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第8章 习惯养成(1)

好习惯受益终身

习惯的力量是巨大的。生活习惯、学习习惯的培养需趁早。从人生发展来看,培养年幼的孩子建立好的习惯,比让他认识100个汉字,能数数到100,更具长远价值和意义。

好习惯的养成,从来不是单纯依靠说教就能见效的。对小孩子来说,生活即游戏,把习惯的培养游戏化,用孩子能接受、乐于接受的方式进行,好习惯的养成就不再是难事。

每个孩子都是学习的高手

安风涛

晚饭过后,我坐在沙发上休息,沙发上放着一堆被奶奶叠得整整齐齐的安琪的衣服。安琪用这堆衣服和我做起了“买卖”。

——爸爸,你来买这些衣服吧,你想买哪件?

——我买那条裙子。

——那你得给钱啊。

——多少钱?

——这件很贵的,要十万块钱。

(不知道她在哪里听到“十万”这个词)

——这么贵啊?

——是啊,这件衣服很好的。给你,给我钱吧。

——好吧,给你!(做了个假装付钱的动作)

——你还买哪件?

——我还买有很多草莓的那件。

——这件吗?

——对,这件多少钱?

——这件也是十万块钱。

——为什么这件也这么贵啊?

——因为这件很漂亮啊。

——哦,那好吧,给你钱。

——爸爸,你还要买哪一件呢?

——我要买那条短裤。

——这件也卖十万块钱。

——哦,好吧,给你钱。

——哎呀,这件还是五块钱吧,它太短了,就五块钱吧。

——因为短,所以就这么便宜啊?

——是的。

很快,一堆叠好的衣服就被她搞得乱七八糟。我当时并没有在意这个事情,可是不一会儿我发现安琪开始叠衣服,这让我很惊奇,因为她竟然可以把衣服叠得很整齐。她首先把衣服平摊整齐,然后对折,再对折。折好后把叠好的衣服小心地摞在一起。我马上开始对她进行称赞。

——哇,安琪你把衣服叠得这么整齐,是和谁学的啊?

——妈妈和奶奶。

——你是和妈妈和奶奶学的啊,是她们教你的吗?

——不是,我是看她们叠衣服学会的。

——哦,是妈妈和奶奶叠衣服的时候,你认真观察学会的吗?

——是啊!

在听到我的称赞后,她叠得更起劲儿了,一会儿工夫就把衣服都叠好了。然后小家伙竟然抱起了衣服,自己走进了房间,把衣服放进了衣柜里。

以前她有过叠手帕和枕巾的经历,但是每次都叠得不够整齐。这一次竟然可以把衣服叠得那么好,我真的很惊讶。小孩子的学习能力真的很强,作为家长,我们应该更多地放手,让她们自己去尝试,去体验,去成长。

我的反思:

1.这件事儿让我对孩子的学习能力和热情有了重新的认识,之前我大大低估了他们。每个孩子都是学习的高手,关键在于家长是否给机会让他们去尝试。

2.身教的力量如此之大而不显,它总是在不经意间影响到孩子,因此,我们家长要时刻审视自身的行为,偶尔的不端都逃不过孩子的双眼。

3.对于3岁半的女儿来说,学到了这个本领,我觉得比她能认100个汉字,能数数到100,要有价值得多。生活技能、生活习惯的培养要趁早,文化知识的储备则最好等到“仓库”修建好了之后再往里装,不然不仅里面的东西容易发霉,“仓库”容量也会变小。最可悲的是,小“仓库”装得挺满,但是要用的时候却提取不出来,因为装的时候太“机械”而变得混乱。

大家谈

@清影:孩子在生活中的学习,父母身传言教很重要,父母的适时引导也同样重要。社会上不乏自身勤劳的父母,却往往养出只知享受不会付出的孩子。

@豆妈:孩子能这样有热情去发现生活的乐趣,真好!

@随风:孩子的脑子就像一部摄影机,大人平日的举手投足、言谈举止,孩子都会“咔嚓”“咔嚓”地拍下来,从此储存在他们的“硬盘”里。他们会在某个特定的环境拿出来应用到实践中去,包括正面或是负面的……

通过游戏养成好习惯

芮文枝

孩子4岁时,经过幼儿园一年的集体生活后,很多习惯有了雏形,这个时候的引导教育,要注重塑形,坏习惯要纠正引导,好习惯也要不断强化夯实。光说大道理,这个年龄的孩子不太理解,不如利用一些有趣的游戏,潜移默化地引导,我就是这样顺其自然地培养了女儿的好习惯。

3步曲,让女儿养成吃饭的好习惯

女儿在幼儿园吃饭还是比较自觉的,或许是因为小朋友都不能乱跑,或许是懂得遵守纪律,哪怕是被动遵守。但一回到家就变样了,每次吃不了两口,就去玩玩这个、摸摸那个,然后,再过来吃一口。说道理没用,如果把碗收掉,她就真的不吃了。且不说这种吃饭习惯多么不利于健康,就是这种没有耐心、不能集中精力做事的习惯也要不得,于是我想方设法开始纠正她的坏习惯。

