第4章 拥有自我，过好生活

善待自己，从心开始、做一个爱家的幸福女人、关爱身体，做健康女人、将美丽进行到底、做个快乐的职场丽人、珍爱生命，享受美好人生、放下情执，走出感情旋涡、学会放松，给自己放个假……本书教现代女人如何善待自己，成为一个快乐的魅力女人。聪明的女人，不要拖延，不要再举棋不定，不要再“珍藏”任何能给生活带来欢笑和希望的东西。女人一定要对自己好一点，应该学会享受生活，只有会享受生活的人，才会创造光彩绚烂的生活。

《给你30000天，你该怎么活？》讲述的是你可能想过“人究竟是为什么活着”这个宽泛而无解的问题，这个问题可能是一下划过你的脑子，宛如一道暴风雨中的闪电，或是风吹杨柳时那飘在你脸上的枯叶，或是电影中不经意地所拍蜻蜓掠水的镜头一样，让你毫不犹豫地选择了放弃对于它的思考。人的生命不过30000天，在30000天里，我们睁眼、咿呀学语、蹒跚学步，长牙齿，上学，恋爱，工作，寻找爱人，养育子女，然后冲淡父母的角色养育儿女，看着儿女睁眼、咿呀学语、蹒跚学步，长牙齿，上学，恋爱，工作，寻找爱人，养育子女，最后年老离去。

李顺军2007年大学毕业后，在半年多时间里辗转多地，遍尝职场心酸。机缘巧合，他到北京海底捞应聘，凭着自己的努力，从服务员、迎宾等基层岗位，到店长助理、领班、后厨厨师长，到大区经理助理、代理店长……他的事业从海底捞起飞！《海底捞店长日记》既是在此期间他写下的成长日记，记录了他在海底捞所收获的一切，为读者揭秘一个真实的海底捞。《海底捞店长日记》非常值得职场人士阅读，对大学生、经理人和老板也有很大启发性。《海底捞你学得会》作者、资深餐饮急救专家杨铁锋先生对李顺军不同阶段的成长经历进行了点评，这些点评画龙点睛，让我们以新的角度观察体会所看到的一切。

人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。一个沉不住气的人，肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人，必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会，必须要学会沉住气，必须要低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯；沉住气,是智者的选择,聪明的对策；沉住气,是信心的标志,希望的基石。该书是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。

本书将关系学里的精髓与职场上现实相结合，让你赏心悦目的同时。获得启迪，掌握抓住机遇，步步高升的方法。教你如何在职场中明哲保身，如何去获取更高的职位，赚取更高的酬劳，并让自己成为职场中令人敬畏的“成功人士”，成为职场中的王者。

可以下饭的疗愈美文，献给食物的赞美诗。胃舒服了，心才能安定下来；肚子美满了，一切便都美满了。每天奔波于都市的钢铁丛林，紧张了一天坐下休息的时候，吃，是最温情的疗愈；在失恋的伤口还隐隐作痛，忧伤的情绪还不能够释怀的时候，吃，是比借酒浇愁或深夜痛哭都更治愈的神器。很多人都有一颗自由的心，却仍不幸纠缠于凡尘琐事。很多食物，它可以填饱你的胃，却无法满足你的灵魂，很多人的伤痛记不清，记住的反倒是分手的那一道菜。无处安放的情绪，都能在细细品尝中找到它应得的归宿。如果心情找不到倾诉的耳朵，那么请打开《深夜谈吃》，在这里为心灵寻得一处柔情似水的安慰吧！

本书讲述南宋初年以鲁世雄、独孤飞凤、孟中还之间的传奇故事。研经院士的考场上，一位由檀元帅推荐的少年鲁世雄，通过了医术、武术的测试，却被送进牢狱。随后又经历了一场意料不到的考试，终于赢得了金国皇叔完颜长之的重重考验，成为验经院士。这研经院是金国的秘密研究机关，网罗天下高手研究从大宋抢劫来的武林珍宝“穴道铜人图解”和陈博所撰的“指元篇”内功心法。

