第203章 克制放纵心

本书从修身、交流、财富、创业、经营、竞争、生活、说话、习惯、心态等10个方面入手，引领你走向大师们成功的阶梯。

《高质量生活的好习惯》从做人、做事、职场、生活、健康五个方面。列举了现代人在追求高质量生活的过程中，应该培养的好习惯和应该克服的坏习惯，结合丰富的事例与轻松的论述，让你在享受阅读的同时，获取战胜自己的力量！将优秀的行为固定成一种规律，这就是一种好习惯；将不良的行为渗透到细节中，这就是一种坏习惯。好习惯使人变得优秀，坏习惯使人变得平庸。

当代社会如滚滚洪流，竞争激烈，追求卓越，渴望成功是每一个人寻求自我提升的最高境界。

心理学研究表明，适度的压力可以让我们更积极地应对生活，但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪，甚至使身心受到严重的损害。事实上。我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾，甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头。

价值观是做人的一个标基点准，只有坚持自己价值观的人，才能在追求与献身中得到最大的快乐。一旦你进入成人的世界，你便开始不断地修正你的价值观：有些事对你变得比较重要，有些则变得比较不重要；有些人对你的重要性甚于他人，有些人更变成你的模范，你认同他们，接受了其中的一些价值观，也拒绝了其中的一些价值观……

黑夜，夜的黑，夜的寂静，夜的凄凉，夜的寒冷，常常让人感到寂寞，孤独……但，这只是表面，其实黑夜并不孤独。只因心孤独，黑夜才会和孤独联系到一起..…这里，是童话的世界……

我为生，不杀一人。我已死，碎尽星辰。逆命运，断因果，掌轮回，斩天灭道，只为…

这世上，谁没受过爱情的伤？可总有这么一个人，跟别人不一样，可以让你的伤痊愈，让你感受到，幸福就在身边！谁是你“爱的创可贴”？谁会给你受伤的心灵带来不一样的、暖暖的慰藉？

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本书是本散文集，文中虽然很多写的是生活中的事，但作者有一双锐利的审美眼光，擅于将许多人眼里看似很普通、很平常的东西，从中发现美、提炼美，体现出智慧、善良、美、真、自由、希望和爱。每一篇散文如同一幅幅熟悉的画面跃然纸上，让人如临其境，供人品尝和回味。

正如人们因为呼吸，而能够拥有生命一般。宇宙，也有着其特有的‘呼吸’方式。而这种方式，正是宇宙中所有生命的诞生与死亡。

场景①“林小悠，如果你和爱因斯坦见面了，你会选择做什么？”“内个……爱因斯坦……不是去世了吗？”“思维能力还算入门。”场景②“林小悠同学，你不能坐在那里。”“为什么呀？”“因为那是我的专属座位。”“马博士，你是在开玩笑吗？”“我从不开玩笑。”场景③“马赛克！你到底喜不喜欢我？”“和你说过多少次，我的名字是马赛柯，你能不能在中文发音上稍微下点功夫。”“管你叫什么！你不是说过我对你而言是和别人不一样的存在吗？”“对，因为你的智商要比别人低许多。”场景④“马博士，你和女孩子接过吻吗？”“没有。”“闭上眼睛。”——“那，现在你有过了。”

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