1.吃饭比赛:帮女儿集中注意力

又到吃饭时间,我先带着她认时钟表,并和她约定分针走到哪个位置,就要吃多少。最初我把时间定得宽松些,避免孩子因难以做到而丧失兴趣和信心。女儿边吃我边不断鼓励,“这个时间段吃得比上个时间段多了”、“进步了”,在夸她的过程中,她不知不觉地吃了小半碗饭了。受到表扬鼓励,女儿来了兴致,还和我一起比赛吃饭。我学着她的样子咀嚼,好像津津有味的样子,“宝宝,这饭真好吃!”“妈妈和你一样大,也是小朋友了,我们是好朋友吧。”我融入女儿小伙伴的角色,这样的互动,把女儿的注意力完全吸引到吃饭上。

2.煮饭游戏:培养不挑食的好习惯

饭后我带着她玩游戏,家里那些塑料餐具和医疗用具就是我们的玩具。装一小盒米来做饭,茄子、辣椒、红萝卜等都装好盘子,玩“煮饭”游戏。她指挥我做什么,我就配合着做,她让我吃饭,我就装着吃得津津有味,边吃边有意引导她说:“红萝卜有营养,我要多吃些。”女儿睁大眼,惊奇地看着我,说道:“红萝卜是兔子吃的,妈妈不是兔子哦。”“你看,宝宝兔长得多漂亮啊,胖乎乎的,还不会感冒呢。”我举着她的小兔子。“生病了就要打针!”女儿说着跑去拿塑料针筒,对着小兔子的屁股轻轻一按,“不疼吧,小兔兔,我帮你打针了。”“嗯,我以后不想感冒了,你帮帮我吧。”我学着小兔的声音回应着。“那你就多吃饭吧。”女儿把我在她生病时常说的话搬了出来,说完看着我,期待小兔子的回答。“嗯,我每天要和妈妈一样吃饭,要乖乖地吃。”我又学着小兔子的声音,和女儿互动起来。

3.睡前创编故事:启发女儿自觉改错

睡前我给女儿讲自编的《宝宝兔》故事,把女儿吃饭时的坏习惯穿插进去:“宝宝兔,长得非常漂亮,可总是不认真吃饭,结果个子小小的,跑也跑不快,这是营养不均衡造成的……”“真的吗?妈妈,我没有不吃饭哦。”孩子插话说。我接着讲:“宝宝兔觉得长成这样,会让同学笑话了。妈妈告诉她只要多吃红萝卜,就能长得漂漂亮亮的,而且也会更聪明。宝宝兔虽然知道多吃红萝卜了,可是喜欢边玩边吃,一不小心,被萝卜哽住了,差点要送医院急救呢。”“啊,怎么办啊,会不会疼啊?”女儿同情地问。“还好,妈妈及时让她喝了水,就好了。从此以后,宝宝兔知道吃饭不能到处乱跑了,要好好地吃,而且要多吃一些,才能长得美美的。”女儿若有所悟:“我不能学宝宝兔,妈妈,你应该早点告诉我这些啊。”

通过讲故事侧面引导,女儿后来吃饭的时候虽然慢,但是不乱跑了,而且还主动多吃些,呵呵,这是怕长不高、跑不快呢!有些常识说道理孩子可能不会明白,像营养不均衡导致身体弱,但换作用非常形象的话来加以描述,把生活常识和科学知识的概念融入形象化的故事中,孩子就容易理解和接受。

小贴画帮女儿学会归纳物品

女儿喜欢芭比娃娃,我买了一整套给她玩,有鞋帽、镜子、梳子、家具、沙发床、衣服等等。她经常帮娃娃梳头、换服装、摆家具,摆弄好了还会给娃娃们拍照。这让我意识到了,孩子已经4岁了,应该开始让她学习整理自己的东西,做一些简单的家务了,比如收拾衣物、玩具等。学会整理归类,养成随时收拾自己东西的习惯,对她今后学习能力、自理能力的提高都有帮助。

她有很多小贴画,有小动物、花草、动漫人物等,喜欢在家到处贴。家里的几扇房门、冰箱上、还有墙面,都贴满了她的作品。女儿对自己感兴趣的东西会投入特别大的注意力和耐心,我就顺势用贴画教她学习分类。我指着这些花花绿绿的贴画告诉她,贴画像小朋友一样,也是需要玩伴的,同样的画就是伙伴。这样一说,女儿非常乐意将同类的画贴到一起。通过贴画女儿熟悉了归类概念,然后我开始引导她整理其他物品,比如收拾衣服时,让女儿帮着分类归位,并教她每个抽屉如何归置。她很乐意做自己能做的事,因为有成就感,每一次的小成功,我都给予表扬。

