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家庭秋季生活小常识(最实用的居家小书)
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。甜蜜试爱:总裁大人宠上天
<新文,怦然心动:影帝说爱我希望大家多多支持>那一天,她带着一身情伤黯然离去。四年后,她摇身一变成为炙手可热的首席设计师华丽归来,顺手拐了一只小可爱。谁知小可爱却是小坑货,让她一步步掉入某人的情网之中。她对他的电话充耳不闻,小坑货举着手机到她面前:“麻麻,爸比电话;”她对他视而不见,小坑货拉着他的手走到她面前:“麻麻,爸比迷路了是我把他带回来的哦~”她把他拒之门外,小坑货迈着小短腿向门口跑去:“麻麻,我来给爸比开门!”她终于崩溃:“宋承之,把她送去找她亲妈去!”话音刚落,她便被某人扛到肩头。某人一边扛着她朝卧室走去,一边淡然答:“走,我们去生个亲的!”