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维生素矿物质实用大全(新世纪新生活百科全书)
现代人生活忙碌,作息不正常,外强中干的人很多,身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食,营养过剩,罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天,饮食应该是一切健康的根源,大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素,但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养,应该多吃”而已,要讲到“营养”,可以洋洋洒洒写一大篇,不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已,但却拥有许多有益健康的功能,近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效,因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活,那就是我们编辑此书的最大心愿。我在世界之巅等你
“我叫赵煜城,从现在起担任新训队队长。听说各位很有个性,我很高兴,因为我更有个性,不服的,欢迎来挑战,挑战失败的,请滚回队伍乖乖训练。”新训队,刚刚大学毕业入伍的女学员艾昕不慎撞见室友古晶晶与教官罗正豪在树林里约会,尴尬跑开。第二天,古晶晶与教官罗正豪因恋爱被处分,罗正豪提前离队,古晶晶认为是艾昕告密,带领女学员们一起排斥艾昕……与此同时,因为罗正豪提前离队,魔鬼教官赵煜城空降新训队,一进队就目睹艾昕“披头散发”、甩水带出错、“跑步偷懒”,由此认定艾昕就是“顽劣学员”代表,迫切需要被改造的典型!可怜的艾昕一面忍受着古晶晶的排挤,一面“享受”着魔鬼教官的“特别优待”,还能否实现加入消防队的梦想……赵煜城:新官上任,杀鸡儆猴。艾昕:意思……我是鸡???婚内情:狼性老公,别过来
一场惊天阴谋,她意外车祸,险些丧命!老公与第三者却在她的新房里翻云覆雨,计划如何花光她的家产……整容回归,只为复仇。鹿澈一手擒住准备逃离的她,将她死死按在怀中。莫若得意的伸手挑起他下巴,踮起脚尖俘虏他的唇。斥九块钱巨资买了鹿先生,有颜有钱还有权,帮她复仇整渣男,花式虐第三者。--情节虚构,请勿模仿皇上怕怕:爱妃是母老虎
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