每一个人都要保持自我，就像欧文·伯林给已故的乔治·盖许文的忠告那样。欧文·伯林与乔治·盖许文第一次见面时，盖许文只是名不见经传的作曲家，靠着作曲一个星期赚取几十美金维生，而伯林则已经声明显赫了。即便如此，伯林却非常欣赏盖许文，真诚地邀请他当自己的秘书，并且给出了高额的薪水。但是与此同时，伯林又真诚地对盖许文说：“其实，我并不希望你接受这份工作，因为它会使你变成一个二流的伯林。只要你坚持自己的本色，你就很有可能成为一个一流的盖许文。”后来，盖许文坚持作曲，最终成为美国著名的作曲家。
只有坚持自我、保持自我，才能最终成就自我。记住，每一个人都是世界上独一无二的存在。
提升内涵，让你光芒四射
女人可以不美丽，但是不能没有内涵。内涵能够赋予美丽以灵魂，它可以使美丽长驻，还能够使这份美丽得到质的升华。那么，女人的内涵由何而来呢？通过不断地学习，不但可以提升你的内涵，还能让你光芒四射。
《简·爱》一书中所塑造的拥有丰富内涵的女子形象影响了一代又一代人，她是一位知性女子，自尊、自爱、自强，在她纤弱的身躯里蕴藏着一股神奇的能量，高尚、纯洁，有着一颗高贵的心灵，表现出强大的人格魅力。小时候父母双亡、过着寄人篱下的生活，被别人嫌弃，被表哥侮辱和毒打……但是这一切，并没有将她无限的信心、坚强不屈的精神击退，相反，她在内心深处拥有着一种不可战胜的内在人格力量。
内涵是个人的某种素质，它是无形的、属于个人身上的一种很内在的东西，但它却有着有形的力量。细化到一个人面试时的镇定自若、不卑不亢，大到外交谈判时的据理力争、谈笑风生，它渗透在生活中的每一方面，体现在每一件小事情上。那么，如何才能提高你的内涵呢？
1.改掉不良习惯，养成好习惯
摈除不按时完成各种事情，使用一些消极性的词句，无意义地闲聊等不良习惯。养成有计划性地做事情、保持赞美别人、出门之前检查自己的仪表、经常读书、每天给自己半小时思考的好习惯。
2.要不断地积累经验
把自己当成傻瓜，不懂就问，你会学得更多，知识多了才能有内涵、有修养。不经历风雨不能见到彩虹，不经历坎坷不能看到幸福，在通往幸福的道路上你愿意半途而废吗？遇到困难不会于事无补地哭泣，更不会沉浸在困难的深潭之中，而是将困难与痛苦化为经验，不断累积，把它看成进步的阶梯。
3.学然后知不足
你知道的越少，你产生的疑问就越少，而你知道的越多，你产生的疑问就越多。知识是学不完的，所以你需要不断地努力。如果把大学毕业当作学习生涯的尾声，你就大错特错了。通过学习，可以拓宽一个人的思路，还可以增长见识，学然后知不足，可以使你发奋图强。
4.把运动当成习惯
一般而言，运动能够锻炼一个人坚韧的品质与专一的意志。经常运动也易使人心胸开阔、性情开朗，如果是团体性活动，则容易培养人的团队合作精神。
5.培养一门业余爱好
琴棋书画，无论是跳芭蕾还是K歌，或是其他的什么，只要有益身心的事，都可能对你的内涵产生影响。
让自尊自爱守卫自己
卢梭曾经说过：“人一生可以说诞生过两次：第一次是为生命而诞生，第二次则是为生活而诞生。正因为人诞生两次，所以人的自尊自爱也就发生两次：第一次的自尊自爱是相对于自然生命的，而第二次的自尊自爱则是相对于人的社会生命。如果你生命中的第一次自尊自爱没有发生的话，那么第二次自尊自爱也就无从说起了。只有第一次自尊自爱的人是不可能放出人性的光辉的。人诞生两次才能算是一个完整意义上的人，而自尊自爱也只有发生两次才能发展成为一个真正统一的、完美的人生。”
女士们，我想你们无一例外地都想得到别人的尊重和爱，这是每一个有思维的人都渴望的。的确，只有从别人的身上体会到了尊重和爱，这样的人生才有意义，才是快乐。然而，很多女士在追求这种尊重和爱的时候往往忽略了一个非常重要的前提，那就是自尊自爱。
以前，我在密苏里州居住的时候，我们镇上有个女孩非常有名，大家都叫她“疯丫头”卡拉。那时卡拉还不到20岁，在一所中学念书。听人说，卡拉是个非常漂亮的女孩子，只可惜我从来没见过。关于卡拉的事，我都是从别人那里听来的。人们都说，卡拉是个性格豪爽、不拘小节的姑娘。虽然那时的我心智还不算成熟，但我听得出来那句话里含有讽刺的意思。
