还有心理学专家认为处在青春期这些男孩之所以会“娘娘腔”可能是由于自信心的缺失而导致的，它普遍表现出两个性格特征：孤僻和脆弱。有些独生子在父母长辈的溺爱下很容易形成这两种性格，再加上父母对此问题不够重视，导致了青少年的心理缺陷随年龄增长愈演愈烈，久而久之就出现所谓的“雌化”现象。并且有德国专家已经证实，“娘娘腔”基本上与遗传因素无关。他们做了一项统计，结果显示，凡是父亲在孩提时表现出“娘娘腔”而成人后又消失的，其儿子“娘娘腔”的比例与其他家庭的男孩相比只是略高一些。但是如果父亲在孩提时表现出“娘娘腔”一直保持至今，那么其儿子“娘娘腔”的比例就要比其他家庭的男孩高出2~3倍。由此不难看出，男孩“娘娘腔”的形成在很大程度上与其生活的环境息息相关。也可以说男孩子“娘娘腔”更多的是由于环境而导致的。实际上，诸如父亲的性格、家长的期待、家里女性多还是男性多、青少年间的排行、儿时玩伴的影响等等，都可能对青少年的行为方式、性格特征产生一定的作用。
解开心结→
当你被别人说你像个女孩子，是个“娘娘腔”时，你所需要做的并不是制止别人的言论，而是从自身出发，找找自身的原因，想想为什么别人会这样说你，他们是从哪点来评价你是“娘娘腔”的。从而改善一下自己的行为，告别“娘娘腔”。
首先，在找出自身的原因后，比如在哪些行为表现上像女孩子，其实这些你心里也很明白，就像爱哭（虽然男孩子伤心时也会哭的）、胆小（虽然有许多男孩子也很胆小），把在别人看来是女孩子的特点的行为都一一列出来，从而鼓足了勇气去改变它们，克服它们。
然后，要重新定位自己，要时刻告诉自己：我是一个男孩子，一个堂堂正正的男子汉。既然别人说你是“男性的身体，女性的心理”，那你就要做到既有男性的身体，也有男性的心理。但是要以正确的心态去对待，因为男性和女性心理其实也有许多相通的地方，并没有什么绝对的界限，而且男生会些女生做的事情，这也很正常，也应该是令你自己感到骄傲的事情，因为别的男孩子不会呀！当然其他男孩子普遍拥有的你也要努力去学会，比如说坚强，比如说勇敢，比如说自信。
其实，对于男孩子女性化这种现象，最根本的解决之道就是要有一个健康的性格，其中最重要的就是自信心，自信可以给你有勇气，让你变得坚强，让你变得挺胸抬头，让你变得阳光而充满朝气。
3.月经的烦恼与保健
你的困惑：为什么月经总是这么变幻无常？是我的问题吗？第一次月经我就比同龄人晚，之后还经常出现过早或过晚的“来事”，有时还会腰酸背痛肚子疼，我是怎么了？
心灵故事之→
少女的困惑：
我已经1个月没有来月经了，最近还老是腰疼，乳房胀痛；情绪也不稳定，一会想哭，一会想笑。对自己特别没自信。难道这就是青春期吗？我这样是不是很不正常啊？
有时候，我来月经的时候肚子还会很痛，恶心，不想吃东西。我曾问过周围的同学，有的人月经来的时候肚子还会痛两天。这也太恐怖了。听大人们说，这些症状跟遗传有关，结婚以后症状就会减轻，真的是这样的吗？
总之，现在每个月到这几天心里都是慌慌的，很紧张，但是越紧张情况就越糟。我也不知道该怎么办才好，就觉得作女孩子真是好麻烦，自己要是个男孩子该多好。
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月经会伴随少女一直进入更年期，可谓如影随形，很多女孩子还给它一个雅号——“大姨妈”。但是，有时候这位“大姨妈”可真是不够“亲昵”的，鬼鬼祟祟的，给少女们增添了不少麻烦和烦恼，正如文中的女生所提到的那样，会有腰疼，乳房胀痛、痛经、情绪不稳定等症状。
那么，这样是不是真的不正常呢？月经期间，身体究竟发生了什么样的变化呢？下面，就让我们来了解月经，揭秘心中的“疑团”。
（1）月经是怎样产生的？
月经是女性的一种正常生理现象，它是下丘脑—垂体—卵巢三者相互调节和制约所产生的结果。具体来说，月经是子宫内膜在卵巢分泌的雌、孕激素的直接作用下，增长在先，脱落于后，而引起的周期性子宫出血。
一般来说，青春期少女正处在性成熟时期，下丘脑—垂体—卵巢轴的功能尚未完全发育成熟。所以，开始来月经时并不排卵，只产生雌激素，使子宫内膜增生；但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血。有的少女在月经期间，因盆腔充血而产生下腹坠胀、腰酸感；个别还有轻度神经系统不稳定的情况，如头痛、失眠、精神抑郁等；还有的是胃肠功能出现紊乱现象，如恶心、呕吐、便秘或腹泻等。这些在起初都属正常现象。
