一个优雅的女人，在她举手投足之间都散发出一种美丽，一股浓浓的女人味。女人的容貌是静态的，而女人的谈吐举止却是动态的。静态的美需要动态的美来修饰，来装点，否则就少了一份灵气，一起神韵。一个气质优雅的女人，一个微笑足以动人，一个眼神足以动心，一个姿态更是弱柳扶风，万千美丽尽在其中。而她身上的浓浓女人味就随着她的一笑一颦，一扭腰一转身，缓缓地流淌出来，沁人心脾，令人迷醉。
美丽是女人一生的事业
美貌之于女人，永远是一个话题。所有的女人都爱美貌，所有的女人都为美貌而疯狂。大家对美的关注程度，促生了大批的美女。我们这个年代真是个美女扎堆的年代，各式各样的美女，大街上随处可见。虽然天生丽质的美女也并不比以前时代的多，但化妆打扮确实帮助很多女孩实现了美的愿望。
一个关注自己容貌的女人，一定是个注重自己的女人，对自己负责的女人。拥有一个漂亮的脸蛋，那要感谢父母的赐予。如果没有漂亮的脸蛋，你也要学会自己塑造自己的美丽。有句话说，漂亮靠天生，美丽靠塑造。一个美丽的女人，一定是一个不断修炼自己的女人，无论从外在，还是内心，她都要求上进。然而很多女人在婚前十分的讲究，无论是容貌还是仪态都表现得很好。可是，一旦结了婚，就马上变成了一副邋里邋遢的样子。这样的女人犯了一个致命的错误：她之前的美丽是为了取悦男人所以才尽心地打扮自己。其实，你何必去取悦别人了，取悦自己就可以了。一个懂得取悦自己的女人，才不会在婚前婚后就变成了两个样。她爱惜自己，关注自己，因此她也会用一生的时间去塑造美丽。
台湾新生代的女主持人李茜容认为：“美是一种精神，变美是要付诸行动的，身为女人都有追求美的权利，否则，就枉为女人……”从中学时代起，爱美的她就喜欢拿着化妆品在脸上涂涂画画，并在一次化妆失败的亲身体验中悟到了“化妆品的使用，高级和昂贵都不代表适合”，化妆要选择最适合自己的，要适合自己的皮肤、年龄、场合、身份等，只有适合，才能充分秀出你的美丽。
才貌双全的艺人伊能静更是将美丽发展到一种极致。伊能静十六岁出道，在娱乐圈里颠簸二十多年，依然一副天山童佬幼齿模样。早已结婚生子，依然爱写诗做梦。她穿粉红粉蓝粉黄的蕾丝公主纱裙，被粉丝称为“公主”。朱天文曾说，伊能静是“青春的残骸”。英国导演说她是“child woman”。四十岁的女人无惧偶像路线，因为她就是那么美丽。事实上，每一个看到伊能静的人都会不禁感叹：她怎么一点都没变，没有人能看出已经为人母的她在容貌上有什么变化。上天真的很眷顾伊能静，如今的她，依旧是一张娃娃脸，仍带着浮于尘世外的童真。
此外，“美丽教主”伊能静还带领天下女人创造美丽！爱美成癖的“美丽教主”抱着神农试百草的精神，亲身尝试市面上众多保养品，写成了美容大全《美丽教主之变脸天书》，将最好的、最具特性的400多款保养品和自己独门绝创的保养术推荐给所有女性，倾囊相授“美丽教主”美丽进化之秘诀，一举囊括美脸基本功，让你由深层美到表面，美得自然纯化、浑然天成！伊能静还在书中说，“只有让村上春树、王小波、马尔克斯、卡尔维诺与DEMON、雅诗兰黛、佳丽宝、资生堂相亲相爱，一个女人才会内外兼修，天下无敌。”
曾经在电视中看到过一位年仅70的老太太，在舞台上翩翩起舞，身轻如燕，从她的背影看，她几乎是个轻巧的少女。这位夫人虽然已经近70岁了，但仍然有一副漂亮的面孔。几十年来，她坚持每周做两次按摩和美容面膜，不化妆的时候也不忘记做脸部清洁，对皮肤伍养颇为用心。她总是这样告诉女儿们：“减肥是一生的事情，只有懒女人才全有肥肉。”而她自己165厘米的身高，一生中从来没有超过53千克。她不仅对自己要求严格，而且对自己家人的生活也打理得十分有条理。她拥有一个十分幸福的家庭，拥有健康的身体，她的子女在事业上也表通突出，她拥有令同龄女人羡慕的条件。对自己用心的人，自然会更了解自己知道自己的长处，从而获得自信。用外貌来表达自信的女人，往往活得很甚康、很快乐。
