本书是近年来中观大师关于“禅修”开示的精华汇总。中观大师以最通俗的语言解读禅的意涵,提出:禅就是衣单,禅就是知足。在此基础上,还特别强调了“做”的重要性,倡导以禅的智慧启迪人生,以禅的理念纠正当下社会的不良风气,从而获得个人与社会整体的幸福。
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