4.凡事都往好处想
当在路上开车欲通过路口时，正好遇到红灯，你会有怎样的反应？是抱怨“都是前面那辆车开太慢，只差几秒，别人都过去了，就我的车过不去。”还是心想：“挺好的，等绿灯亮了，我可以第一个通过路口，后面的车都得跟在我后面。
生活中，有的人焦虑、烦躁，坏心情一箩筐。其实，很多时候，并不是遇到了多大的挫折或困难，往往是自己自寻烦恼，才让自己的心情也变的不好。
想要拥有积极快乐的心态，首先就要学会凡事都往好处想。事情都有“好”“坏”之分，尤其当它反射到我们心里时，由于夹杂了主观臆断的因素，我们心中的“好”与“坏”也就偏离了原来的真实本质。所以懂得如何乐观面对人生的人，遇事从不会看消极的一面。
赞比亚自然环境好，当地居民对动物又十分友善，于是，一大群猴子在总统府安了家，总统办公时，总能透过窗子看它们在树间玩耍嬉戏。这天，总统鲁皮亚·班达在办公室外召开露天新闻发布会。突然，班达感到座椅上方的树上有什么东西落在他身上，仔细一看，原来竟是一只在树上玩耍的猴子撒的尿。“都尿到我衣服上了！也许，这是对我的祝福吧！”班达缓过神来后，幽默地说。他的这番话，把记者们都逗乐了。猴子往人身上撒尿，这本是一件让人难堪的事，但他却灵机一动，把这说成一件对他有好处的事。大家这么一笑，那种令人难堪的气氛就化解了，不仅新闻发布会可以接着开，而且记者们写出的这个发生在他身上的趣闻，也给他增添了机智、幽默、亲近动物的正面形象。
很多人之所以爱抱怨，喜欢自寻烦恼，就是因为他们看事情往往只看到事情不好的一面，有时候甚至还没有将事情弄清楚，就开始将事情往最坏的方向想，结果，越想越伤心，终于自己让自己崩溃了。
有一对夫妻去旅游探险，这一次，他们来到了一个人迹罕至的山上。走得累了，他们就坐到山路边休息。突然，女人感觉脚痛了一下，他看了下脚，方向脚背上有一个红点，感觉很疼，慢慢地，红点的地方起了一个肿包。她突然想起一件事，来这里探险之前，她曾经先了解过这个山，在这个山上，有一种剧毒的眼睛蛇，一旦被它咬中，性命就会危在旦夕。
想到这里，女人更觉的脚上的疼痛加剧了。疼痛仿佛传遍了他身上的每一根神经。她敢肯定自己一定是被毒蛇咬了。幸亏，旁边还有一个人男人可以帮助自己，她想，自己一定要立即下山，否则，可能就会送命。
男人仔细查看了她脚上的肿包，认为这不是毒蛇咬的。没必要立即下山，她立即就怒气冲冲地向他大吼大叫，认为他不关心他。她诉说着他以为的种种不是，越说越生气，她想，她肯定是心里有了别的女人了，才会对自己不冷不热，不管死活。既然如此，自己活着还有送命意义。她转身向路边走去，准备跳下悬崖，了结此生。
男人吓的急忙背她下山，到了山下附近的医院，医生们经过检查，发现她脚上的脓包只是被黄蜂蜇了一下，根本不是什么毒蛇咬的。女人这才知道，自己要死要活地折腾，只不过是虚惊一场。
故事的意图很明显，它告诉我们，很多时候我们不是被对手打败，而是被自己打败的。因为一个人如果总是将事情想的很糟，什么事都往最坏的方向想，难免内心就会受到波动，坏心情就会占据你的内心。可实际上，很多事情并不是你想象的那样。
当看事情悲观已形成习惯时，要改变确实很难。如果自己没有认识到这样不好，要改变几乎是不可能的；如果已经认识到自己这样看问题不好，要改变还是有办法的。最简单的办法是一旦有悲观的想法，坚决制止进一步想下去，强迫自己往好的方面想或是想高兴的事，按这种方法坚持做下去后，你会发现刚开始时，悲观的想法总是频繁的来打扰你，一段时间后频率会变小，慢慢地会越来越少，人就会慢慢变得乐观。
事情都是有双面性的，就像人在不同的场合有不同的表现一样，把事情往好的地方想无疑是个很好的自我调节的好方法。
