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第1章 前言

身为一名FBI特工,必须具有聪敏的头脑和过人的记忆力,否则就无法记住目标人物的特征和犯罪线索、数据等大量信息。在FBI执行任务的过程中,记忆力发挥的作用是举足轻重、不可或缺的。因此,FBI在实践中积累了丰富的记忆经验,并有记忆专家深入研究记忆问题,向FBI特工传授记忆方法。借鉴这些经验和方法,对于我们的工作和生活将会有巨大的帮助。

神秘的FBI特工怎样变身记忆高手?记忆与遗忘都有哪些规律可循?那些蜚声世界的记忆大师靠的是天赋还是严格的训练?让FBI记忆专家告诉你答案。

在记忆的过程中怎样让自己脑力全开,发挥最大的潜能?怎样通过图文并茂的方法来提高记忆效率?如何把记忆对象串联成故事,促进记忆?怎样用自我催眠的方法帮助记忆?让FBI记忆专家告诉你答案。

如何通过对时间的合理分配与科学规划来改善记忆效果?循环滚动、间隔交替的记忆方法又是怎么回事儿?让FBI记忆专家告诉你答案。

在记忆时,如何把记忆内容转化成生动的图像?怎样让图像环环相扣?你能运用联想来记忆吗?让FBI记忆专家告诉你答案。

如何构建自己的记忆路径?卧室、客厅、厨房也能帮助我们记忆吗?数字、字母又是如何成为记忆线索的?怎样记住一整副扑克牌的顺序?让FBI记忆专家告诉你答案。

如何高效记忆英文词汇?如何记忆历史、地理、政治、化学等各学科知识?如何记忆诗词、文章、演讲稿?让FBI记忆专家告诉你答案。

怎样才能记住陌生人的名字和长相?如何记住谈话内容?出门忘了带钥匙这样的尴尬事儿如何避免?让FBI记忆专家告诉你答案。

记忆力像我们的座驾一样需要保养。想要有个好记性,如何保养自己的身体?如何改善自己的心理素质?怎样做记忆力保健操?FBI记忆专家告诉你答案。

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