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禅修养心
禅是达观处世的态度，禅是养心怡性的指南；禅是慈悲为怀的仁心；禅是励志修身的妙悟，禅是执着追求的精神；禅是优势生存的智慧。用禅的精华来浣洗我们的心灵，教你学会做淡定的自己。平常之人常有，而平常之心难得。反过来讲，正是因为心难平常，人才变得如此平常。常怀悲悯之心则恶念不生，人便活得踏实、平和，人才有感恩心。善与恶、爱与仇，在人心里此消彼长，你必须谨慎把持，以使佛心常驻。一个人的生命是有限的，这是十分明显的道理。在有限的生命历程中，能做些有意义的事，为后人留下点有价值的东西，就是我们要追求的正道。珍惜生命、顺应自然，该来的终归会来，该去的终归会去。我们无法挽留，也无法驱散，平心对待，一切随缘！
擒拿反擒拿（奥林匹克百科知识丛书）
擒拿中国拳术之一。是使用刁、拿、锁、扣，扳、点、缠，切、拧，挫。旋、卷、封。闭等招法，进行擒伏与解脱，控制与反控制的专门技术。擒拿不但技术非常复杂、规格十分严谨，而且在使用时必须精细准确。其动有方，其用有法。使法必准，否则后果不堪设想。擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度，点穴时要集中全身之力于一点击其要害，法到力到，充分体现“手到擒拿”的功用
亲兵是女娃
新文《穿书后我成了丞相的炮灰前妻》已发，暴躁老哥VS女扮男装小太子，求关爱~“爷，夫人上了丞相夫人的马车。”“恩。”某男不甚在意的应声。“爷，夫人扶了落马的丞相夫人。”“恩。”某男微皱眉头。“爷，夫人亲自给丞相夫人下厨。”嗖，某男瞬间消失在原地。号外号外，淮南王世子拆了丞相府厨房。文臣纷纷上奏，武官欺人太甚。彼时，罪魁祸首已被某男那低音炮迷得不分东西了。某男却还是不依不饶:”说，是喜欢爷的声音还是丞相夫人的。”没错，就是丞相夫人，天知道他竟然在吃一个女人的醋。某女泪眼汪汪:”爷的，最喜欢爷的.”都说以权诱人以色诱人，他却是以声诱人，有个声控的世子妃他不仅要防男人连女人都要防～～～他这断袖的名称摆脱才多久，这是又要他背上一个吃女人醋的名声吗???