凡事多往好处想想，可使我们拥有积极心态，而不是老被乌云笼住。凡事多往好处想，可使我们正确思维，而不是钻进死胡同，思路狭隘。凡事多往好处想想既是一种生活的智慧，也是情绪的一种调节方
5.没有不快乐的人，只有不肯快乐的心
“快乐”是什么？它不是指快乐的事情本身，而是指快乐的心境。世界万物，适者生存，人活最多百年，修为何来？学的就是能够适应各种环境，并从中找到生活的乐趣。善待自己，也善待别人，将你的快乐传递给身边的人，达到大家都快乐。
生活中，总是有人整天抱怨这个，抱怨那个，但这并不证明他们的生活就是不幸福得，其实，生活对谁都是平等的。你不开心，并不是因为你的生活有多少烦恼，而是因为你的心不肯快乐。
生活本来就是平淡如水，放一点糖，它就是甜的；放一点盐，它就是咸得，想调制成什么味道，全在于自己的心境。
一位女士去看心理医生，因为她整日茶饭不思，夜夜失眠，身体消瘦得厉害，但是各种检查显示她的身体一切正常，没有什么疾病的迹象。心理医生看她心情不好，就问她是不是心中觉得特别痛苦？
这位女士像遇到知音一样，开始向心理医生抱怨自己的生活中的种种烦恼，其实，她的那些烦恼都是一些鸡毛蒜皮的家庭琐事，比如对门的邻居见面队她很不热情，隔壁的那家每天晚上总是会制造出一些声音，自己居住的小区治安不太好，一个本来关系不错的同事居然在背后说自己的坏话，老板总是说要给自己加薪，可总是没动静……她说生活真是没有意义，到处都让自己不开心。
心理医生边听她说边记，等她说完，问她：“我想知道，你的丈夫对你感情如何？”女士脸上有了笑容，说：“哦，他非常疼爱我，我们结婚10年了，很少没有吵过架。”心理医生微笑着点点头又问：“那你有孩子吗？”女士的眼里闪出光彩说：“我有一个儿子，7岁了，聪明活泼。”然后，心理医生又问了她许多问题。
最后，心理医生把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事。心理医生对她说：“这两张纸就是治病的药方，你把苦恼事看得太重了，忽视了身边的快乐。”
就像那句很经典的话一样：“生活中从来不缺少美，而是缺乏发现美的眼睛。”同样，生活中，也并不是缺少快乐，而是我们的心不肯快乐。
人在生活中是否幸福、快乐、成功，在很大程度上是由你的内心决定的，是由你内心的修炼程度决定的。人的成功应该是由内而外的，唯有修炼好心灵，才能享受真正的成功与恒久的快乐。
快乐是一种心境，安宁的心境才是快乐的源泉。很多人终日忙忙碌碌，劳心劳力，哪里能够有人生的真正快乐呢？快乐是一种觉悟，很多人感到苦恼是因为没有明了快乐的真谛。
泰戈尔说：“我们错看了世界，却反过来说世界欺骗了我们。”我们生活的这个世界，确实有许多美丽可爱之处存在，值得我们发现和欣赏。生活中有温柔之美、和谐之美，也有苍凉之美、悲壮之美。风和日丽，绿树蓝天，鸟语花香，是美的意境；古道西风瘦马，凄风冷雨晴夜，秋风落叶凋花，北风枯树狂雪，也是一种意境，一种美感。
仔细想想，生活本身就是书和画，每个日子都是内容不同的一本书，风格迥异的一幅画。只是我们的脚步太匆忙了，常常忘记去读它、欣赏它；随意地浏览过去，便断言生活是一味地今日复明日，只是公式化的衣食住行罢了。其实，阅读不仅是认识符号而已，更要懂得符号所传递的内涵；而观画也不只是五彩缤纷的调配，细细想来，画中原是有画。
境由心造，心即主人。梦窗国师诗云：“青山几度变黄山，世事纷飞总不干；眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”胸怀磊落坦荡，宛若长空旭日驱除晨雾，烦恼无处藏身。我们何不也做一个快乐的人呢？
快乐的看待人生中的每一件事。如意的不如意的，就当是丰富了我的人生阅历，笑看人生，笑傲江湖，不以物喜，不以已悲，乐活当下，快乐一生。
6.不抱怨，是成功的开始
