留给了昨天，现在就是一个新的起点，打开窗子，让清风吹在脸上，让视野再宽阔一些。把昨天的悲伤变成今天的快乐，把昨天的失败变成今天的成功。
惜时如金的人知道把每天都当作一个新起点，不停歇地跋涉、不知疲倦地奋斗。有些人比你走得远、比你站得高，并不是他比你能干、比你聪慧，而是他每天比你多走一点、多做一些，时间长了，自然走到了你的前面。不得不说，人生是一条奔腾不息的河流，永远不会停留在一个地方，也不会停留在某一阶段，它永远在不断地前进、不断地超越。
回望过去的生活，我们时常感到悔恨。然而，做过的事情已经无法改变。我们唯一能做的就是从过去的错误中汲取教训，为更好的明天奋斗努力。每天都是一个新的开始，只要我们忠于自己的内心，顺从这股内在的力量，我们就可以在任何一天结束的时候，骄傲地大声说：我不感到悔恨。
海子说：“从明天起做个幸福的人，喂马、劈柴、周游世界。面朝大海，春暖花开。”想让自己享受生活，那就每天给自己一个新的开始吧，把一切不快全都抛掉，做一个快乐的自己，一个自由自在的自己。
生活其实很简单，过了今天就是明天。有些人不会忘，由于不舍得；有些人必须要忘，因为不值得。最固执的，是一个人的心。其实，一个转身，就可以是一个结束；一个转身，亦是一个新的开始。
对待过去不要过度追悔，对未来也不要过分期待。活在当下，是回首过去、展望未来后的领悟，是一种大智慧。人生没有地图，我们一路走一路被辜负，一路点燃希望，一路寻找答案。不管世界多么残酷，我们都要相信，每一天都是一个新的开始。
要知道，世界上所有的一切都会过去，不论是成功或失败、快乐或悲伤，凡事只要尽力而为、问心无愧就行了。学习遗忘的技巧，把每件事都变成没有什么了不起的寻常事。重新开始吧，用微笑迎接新的一天、新的开始。
不要为打翻的牛奶哭泣
既然事实无法改变，就不要再无谓地哭泣，命运或许会给你一个新的机会，迈过几道坎，拐过几道弯，成功就在那里微笑着向你招手。
励志大师戴尔·卡耐基事业刚起步时，在密苏里州办了一个成人教育班。由于没有经验又疏于财务管理，虽然这种成人教育班的社会反响很好，但他所取得的经济效益很糟糕，收入刚刚能满足支出。
卡耐基为此很苦恼，他不断地抱怨自己。这种状态持续了很长时间，以至于他无法将刚刚起步的事业进行下去。最后，卡耐基只能去找中学时的生理课老师乔治·约翰逊寻求帮助。老师只说了一句话：“不要为打翻的牛奶哭泣。”这句话如同醍醐灌顶，卡耐基的苦恼顿时消失，精神也振作起来。
是的，被打翻的牛奶已成事实，不可能重新装回瓶中。任你后悔，任你哀叹，任你捶胸顿足呼天喊地，任你三天不吃饭五天不睡觉，任你悔断肠子心疼、肝疼、胃疼，也肯定不会改变这个已经板上钉钉的事实。所以，懊悔是没有用的，我们唯一能做的，就是找出教训，然后忘掉这些不愉快，好好地活在当下。
我记得，明代大学问家曹臣的《说典》中有一则小故事《甑已摔破，顾之何益》，内容讲的是东汉大臣孟敏年轻的时候卖甑的故事。有一次，他的担子掉在地上，甑被摔碎了，他头也不回地径自离去。有人问他：“坏甑可惜，何以不顾？”孟敏坦然地回答：“甑已破矣，顾之何益。”
是的，甑再珍贵、再值钱、再与自己的生计息息相关，可它已经被摔破，这是无法改变的事实，即使为之感到可惜，心疼如刀绞，也没有什么益处。不要为无法改变的事痛惜、后悔、哀叹、忧伤，这是聪明人共同的生存智慧。
朋友王海从公司辞职后，找了很长时间的工作，一直没有找到合适的工作。后来在一次交谈中，他抱怨说：“现在就业压力真大，我真是太失败了！”于是，我问他之前干过什么类型的工作，他的回答吓了我一跳。因为他才25岁，居然已经干过十多份工作了，他做过超市的收银员、编辑、保险推销员……
他谈起以前的工作经历时滔滔不绝，但一提到自己的现状，又愁容满面，他甚至很自卑地说，自己是个没有用的人，所以没能取得成功。
我对他说：“其实，正因为你做了那么多份工作，所以才没有成功。你肯定并没有尽心尽力去做好每一份工作，而总是这山望着那山高，觉得另一个行业更有前途，所以总在不停地换工作。”
王海听了以后，没有否认，因为他的确有朝三暮四的求职习惯。最后我建议他，不要沉浸在以往的工作经历中不能自拔，打翻的牛奶是不能重新装到瓶子里的，要认准自己最擅长的事情，并且坚持到底，这样才能做出成绩。
在生活中，像王海这样的人很常见，他们往往把自己的失败归咎于能力不足，认为自己做什么都不可能成功，于是在失败的阴云里自怨自艾，甚至妄自菲薄。
如果我们遇到这样不如意的事，能够做到不怨天尤人、不哭天抹泪、不消沉颓唐、不心灰意懒；记取教训、挺直腰杆、义无反顾、径直向前，那么，我们一定能成为强者，能出人头地，能品尝到成功的喜悦。
其实，人生的路有许多条，每条都有成功的可能。即使我们不慎拐入岔路，并且已走出很远不能回头，也不必沮丧，因为再崎岖的路也会峰回路转、别有洞天。