曾经有人这么说过：“这个小镇人杰地灵，出过很多优秀的男孩。可是，如果你没有成为过卡拉的男朋友，那么你就永远算不上这个镇上真正优秀的男孩。”据说，卡拉交的男朋友完全可以组建一个小的公司，而且这些人个个都很出色。卡拉从来没有认真地对待过感情，因为在她看来，恋爱不过是场游戏罢了。她和每一个男朋友相处的时间都不会超过3个月。当感到厌烦的时候，她就会马上寻找一个新的目标。就这样，卡拉浑浑噩噩地度过了自己的青春时期。
后来，卡拉到了谈婚论嫁的年龄。可是让她始料未及的是，居然没有一个人愿意娶她，就连一直对她不死心的那些人也不愿意。他们告诉卡拉，她只适合当情人，而不适合当妻子。因为没有一个人会愿意娶一个不自爱、没有尊严的女人。他们之所以疯狂地追求卡拉，不过是想寻找一下新鲜感和刺激罢了。至于结婚，他们和卡拉一样，根本就没有考虑过。
两年前，我回到了老家密苏里。当和儿时的伙伴聚会时，我们说起了卡拉。我问朋友：“还记不记得镇上那个卡拉？虽然我没见过她，但听说她非常迷人，而且还有很多追求者。不知道这个疯丫头现在过得如何？”我的朋友摇了摇头说：“卡拉现在的处境非常糟。因为她自己的原因，没有人愿意娶她。没办法，她只好嫁了个又穷又丑的男人。那个男人是个十足的恶棍，吸毒、赌博而且还酗酒。后来，男人为了满足自己的需要，居然逼卡拉去做妓女。当卡拉反抗时，那个男人居然说：‘少在这里装清高，谁不知道你的老底？其实，你早就已经成为大家公认的妓女了。’卡拉虽然很伤心，但是她也别无选择，因为她也要生存。这一切能怪谁呢？只能怪卡拉自己。”
是的，这一切能怪谁呢？在现实生活里，女士们必须要养成自尊自爱的习惯。道理很简单，因为只有懂得自尊自爱的女人，在生活中才能树立起自信，才能自强不息。同时，只有懂得自尊自爱的女人，才能得到别人的尊重和爱。女士们只有懂得了自尊自爱，才能真正珍惜自己的生命和人格，才会真正意识到生命的价值，从而鼓起勇气面对人生。女士们有了自尊自爱，就一定可以维护自己的正当权利，并且勇敢地承担起做人的责任。
有一次，我的一位女学员来找我，希望我能够帮助她教育孩子。我对她说：“对不起，女士，我并不是这方面的专家。如果你有需要，我可以给你介绍一位专门研究儿童教育的朋友。”那位女士并没有听我的劝告，还是希望我能帮她。没办法，我只好答应了。
她对我说：“我真不知道我的小杰克是怎么了？他居然会做出那种事，他今年才不过12岁而已。你知道，卡耐基先生，小孩子总是会犯错误的，因此挨批评也是难免的。可当我批评杰克时，他居然顶嘴说：‘你没有资格批评我，你是个无耻的、没有尊严的人。我没有你这样的母亲，我为你而感到羞耻。’天啊，这是一个孩子应该说的吗？我一定是做错了什么，要不上帝为什么会这样惩罚我？”
当时我也很好奇，因为我不知道为什么这位女士的孩子会这样对待他的妈妈。于是，我叫这位女士把她的孩子带到了我家。经过我的一番努力，杰克终于开口了。他对我说：“我恨我的妈妈，因为她没有尊严。我妈妈很势利，见到有钱有权的人就想去巴结。有一次，我亲眼看见她把一个男人领回家，并向他大献殷勤。那个男人很正直，没有答应我妈妈，还说我妈妈不知自爱。后来我才知道，那个男人是爸爸公司的经理，妈妈那么做是想让他升爸爸的职。虽然我在心里很清楚，妈妈这么做是为了整个家，但我还是不能原谅她。后来，我爸爸被他们的经理解雇了，因为经理认为这一切都是我爸爸一手策划的。还有很多很多事，我妈妈的做法太令我失望了，我无法容忍一个不知自尊自爱的女人做我的母亲。”
女士们，也许你们的心灵已经被杰克的话震撼了。是的，就连一个小孩子也对不知自尊自爱的人抱有鄙视的态度，更不要说一个成年人了。女士们，我真心地希望你们牢记本篇文章中的每一句话，因为你们只有做到自尊自爱，才会拥有快乐的人生。
自爱代表着自己爱自己，对自己好一点，从而将自己的生活变得美好、精彩，而且还很有品质和品位。不要因为受到一点点伤害就自暴自弃，也不要为了得到某些东西而妥协，更不要因为别人的不爱而放弃对自己的爱。对于一个女人来说，只有懂得了自爱，才能真正懂得如何去爱别人。
