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自我关怀的力量
我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何转变不良的情绪模式，让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀，也就掌握了反转生活的力量。
师傅你跑不掉
【她很“善良”】“小姐，我们这样不好吧？”“嘿嘿，不怕！区区一个富家恶少算个鸟，要知道姑奶奶我邪气凛然正气不侵，只要我一出马，他绝对给趴下，难道昨天你没看到吗？”“小姐你……”“嘿嘿，你家小姐我平生不修善果，一直只知杀人放火……”【她很“纯洁”】“呐，师傅，常常在晚上我都从窗子上看到你和派里的美人姐姐在床上滚，然后美人姐姐光溜溜地被你扔出来，你们那是在干什么捏？？”“……”被捉奸在床的某人无言……【她是个“认账的好孩子”】“喂喂喂，帅帅你是谁啊，虽然你长得确实不赖，但是你这样和我睡在一起很遭人非议丫！”“你你你……我们都一起睡那么久了！被毁清誉的是我好不好？！”【她很“负责”的说】“我找你那么久了，为你守寡那么久了，说一千年有点少啊，原来为我们做媒的可是……啊。”“小夜夜……那个，从那天我和他……那个婚就不算数了好不好？”【她很“无良”】好吧，她不就是无聊的时候，折磨死了那个老鸨么？额，汗，这群女的就要跟着她？【某人被抓现场，她确实很：“天真”】-众人看着这个小妮子：这娃果然太天真了，肯定有危险，人心险恶，她绝对会被弄死的吧-“羽儿，她们俩是不是你弄死的？”“其实……这不能怪我，师傅，呜呜呜，你怀疑人家？这真的不能怪我嘛……”◆◇南宫某人小档案相貌等级★★★★★【这丫的漂亮的没话说……】腹黑指数★★★★★【其实啊，她在师傅面前，都很乖的！师傅背后就说不定了】残忍指数★★★★★【看看老鸨，看看王家，这些个可怜孩子啊】才华等级★★★★★【武林第一美人，能没两把刷子么……】桃花指数★★★★★【什么？某羽你说这是误会？哼哼，那师傅和小夜，都是怎么回事……】女人缘：★★★★★【好吧，篱落，清崎，棼妤……这些个可怜的孩子都是最好的证据……】……总之，此女绝非善物！某人性格：你敬我一尺，我还你一个地球；你敢犯我一寸，老娘还你一个宇宙！（凡事总有例外，这个……遇上男猪就说不准了。）攸羽王朝公历五年原本金碧辉煌，堪称天上人间的南宫府一夜之间被血洗。而她，南宫羽忆，便是那场屠杀的幸存者……所幸，她遇见了师傅。一切，从此开始。【金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。】亲亲们，领养活动现在开始！只要文文中出现过一次的人物，皆可领养！领养方式：留言……