比起金钱，栽培外貌更需要诚心和努力。一个女人，不关心自己的外在形象，这无异于是不关心自己。一个对自己负责任的人、一个对生活充满无限爱意的人，就应该对自己的容貌负责。如果是天生丽质，就锦上添花；如果差强人意，就更应雪中送炭。不要得过且过、随波逐流。用美丽来打造自己，这是每一个女人需要做的事情。
永远记住，美丽是一种态度，美丽是女人一生的事业。
奥黛丽·赫本的美丽法则
也许你没有见过上帝，但你一定见过天使，她就是一位完美女性的化身，她就是落入凡间的天使，她就是奥黛丽·赫本。这个一生都优雅而美丽的女人，使她成了一个传奇，一个神话。奥黛丽赫本凭借《罗马假日》一举成名，她清新可爱的形象受到全球影迷的一直爱戴，并被人称为是“优雅的同义语，天使的化身”。
1953年，赫本因《罗马假日》而获得奥斯卡最佳女主角奖。这部影片的轰动来自那个天真任性、不谙世情的公主扮演者的精彩表演，尤其是“赫本头”表现出的天真无邪，就连当时的好莱坞“第一夫人”英格丽·褒曼都禁不住惊叫：“我被奥黛丽·赫本感动了！”获奖后的赫本又陆续出演了多部电影，其中最成功的，是1964年主演的《窈窕淑女》。1991年4月22日，美国林肯中心电影协会向赫本授予Gala荣誉奖，该项奖自1972年起每年向全世界最资深望重的艺术大师颁发，这是对赫本影坛生涯以及非凡演技的崇高褒奖。
奥黛丽·赫本的美，被无数人奉为经典，这不仅是因为她在荧幕上展现出的光彩照人，更是因为她那颗充满慈爱的内心。赫本晚年时，不辞劳苦，仍然为公益事业发着光和热。1988年，她担任联合国儿童基金会亲善大使。她的足迹遍及埃塞俄比亚、苏丹、萨尔瓦多、危地马拉、洪都拉斯、委内瑞拉、厄瓜多尔、孟加拉等亚非拉许多国家，受到当地人民的广泛爱戴和欢迎。1992年底，她还以重病之躯赴索马里看望因饥饿而面临死亡的儿童。她的爱心与人格犹如她的影片一样灿烂人间。
1993年，64岁的赫本因患结肠癌，在瑞士洛桑去世，一代巨星从此陨落。在她弥留之际，诺贝尔和平奖得主特雷莎修女呼吁全球的修女为她祈福；而好莱坞明星伊丽莎白·泰勒则动情地说：“天使回天国去了。”为表彰她为全世界不幸儿童所做出的努力，美国电影艺术和科学学院将授予她1993年度奥斯卡人道主义奖。
奥黛丽·赫本的美，是世界人民公认的美。在她的身上凝聚着女性美丽，智慧，善良，高贵的光芒。。时至今日，这个美丽而高贵的名字，仍为世人顶礼膜拜。她的美丽不是昙花一现后猝然香消玉殒的哀叹，而是绵远流长的沁人芬芳。所有的女人都仰慕赫本的美，羡慕她修长而纤细的身材，羡慕他天使般的面孔，更羡慕她那颗博大的胸怀和无尽的爱心。虽然奥黛丽赫本只在这世上活了短短的64年，但她的美，她的微笑，她的爱心，她的品味，她的一切的一切都使人难以忘记。她用她的一生诠释了什么叫做风华绝代。
在奥黛丽·赫本的身上，我们看到了她外在精致之美，内在温暖之美，坎坷人生的坚强之美，以及宽容高尚的人格之美。她向世人展现了自己无与伦比的美丽，更向那些希望拥有美丽的人提出以下建议：
如果你想红唇诱人，请说善意的话；
如果你想明眸善睐，请看到别人的优点；
如果你想身材苗条，请与人分享食物；
如果你想秀发飘飘，请让孩子每天同手指为你梳理一次；
如果你想仪态优雅，走路时要时刻想着；
你不是一个人，有一群朋友在关心着你。
这就是奥黛丽·赫本的美丽法则。她告诉我们女人的美不仅止于外表的靓丽多彩，更应该从眼睛里释放出来，从心灵里折射出来。她为世间的每一个人提供了一个完美的范本，连上帝都忍不住想要亲吻她的额头。也许，我们是平凡的，无法拥有赫本那样的美丽，但是她告诉了我们真正的美丽是什么，告诉了我们如何去塑造美。
声音是女人裸露的灵魂
女人通常认为，女人是否是淑女主要由两方面决定：形象和性情。但我们却往往忽视了另外一点就是：声音。声音是人们的第二张名片，无论是男人还是女人，我们常常是未见其人，先闻其声。优美的风度离不开优美的言谈举止，就像人类智慧的“果子”离不开智慧的“叶子”。言谈的智慧和举止的聪明是风度的美容术。它们能帮助一个女性，使她的风度之美达到淋漓尽致、无以复加的程度。
