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体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。
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一场误会，她惨遭报复，全城都知道她行为放荡，拜金虚荣，甚至不惜利用未婚夫的家产达成自己的目的。误会重重，她甚至被分手，未婚夫收回投资导致她公司彻底破产，她父亲负债入狱，她成为众矢之的，为避人耳目逃离家乡。三年后，再次遇到他，一夜沉沦，爱恨交替，他才渐渐拨开误会的面纱。可是她早已不想重复过往的伤痛。他却强势娶她，誓要重新将她揽入怀抱。
