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第47章 身份(1)

初云和众人一起笑,眼角余光看向叶菁,看出叶菁的笑是发自内心的,看来她在杨家生活的很快乐,收回目光,初云放心了,也是,杨家的人和这样的生活氛围她自己也很喜欢!对以后的生活也充满了期待。

“初云妹妹,现在可以教我太极拳了吧?”笑过之后杨晟辉轻轻拽了拽初云的衣袖有些讨好的问道,满眼期待。

看到他的样子初云觉得好笑,“当然了。”

然后看向众人说道:“太极拳不分男女老幼都可以练,太极拳这个名称是因为拳法变幻无穷,易有太极,是生两仪,无极而太极,并非说太极从无极产生,而是太极本无极,太极拳讲究意念引导动作,气沉丹田,心静体松,重在内壮,把拳术中的手、眼、身、步的协调配合与导引、吐纳有机地结合起来,阴阳两者相互不离,相互消长,相互转化。在太极拳中,表现为动静、刚柔、虚实、开合等对立统一的状态,下面把太极拳的招式演示一下。”

说完把太极拳的招式行云流水般演练了一遍,收拳说道:“这是太极拳总论你们记一下,缓慢柔和,平稳舒展。连绵贯串,呼吸自然。虚实分明,上下相随。速度均匀,轻灵美观。含胸塌腰,沉肘松肩。虚灵顶劲,开裆贵圆。下盘稳固,浩气沉丹。清气上升,升于百会。浊气下降,降于涌泉。意不用力,劲断意不断。滑如冰凌粘如鳔,轻似棉华硬似铁。运劲如抽丝,发步如猫行。连引代击,蓄而后发。没有抽扯之形,没有提拔之意……浑然一圆,方为合格。记住了吗?”

“记住了!”杨晟辉答道,众人跟着点头。初云让大家练了一遍,不愧为世家之人,只一遍招式就记住了。

要知道,初云教给杨家众人的可不是街面上那种健身的太极拳,而是一种真正的武技功法,招式之间的衔接转化都是有技巧和门道的,非常考验初学者的记忆力,眼力和理解力。

“太极拳动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰,收颚,直背,垂间,有飘然腾云之意境,拳如大海,滔滔而不绝,拳法有经有权,生机无穷,变化由我,不待思索。太极拳沾连黏随最为要,舍己从人须做到,发力随机不可妄,化打合一方为太极拳之妙。”初云见大家记住了招式又强调了一遍,至于能练到什么程度那就靠他们自己了。

大家把招式练熟已经过了早饭时间,不过没人感觉饿。倒是苦了外面等候达到下人。

厨房的崔婆子催了几次,可外面侍候的侍卫知道,主子们练功的时候不喜欢被打扰,在外候着不敢进去打扰。

侍卫杨木有些担心,每天这个时辰早就结束晨练了,不知道里面发生了什么事?看到吟霜就让她进去看看,吟霜不同意,他就趁吟霜不注意把她推了进去。

他们的举动早在初云的眼里,看到被杨木硬推进来的吟霜,那小心翼翼,怕主子生气的样子,不觉好笑。

见大家招式已经熟记于心就说道:“今天就到这里吧!再不出去就要吃中午饭了。”

吟霜感激的看了初云一眼,还是自家小姐,最能体谅她了。忙走过来施礼道,“各位主子,真的要吃午饭了,早饭热了五遍怕是不能入口了。”又逗得众人一阵笑。

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