声音是五官之外的又一种性感能量。心理学家说，当别人看不到你时，你声音的音色、音调和语速决定了你说话可信度的85%；65%的男人会对声音性感的女人有特别的好感，也会因为女人的声音决定第一印象。好的声音也会让一个人的魅力升值。在公共场合，如果我们看到一位精神美洁，神韵不凡的女性，嘴里吐出支的声音洁丽得婉若心灵的喷泉，灵巧机敏的动作令人心旷神怡，那么，你一定会暗自称赞，“这是从哪儿飞来的天使？”从哪儿飞来的呢？
“声音是女人裸露的灵魂”，有经验的人能从女人的声音中感觉出女人的性情、体态甚至肤色和发型。一个好听的声音，会让人感到有一种欢喜的温柔在一瞬间冒出来，又似大海的潮汐轻轻的漫过来，更仿佛是一种魔咒，将人牢牢的吸引。一个声音好听的女人，很容易被人接受，而且据调查还发现，男女相爱，也多数源于声音，声音决定了爱的吸引与和谐。因此，国外甚至应运而生了专门的职场声音教练，教人善加运用声音。掌握了怎样技巧地调整声音，把声音变得性感起来。
有对男女一直在电话中恋爱，他们不愿见面就是因为十分迷恋对方的声音。后来男的事业发展了，不少女孩追他，可他就是只爱那电话中的女人。他最上瘾的事就是听女方的电话，他们在电话中跟现实一样，不仅充满柔情，而且还会吃醋生气。他们非常喜欢电话里的感觉，这感觉令他们无比自由和惬意。
实际生活中受欢迎的女性，也不是那种沉默不语，静态永恒的“维纳斯雕像”式的人物，而是活生生的人，具有鲜灵的美。但曼莎·卢森堡又曾风趣地说：“维纳斯之所以世代迷人，经久不衰，就因为她不发言，要是她会说话，说不定她的魅力会大大丧失或早已丧失了呢！”
这种风趣的估计所隐含的意思，也就是在说，你要保持和发展自己的风度之美，你要不打算做一个凝固的偶像，那么你就得设法纯化你的语言和洁化你的举止，否则，也许会使风度之美从你身边悄悄溜走。
女人的声音以轻柔，圆滑为美，像一曲动听的音乐，给人以无限的憧憬，幻想、回忆。
20世纪80年代初，内地人都会记住一个女人的名字──邓丽君，她那甜美和清新的声音，会让男性浮躁和迷惘的心，得到适缓平静，甚至于沉溺其中，忘记一切。那是怎样的一种声音，一经入耳，便让人产生了一种爱恋，一种迷惑，一种氤氲。它借助着空气，缓缓的沁入每一个毛孔，每一寸肌肤。直到很多年后，还会有人念念不忘。
声音是女人裸露的灵魂。要想展现自己的美丽，就要学会使用甜美的语言。有些人可能会说，声音是天生的，我天生的声音就是不好听，这怎么做得到？话虽这么说，但是我们可以改变自己，注意自己说话的语调和语速，语调抑扬顿挫，语速适中如溪水潺潺流来，这也同样能给人留下美感。其实要想拥有柔美的声音，首先你要保持一个良好的心态，去对待生活中，心态好了，说话的语气自然会充满温情。其次，你还要不断地调整自己的高音、音强、音色，以期寻到一个最好的效果。声音轻柔，说话速度放缓，就能增加自己的魅力。
优雅的谈吐可以舌绽莲花
谈吐自如是一种风度，笑对群儒是一种境界，巧舌如簧是一种能力。女人的内涵需要通过谈吐才能体现出来。女人的气质在她开口说话的瞬间，便能让人彻底地一览无余。
首先，要有优雅的声音，声音一直有着奇妙又神奇的力量，尤其对女人而言，更是裸露的灵魂。女人的声音可以征服男人，但却有很多的女人不知道声音有这么大的作用。
能攫取男人心的都是细语柔声、甜言蜜语的声音。最受男人欢迎的女人的声音是温顺、轻柔的声音。聪明女人会在悦耳的声音中注入精彩的人性，让声音形成迷人的风景。这样的声音是最有力的，它能够熔化男人的钢筋铁骨。
优雅女人会时时注意自己声音的力度、音阶和速度。她像一个调音师，时时精心听着每一个音节而奏出整体优美的音乐。而温柔的语言、亲切的态度、婉转的音调、平和的旋律，这些加起来，会使一个面貌平庸的女人变得异常有女人味而且魅力倍增。这样的女人，即使有一天老了，魅力也永不会丢。
女人说话时的用词造句同样也会影响自己的语言表达。女人在说话时若能运用恰当的词汇，并将自己声音的魅力显现出来，一定能够吸引人继续聆听。
