正在请求数据，请稍候！同类推荐
热门推荐
最强农女之首辅夫人
顾楚寒睁开眼就看到亲娘吊死在头顶。屠夫爹为治病救妻欠下高利贷，不愿卖儿做娈童，砍了人，偿了命。长兄卷走保命家底，逃之夭夭。弟妹面黄肌瘦；大姐自卖自身；奶奶要饭养家。更有叔伯舅家虎视眈眈，想要拿走卖命钱！顾楚寒瘸着摔断的腿仰天长号：她这是穿到了一个什么鬼地方？————————蜂窝煤，夜光画，缝纫机，弹花车！教弟妹，救大姐，养奶奶，富全家！假儿子顾九郎，翻手为金，覆手为银！极品亲戚却伸手拿金，缩手害人！顾九郎一怒，雷劈千里！！！————————一笑就晴天，一哭就下雨，一怒就雷劈。顾楚寒：她好像开启了什么了不起的技能(⊙o⊙)~某人：我媳妇儿好像开启了什么难拐走的技能(⊙o⊙)！**************【微风不燥，生活始终有美好！风里雨里，初心始终等你们。】
体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。