此外，女士们在社会中生活一定要有一种“平等”的心态。这种平等意味着两者之间在地位上、感情上没有高低贵贱之分，而创造平等的来源就是自尊。如果为了得到某些东西，哪怕是爱，而放弃自己最起码的做人尊严的话，那么你的人格也就荡然无存了。如此一来，你与对方相比，就已经是处于下风了。你不但得不到对方的认可或尊重，反而会成为对方眼中一个毫无尊严、卑躬屈膝的人。更加可怕的是，这种人格的尊严一旦失去了，就再也不可能找回来。
琳达在一次舞会上认识了罗杰。她对罗杰一见钟情，并认定他就是自己生命中的白马王子。两人的感情发展很快，并在认识的第一天晚上就同居了。在开始的那段时间，琳达和罗杰的确过了一段甜蜜的生活。
然而，好景不长，琳达很快就发现罗杰有事情瞒着她。最后她才得知，原来罗杰已经是个有家室的人了。很多人都劝琳达离开罗杰，可琳达却根本听不进去。她坚持认为自己和罗杰是真心相爱的。后来，罗杰主动找到琳达，并和她提出分手。但此时的琳达已经陷得太深，根本无法自拔。不管罗杰怎么打骂她，琳达就是不同意。最后，罗杰告诉她，只要她能够拿出10万美元，那么他就愿意和妻子离婚。为了得到自己的“幸福”，琳达四处借钱，终于凑够了10万美元。然而，现实却跟她开了个不大不小的玩笑，罗杰在拿到钱以后就远走高飞了。
临走前，罗杰留下了一张字条，上面写道：“这一切的结果都是你自己造成的。我认识你的时候正是最失意的时候，因为我和太太当时的感情很不好，而且已经决定离婚。本来，我还以为你是我的第二次真爱，可是事实却让我失望。我们才认识一天，你就和我同居，这让我感到你是一个轻薄放荡的女人。我已经和你说得很清楚了，我们不可能在一起，可你非要坚持，而且不管我怎么辱骂你，你从来都没有反抗过，甚至还愿意筹集那10万元钱。这一切让我觉得你是一个没有自尊的女人。一个没有自尊且不自爱的女人有什么资格得到一个男人的爱？你不过是一个玩偶而已。”
琳达女士为自己的行为付出了代价，而且是非常惨痛的代价。我想，如果琳达女士想得到真正的幸福爱情，那么她就首先要学会自尊自爱。
在最后，我还有一点要提醒女士们，那就是自尊自爱并不等于傲慢无礼、目空一切。所谓的自尊和自爱是指尊重和爱自己，也尊重和爱别人。自尊自爱的目的是不让自己受太大的委屈，也不让自己放弃做人的尊严。想要让你的生命有意义，想要获得快乐的人生，那么女士们就必须首先要学会自尊自爱。
不要做“攀援的凌霄花”
在这个世界上，有多少人在欲望中沉沦，随波逐流？有多少人在坚持着内心的自己，从不放弃？的确，值得我们追求的东西太多了，我们有了健康的身体，还想要足够的金钱走遍世界；我们走遍了世界，还想得到一处宽敞的住宅安定自己的身心；我们有了一张床，还想要酣甜的睡眠；我们有了梦想，还想让梦想一一实现……为了满足自己的欲望，我们成了命运的附属品，成了攀附命运的“凌霄花”，随着命运沉浮，不知道自己该去往何处。其实，活着，千万不要和自己过不去。每一个人，要想拥有完美的人生，就要遵从自己内心的旨意，爱自己相爱的人，做自己想做的事，过自己真正想要的生活。这样，人生才能成为一棵树，而避免成为“攀援的凌霄花”。
在人生漫长的旅途中，我们无限向往幸福，尽管我们没有能力拒绝所有的痛苦和不幸，但是我们也同样没有义务去承受任何悲哀和忧伤。人生的本色就是充满艰辛而又丰富多彩的，我们既要坦然面对幸福和喜悦，也要从容承受坎坷和挫折。对于人生的苦难，马克·吐温说：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活！”既然如此，你有什么理由不迎风搏击呢？记住，命运掌握在你自己手中，不要被欲望驱使，不要被磨难打到！
我常常告诉学员们：“贝多芬的一生是充满痛苦的，但是他却咬紧牙关扼住了命运的咽喉，用自己的痛苦去铸造欢乐奉献给世界。因此，让我们都快乐起来吧，即使仅仅为了——迄今为止，我们都还活着。”