女儿喜欢新鲜的、带有创造性的表扬,我就换着花样表扬孩子。比如女儿帮我整理了衣服,夸她以后是位出色的管理者;帮我整理了书本,夸她以后一定会成为科学家,因为科学家的书会特别多需要很强的整理能力;她帮着收拾了玩具,要夸她能干,因为她珍惜玩具,懂得整理,以后还会买更多玩具给她。这些夸奖,让孩子更乐意主动去做一些力所能及的事,并且渐渐形成好习惯。

整理物品时还可以按不同方法归类,如按大小、时间先后、形状、使用功能等等。为了保持孩子的兴趣,我带着女儿像做游戏一样变换着方式去整理物品。在这样长期引导下,女儿早早学会了自己整理文具,铅笔和橡皮上还贴上名字,自己的书包整理得干干净净。出外旅游时,孩子还经常提醒我物品收齐没有,特别用心。

好习惯的养成,从来不是单纯依靠说教就能见效的。对于4岁的孩子来说,生活即游戏,把习惯的培养游戏化,用他们能接受、乐于接受的方式进行,好习惯的养成不再是难事。如今女儿用餐习惯非常好,无论在家还是在外用餐,都能规规矩矩地像个小淑女一样。女儿整理物品的习惯还延伸到学习上,每天练琴、作业和玩耍的时间都是女儿自己安排。好习惯对于女儿来说,不仅是一种技能和技巧,更多的是一种自我勉励、不断上进的原动力。

大家谈

@安安妈:孩子在幼儿园学会的好习惯挺多的,但是回到家就是另一个样,老是依赖我。后来我发觉是因为在家里我总把他当成小孩子。一次,他给别人展示叠衣服,我发现他比我叠得还好呢,从那以后,我就让他整理自己的衣服并放进衣柜,他干得挺好的,这个习惯就一直坚持下来了。

@毛丫丫:用对方法,培养孩子的好习惯就不难了。像我家孩子爱玩过家家,什么事只要是顺着过家家那个劲儿,就都好说。她最近一直当泰迪熊的妈妈,每天抱着泰迪熊念念叨叨的。上次生病劝她喝药,我就先指着她的泰迪熊说:“你的宝贝生病了,但是她不想吃药,怎么办呀?”谁知她一下子打起精神,对着小熊讲了一番“良药苦口利于病”的道理,那是我曾经给她念叨过但并不怎么管用的话。我顺势给她喂药,说:“小熊,你看妈妈多勇敢。”她二话没说一咕噜就把药咽下去了。

@山泉清冽:我觉得孩子要养成好习惯,父母就得以身作则。大人要是不遵守时间,做事有头没尾,孩子自然也就混乱。所以我们自从有了孩子之后就很少看电视,还与孩子一同早睡早起,我觉得这对孩子的生活习惯养成很有好处。

专家点评

好习惯之所以重要,是因为习惯能使人的行为自动化,减少精力的浪费,从而将人的精力集中到最重要的创造活动中。

习惯从小培养效果最好。4岁是为形成好习惯打基础的时期,也是纠正萌芽状态坏习惯的重要时期。

有人问一位诺贝尔奖获奖者:“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最重要的东西呢?”白发苍苍的老者出人意料地答道:“是在幼儿园,学到把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不拿;东西要放整齐;做错了事情要表示歉意;要认真观察周围的大自然。从根本上讲,我学到的全部东西就是这些。”

看来,早期养成的好习惯,真是成就了一生的幸福。

培养孩子的好习惯,采取什么方法很重要。

1.要善于发现

“每个孩子都是学习的高手”,孩子在家庭生活中,通过日常的观察、模仿,耳濡目染,总会出现一些或好或坏的习惯。家长要善于发现,让雏形状态的好习惯得以及时巩固、发扬;让萌芽状态的坏习惯得以纠正。家长安风涛,就是通过观察,发现小小年纪的孩子,已经掌握了叠衣服的生活技能,养成了好的生活习惯,因而及时给予肯定,并继续激励孩子自己去尝试,去体验,去养成更多的好习惯。

2.把习惯培养游戏化

家长芮文枝,认为“好习惯的养成,从来不是单纯依靠说教就能见效的”。尤其对于幼小的孩子来说,游戏的方法更符合他们的认知水平,更能满足他们的心理需要。她创造性地运用了游戏,有效地培养了孩子的许多好习惯。如:吃饭比赛,帮女儿集中注意力;“煮饭”游戏,培养不挑食的好习惯;睡前创编故事,启发女儿自觉改错。

3.把行为习惯与思维方法的培养结合起来

培养孩子的习惯,如果与思维方法的培养结合起来,可以取得一箭双雕的效果。比如家长芮文枝在培养孩子整理衣服、玩具的好习惯时,渗透归纳分类的思想。这时候,孩子学到的就不仅仅是一种简单的行为习惯,还学会了用科学思想来指导自己的行动。

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