为什么爱抱怨的人总是说生活得非常累呢？因为他只看到了自己的付出，根本就没有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的特别累，也不会埋怨生活，因为他知道，失与得总是同在，一想到自己获得了那么多，他肯定会感到特别高兴。
在这个世界上，没有一种生活是非常完美的，更没有一种生活会让人感到完全满意。我们能做的是让自己少一些抱怨，多一些积极的心态去努力进取。因为如果抱怨成了一个人的习惯，就好像是搬块石头砸自己的脚一样，于人无益，于己不利。总是这样，生活就成了牢笼一般，处处不顺，处处不满；与之相反，则会明白，能够自由地生活
在这个世上，其实本身就是最大的幸福了，也就不会有那么多的抱怨了。如果你想抱怨，那么，生活中的一切都能够成为你抱怨的对象从，如果你不抱怨，生活中的一切就都会变的美好。
在美国的某个大城市里，曾有一位先生搭了一部出租车要到某个目的地。这位乘客上了车，发现这辆车不只是外观光鲜亮丽而已，就连这位司机先生穿的服装也特别地整齐，车内的布置亦特别地典雅，这位乘客相信这肯定是一段特别舒服的行程了。
车子一启动，司机就非常热心地问其车内的温度是不是还可以？接着又问他要不要听音乐或是新闻？这位司机还告诉他可以自行选择自己喜欢的音乐频道。就在车内，这位乘客选择了爵士音乐，浪漫的爵士乐不禁让人为之放松。司机在一个红灯前停了下来，回过头来特意地告诉这位乘客，车上有早报及当期的杂志，前面是一个小冰箱，冰箱中的果汁及可乐如果有需要，也可以自行取用，如果想喝热咖啡，保温瓶内就有。这些特殊的服务，让这位上班族大吃一惊，他不禁望了一下这位司机，司机先生愉悦的表情就好像车窗外那和煦的阳光。
过了一会儿，司机先生对乘客说：“前面路段很有可能会塞车，这个时候高速公路反而不会塞车，我们走高速公路可以吗？”在乘客同意之后，这位司机又体贴地说：“我是一个喜欢聊天的人，如果您想聊天，除了政治及宗教外，我什么都可以跟您聊。如果您想休息或看风景，那我就会静静地开车，不打扰您了。”从一上车到现在，这位经常搭出租车的乘客对这位司机就充满了惊奇，他也不禁问这位前方的驾驶：“你是从什么时候开始有这种特殊的服务方式的？”
这位专业的司机便回答道：“从我觉醒的那一刻开始。”司机继续说到那段觉醒的过程：他一直一如往常，还不断地抱怨工作的辛苦，人生没有意义，但在不经意里，他听到广播节目里正在谈一些人生的态度，大意是你相信什么，就会得到什么。如果你觉得日子特别地不顺心，那么所有发生的都会让你觉得倒霉；相反的，如果今天你觉得是幸运的一天，那么今天每个你所碰到的人，很有可能都是你的贵人。所以我相信，人要快乐，就应该停止抱怨，要让自己改变。就从那一刻开始，我就创造了这种特殊的新的生活方式：第一步就是我把车子从内到外整理得干干净净的，还安装一支专线电话，印几盒高级名片，我已下定决心，一定要善待我的每一位乘客。”
目的地到了，司机下了车，绕到后面帮乘客开车门，并且还递上刚刚说过的名片，说了一声：“希望下次有机会再为您服务。”
最终，这位出租车司机的生意不但没有受到不景气的影响，没有因为空车在这个城市里兜圈，他的客人总是会事先预定好他的车，他所改变的这一切，不只是为他创造了较高的收入，并且还使他从工作中得到了自尊，也受到了乘客的尊敬。
有一位哲人曾经说过这样的一句话：“心灵是它自己的殿堂，它可以是天堂中的地狱，也可以是地狱中的天堂。”假设我们心中都是抱怨，那它不会伤害到别人，只能伤害到你自己，甚至可能还会毁掉你所有的一切，使你在芸芸众生中迷失自我。因此，对于每一位想在事业上获得成功、在家庭方面获得幸福的人来说，最重要的是从现在就开始，必须彻底地抛掉抱怨，才有可能把我们心灵的殿堂变成天堂！
