
同类推荐
快穿玩心:病娇宿主有点丧
前世,都说她是疯子,是神经病,是凶狠阴险之人,唯独他不这么认为。她想疯,那他就陪她疯,她要杀人,那他便做她手上的利刃。若她注定是劫,在劫难逃又如何?都说他自甘堕落,可这天下与他有和干系?他是恶魔,又不是天使,怎会为了这区区蝼蚁舍弃她?#神级小奶受:月明星稀,我最爱你。#霸气帝王攻:遇上你,是我一无所有的结束,也是我穷途末路的开始。#校园小狼狗:我对你的喜欢三分太少,七分不够,十分刚刚好……遇到妖孽怎么办?当然是拐回家咯![1V1,女主潜在病娇属性,含耽美]
热门推荐
萌妻来袭:老公,抱一抱
他是全国最强势的总裁,宠她入骨,唯一让他抓狂的就是,小妻子总是想要逃跑!她设计怀了他的宝宝,最后携子潜逃。他几乎翻遍整个A市,都没有找到她。谁知,五年后,她携子归来,却对他爱理不理,身边的桃花竟开到家门口。而她却不怕死的,一逃再逃,偷了他的心,竟然还要跟着别人跑?饥饿游戏2:燃烧的女孩
第七十四届饥饿游戏已经结束,凯特尼斯出人意料地活了下来,她和“恋人”皮塔将会过上安定闲适的生活。然而,噩梦才刚刚开始此时,十二个区也暗波涌动,凯特尼斯竟然成了反叛的象征。情窦初开的凯特尼斯陷入爱情的纠结中不能自拔,狩猎伙伴盖尔和竞技场“恋人”皮塔让她难以取舍。盖尔和皮塔都深爱着凯特尼斯,为了不让凯特尼斯痛苦,他们不约而同地冷落疏远她。第七十五届饥饿游戏“世纪极限赛”的赛制是,选手是历届获胜者,他们中只有一人能存活,凯特尼斯又将重返杀戮赛场。凯特尼斯没有未来,她只有一死,才能挽救皮塔,这是对皮塔深情的最后报答。爱情与友谊,真诚与猜忌,血腥与牺牲,越来越扑朔迷离……体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一,一方面与肌肉工作的效率有关,另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力,同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习,改善身体形态,提高机体各器官的机能,充分发展运动素质,促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域,它是技术训练和战术训练的基础,并对掌握专项技术、战术,承担大负荷的训练和激烈的比赛,促进运动员身体健康,防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。