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第1章 前言

佛说:人有三千烦恼丝。生在滚滚红尘之中,难免会为各种各样的事情而烦恼。生活上的不如意、工作上的疲惫、爱情中的迷惘、婚姻里的乏味……这些的烦恼打乱了我们平静的内心,我们开始焦虑,开始失衡。其实,生活不可能总是一帆风顺,所以我们就要学会以一颗淡定的内心来面对人生的各种考验。学会释放自己的烦恼,给自己一个好心情吧。

给自己一个好心情,抛下一切烦恼,投入大自然的怀抱,于一草一木、一花一石的细微处轻松自在地享受生活的美好;给自己一个好心情,忘掉眼前的荣辱与悲欢,使心情如一滴静静的水珠,从容地面对人生的起伏。给自己一个好心情,在浮躁的环境中慢慢熔炼、培养、调剂自己的心情,你就会发现,给你拥有了亮丽的心情,人生真的会不同。

想要拥有一份好心情,就一定要学会幽默,因为幽默是人类最大的幸福。幽默是一种积极的人生态度,是一种优美的思维品质。朋友间需要幽默,夫妻之间需要幽默,同事之间需要幽默,陌生人之间也需要幽默。烦恼是一种不良的情愫,而幽默就是化解这种情绪的良药。

而调侃就是是生活中常见的一种幽默的方式。调侃是一种语言艺术的幽默,一种犀利的幽默。在社交中,心无戒备、偏见,不带恶意的调侃,会使朋友、同事之间更加无拘无束。诙谐的“君子有度”,最能活跃气氛。因此我们不妨在生活中学会与人调侃,轻松地抛去烦恼,拥有一份好心情。

《一调一侃,心情无烦恼》就是这样一本帮你学会调侃,抛去烦恼的书。书中配有大量生动的事例,增强了阅读的趣味性和文章的感染力,使你在阅读的过程中慢慢地掌握调侃的技巧,在抛去烦恼的同时,为自己的生活增添更多的欢声笑语。

编者

2010年12月

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