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别让情绪失控害了你2:关于情绪问题的自我疗愈心理学
如同身体经常遭受创伤,我们的情绪也一样。失败、焦虑、不安、内疚、后悔等负面情绪就像偶尔擦伤皮肤和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。但是,当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时,对大多数人来说,应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在!如果我们总是对情绪创伤放人不管,那么最终会导致创伤向更严重的方向发展。情绪问题会进一步转化为心理问题甚至人格的问题,以致积重难返。本书详细介绍了数十种疗愈的具体方法,仔细分析了多种常见的心理问题,并结合多名心理学家、心理医师的疗愈经验,得出了全面而深入的自我疗愈方案......落魄千金,总裁好生享用
他是叱咤风云的冰山总裁,她是徒有其名的富家小姐。那一天,一场车祸中两人邂逅,她是伤患,他是肇事者。由此延伸出一世感情的纠葛。只是,从小邓幼蓝有的,姐姐就一定要抢走。她们一母同胞,姐姐养尊处优高高在上,她却只能做一个挂名的落魄千金。那年,为了让自己替体弱的姐姐打理公司,她出国求学,学成之后回来迎接自己的竟然是姐姐跟未婚夫的缠绵景象。姐姐更是为了羞辱自己,让她当做他们的伴娘。无妨。因为她好像已经找到了属于她的真命天子。幸运的是这个叫做官远尧的男人对除了她以外的女人都定力十足。鲁彦作品集(1)(中国现代文学名家作品集)
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