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调控坏情绪，定格好心情
人的一生，难免会遇到各种矛盾和问题，难免遭遇各种挫折和困境，比如考试晋升的失利，人际关系的紧张，家庭成员的矛盾，恋爱婚姻的挫折，经济状况的拮据，亲友离去的苦痛等等，这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪，如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。所以，我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪，从而成为自己情绪的主人。只有能够控制自己的坏情绪，才能驱散心中的阴霾，找回久违的阳光。
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新简介：月柒回来后，楚西城却订婚了，原来这世上不是所有的爱情都经得起等待。她是背景复杂的小姑娘，看不清，道不明，却因楚西城订婚而孤身一人赶到龙城。他是横行无忌的贵公子，富二代、却因楚西城订婚而被强制勒令回龙城。一间pub，一次醉酒，一场救美，原本毫无交集的两个人，却因为同一个男人的订婚而在一起。她亟需一场刺激来走出失恋，他出现的不早。他亟需一个女人来掩人耳目，她出现的不晚。不早也不晚，于是两个人就这么愉快地狼狈为奸了。当烈火烧干柴、天雷勾地火，终是难抵假欢成真爱、炮友成夫妻。且看一代花花公子如何华丽转身为痴情男人。且看一介薄情姑娘如何华丽蜕变为第一夫人。各种有爱各种宠，各种无耻各种腹黑，男强女强强强联手纵横龙城，尽在盛世婚宠。
