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第2章 自序

十多年来,欧洲许多国家纷纷提倡“慢活”哲学,主张在生活上、工作上要放慢脚步,不要再为难自己、跟自己过不去,不要整天紧张、忙碌、慌乱、匆促,而要好好享受人生。其实,先秦儒家、道家早已提出这样的观念,只是名词不同、说法不同而已。《大学》:“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这是儒家的止学思想;《老子》:“知足不辱,知止不殆。”又:“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。”这是道家的止学思想。知止是人生最高的智慧,知止是人生最大的财富;学会知止才能放下得失祸福,学会知足才能拥有自由心灵。

最近在台湾十分流行“淡定”一词,年轻朋友见面常会问:“你淡定了吗?”期末考到了,学生要很“淡定”;物价飞涨,家庭主妇要很“淡定”;男女朋友吵架闹分手,不管哪一方耍脾气,另一方要很“淡定”。“淡定”成了新世纪人人必需的学分。

什么叫“淡定”?简单地说,淡是平淡、清淡,定是镇定、笃定。前者指淡泊名利、得失,凡事不斤斤计较;后者指临危不乱、宠辱不惊、胸有成竹。淡定是一种人生的修养,处在今天这种快速变化的时代与社会,很多人跟不上时代脚步,就会彷徨犹豫,不知所措。因为工作、生活的压力而产生的文明病,如头痛、失眠、胃病、血压高、心肌梗死、癌症,带给世人身心的痛苦,问题越来越严重,甚至丧失生命。

人生苦短要珍惜,人生无常要把握,人生多难要小心。人生百年而已,杜甫诗:“人生七十古来稀。”太悲观了;有人说:“人生七十才开始。”太乐观了。我的老师林尹教授说:“人生七十才该死。”允为正解。不过,就算一个人活到一百岁,在历史的长河里,也不过是沧海一粟、白驹过隙而已。在有限的生命中,怎么样才能活得有意义、有价值,值得大家省思。

我的人生指标是“生存有尊严”“生活有品质”“生命有价值”,什么是“生命的价值”?就是指我们的生命对别人有价值,做个有用的人,做个能帮助别人的人,做个别人心目中“有你真好”的人。不是每个人都有钱,但是每个人都有爱;不是每个人都缺钱,但是每个人都需要爱。爱要流动,爱要分享,不要把热情存放在冰箱。爱是生命的原动力,没有爱,世界就少了色彩、少了光芒;有爱的地方,再冷的冬天也很温暖。

人生之所以有烦恼与痛苦,主要是私心太重、欲望太多。私心太重就会执着,执着是痛苦的根源;欲望太多而不能逐一满足,就会很烦恼。人常常被置身于贫穷、恐惧与不安之中,很多人尽其一生的努力,以为有钱就能解决一切问题,有钱就不会有烦恼。其实,财富只能解决人生的一部分问题,人从物质上得到的满足,只是短暂的、有限的,只有从精神上得到自由解放,才能彻底解决人生所有的问题。人生最重要的是要求得一颗安定的心、一颗自由的心。内心安定才能沉稳踏实,知所取舍;内心自由,才能悠游自在,感受真正的幸福与快乐。

淡定的人心有所主,心有所主则不惑、不乱,十分沉稳;淡定的人个性通达,体悟生命变化无常,祸福相伏相倚;云淡风轻,万般留不住,只有业相随。人生没有什么放不下的,人生迟早全都要放下。

淡定是人生的觉醒,淡定是人格的成熟;淡定是心灵的平静,淡定是身心的安顿;淡定是坦然的态度,淡定是从容的情怀;淡定是优雅的举止,淡定是沉稳的表现;淡定是理性的抉择,淡定是真情的流露;淡定是超然的涵养,淡定是平和的心境。淡定不是消极的人生态度,它是一种自觉的勇气、自信的力量、知足的信念、舍得的智慧、真诚的付出。

再过几天就要过新年,年纪越大怕过年,过年的意义,不是长一岁,而是老一岁。我常跟学生说我来日不多,学生说老师才六十几岁,怎么说来日不多?我说难道还会有另一个六十多岁吗?过一年少一岁,不是来日不多吗?虽然如此,我倒想得开,生、老、病、死,本来就是人生的常态,就像天候的变化,春、夏、秋、冬四季的运行,昼夜的更替。有生必有死,这是自然的法则,我很坦然、淡定的接受。不过,生命不只是一种存在。生命追求的是意义与价值,不只是活着就好,要活就要活得很好。不是每个人都长得漂亮,但是每个人都可以活得漂亮。

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