一颗子弹竟然将她送到了古代，不过也不错哦，可以让亲亲大哥传授她内功心法，然后加入大哥的青衣楼，天大地大，江湖任逍遥。可惜人算不如天算，太过逍遥，老天也会嫉妒的，危机伴随着组织的动乱席卷而来，血腥、仇杀、阴谋、陷阱，搞什么嘛？幸好一路走来，结识了古代美男，她绝对不是色女，只不过有点小色色罢了，交心？呵呵，开玩笑，她对古人没兴趣，看着养眼就行，失身？免谈，纵然是古代美男，可她腕上的夺命银丝可不是吃素的，夺命银丝——出手必染血。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！推荐旧文完结小说：《替身老婆》终结系列之一（杨雪落和安熙照）《替身床伴》终结系列之二（雨清和曲驭）《穿越之调戏美男》终结系列之三（叶蔷和叶君寒，雷辰）古代文：完结《只和皇帝玩亲亲》（阿九和夜帝、）《穿越之杀手皇后》（彦水水和彦少卿）公众文：《弃妃绝爱》！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！11《洞房逃妃》简介：一改之前的虐风。女主独立、自主，睿智、精明，颇有现代女子的坚强、坚韧，即使爱，却从不委屈自己，即使暗夜伤神，却依旧笑容飞扬。爱的深邃，可爱的有尊严，爱的疯狂，却不会失了原则。她的聪慧不亚于任何人，即使那人是公子，她清雅如菊，七窍玲珑心无人可懂。“公子，你知道吗？你总是这样的语调，似乎无欲无求，而偏偏这样的你，让幽幽放不下，公子若成亲了，有了孩子，幽幽即使嫁人也安心，可公子这个样子，偏偏羁绊住了幽幽的脚步。”“若是相公抱怨公子，那样的相公不要也罢。”幽暖烟转过身来，回给白烨一个俏皮的笑容，眼眸眯起，樱唇微扬，甜美的如同当初丁香谷的小姑娘。她依他、恋他、信他，为了他，手起刀落间，血溅三尺，却丝毫没有骇怕，为了他，她搏击商场，周旋在生意和对手间，丝毫不见疲惫。他是她的公子，她可以为了他付出一切，可她不爱他。

她，是现代闻风丧胆的军区第一杀手，一枪夺人生死。他，是祁朝名震江湖的轩夜国将军，一战名扬天下。她，亦是现代的肚皮舞老师，魅人心神，夺人心魄。他，亦是祁朝腹黑的摄政王，冷静睿智，杀伐果断。当她以邻国公主的身份嫁到他的身边，他们的命运成了一个谜团。【情节虚构，请勿模仿】

身为厨娘，冤死在厨房。重生一世，阿瑶却每日三省吾身：吃饱没？饱了；吃好没？好了；吃胖没？我没胖！人生两要事，吃得好嫁得妙，夫君养成很重要。谁知还没长大就惨遭分离，此后不断听说裴朔手段残暴，不近女色……不是她家又黏人又嘴馋的男人好吗？绝对是污蔑，污蔑！终于重逢，阿瑶整个人都不好了——造孽啊！上辈子栽在他手里，这辈子还要重蹈覆辙？（底图绘制：路边的栗子小哥，封面制作：落晓花开，特此鸣谢）

主角带着无敌兑换系统来到冷兵器时代的异世，然后是风起云涌，风声鹤唳，风生水起，风花雪月……

男友背叛后，她被新一代魔皇和魔师给硬是灵魂拉到了这个时代，却发现原本在现代没有武术天分的她，却意外发现在这里的天赋，于是帮着新一代魔皇一步一步成为真正的魔皇……【情节虚构，请勿模仿】

在机场被臭流氓非礼，女扮男装进入盛域男子学院又被同一个人夺去初吻。刚脱离虎口又来到狼窝。莫名其妙的报个名，又看到某人冷冰冰的站在一边。怎么那么阴魂不散！原来他们只是双胞胎，最后居然还在同一宿舍。四个帅气的美男，一个拽拽的伪男，看这个伪男怎么把四个美男的心虏获。

她是富商之女，却被陷害失身，为查真相，她步步为营，却在路中丢失了心，但是谁又能知道在那灵魂深处，沉睡的是一个怎样的灵魂~寡妇村，借助不明人士离开，踏上旅程，展开一场前途未知的未来。他是人见人惧的魔头，只为她展现温柔，甘愿等她打开心结，接受他。

王萌重生后，变成了男人，宫斗戏没了，却意外走上了兵王之路。【你以为这就完了？当然不会，这里是起点，我知道，无脑兵王永无出路，所以主角当了兵王之后，却要跟妖魔鬼怪战斗！兵王不调戏总裁，不泡校花，反而去拯救世界的，就问你看过没有，没什么好介绍的，赶快收藏投票跪舔吧！】“我虽然化女妆，着女服，但我王猛不是娘炮！”【本书因为签约困难，暂时停更，二次元新书《一年无敌一次》，签约有望，望大家支持！】