月经的到来说明少女已经进入青春发育期。绝大多数女孩子在13～15岁时就开始来月经了，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次月经来潮一般为3～7天，出血量为30～60毫升。月经既有周期性又有规律性，如月之盈亏，潮之起落，来去有时。
（2）月经为什么会有周期性变化？
月经的周期性变化与卵巢的功能有关。具体来说，在促卵泡激素和黄体生成素的刺激下，卵巢中的卵泡逐渐变为成熟，在其过程中又转变为雌激素，而雌激素可使子宫内膜逐渐增厚，腺体增多。增殖期子宫内膜一般在排卵前1～2天方可达到高峰，它不但会抑制下丘脑和垂体，还会促使卵泡激素的减少，促黄体的生成激素会猛然升高，引起排卵。当卵子排出以后，卵泡就会变成黄色液体，生成雌激素和孕激素，使子宫内膜进一步增厚。这种内膜的形成称为分泌期子宫内膜。若没有受孕，那么，在排卵后9～10天黄体就会萎缩，雌激素和孕激素也会随之下降。由于缺乏激素的支持，增厚的子宫内膜血管就会因坏死而脱落，然后随着阴道排出，这就是月经的形成。
（3）少女月经不调是病吗？
有关专家分析，少女月经不调不一定就是病。因为少女在月经初潮后的一段时间里，卵巢功能尚不完全成熟，这种现象俗称月经来潮。这个时候也不一定排卵，此时，主要表现为有雌激素分泌使子宫内膜增生。在维持一段时间后，由于雌激素的分泌量得不到应有的水平而逐渐减少，随后便引起子宫内膜便崩溃、脱落、出血。
所以说，少女在第一次月经来潮后，有些少女因卵巢未成熟而表现为月经或多或少；有时运动量过大，工作学习过于紧张，环境不洁，气候的改变，都会影响到月经的周期。因此，月经的出现常常才会是无规律的。实际上，每个少女的月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也都是正常的。随着年龄的增长，等到卵巢发育成熟以后，月经周期自然就变得有规律了。
解开心结→
由上面的分析我们可以了解到，文中这个女孩所说的状况在这一时期都是正常的。此外，像少女经期出现痛经、腰膝酸软、全身倦怠乏力，坐卧不宁、睡眠不安等这些症状，只要加强身心保健，在日常生活中注意一些细节问题，一般都是可以调理好的。
一般来说，初潮少女在经期生活中，应注意以下细节问题：
（1）来经期间不要喝碳酸饮料。
很多女孩子都特别喜欢喝碳酸饮料，但在这里要特别提醒的是，月经期间最好不要喝碳酸饮料，经期喝碳酸饮料会造成疲乏无力和精神不振的现象。因为现在大多数饮料中都含有磷酸盐，而这些物质会同体内的铁质产生化学反应，进而影响铁质的吸收。此外，多饮碳酸饮料会还会降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。所以，少女在月经快到来时尽量不要喝碳酸饮料。
（2）月经来潮前要忌吃咸食。
咸食食用过多，会使体内的盐分和水分存贮量增多；那么在月经来潮之前，孕激素就会增多，容易出现水肿、头痛等不良现象。所以，处于青春期的少女应从月经来潮的前一周开始，少吃些低盐食物，这样就不易出现上述那些不良症状。
（3）少食辛辣生冷的食物。
辛辣食物容易引起血管的收缩，所以经期食用过多的辛辣食物就会影响盆腔血管的收缩，从而造成经血量过少甚至突然停止的现象。此外，经期如果经常吃一些生冷食物的刺激，长此以往，就会出现痛经或月经紊乱的现象。
青少年女生应注意在来月经的前一周尽量多食清淡、易消化、富有营养的食物。如豆类、鱼类等，另外，还要适当地吃些蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅而减少骨盆充血。此外，由于月经期会失去一部分血液，所以月经过后要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、奶、蛋、动物肝等。
（4）适当地增减衣被，不要过冷或过凉。
月经期间要根据气候环境的变化，适当地增减衣被。不要过冷或过凉，否则就容易引起一些月经疾病的发生。
（5）经常清洗外阴。
经期要经常清洗外阴，因为在此阶段身体的抵抗力比较弱，如果不注意清洁卫生，则容易引起细菌感染和发烧。据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要原因就与经期外阴不清洁和手淫有关。
（6）劳逸结合，积极地从事一些简单的劳动。
虽然经期女生的身体比较弱，但也不是不运动就最好。月经期间要劳逸结合，积极地从事一些简单的劳动，体力或脑力劳动皆可。但注意不宜劳累过度或做剧烈运动，否则就容易伤脾气，还会导致生化不足而引起月经疾病。
（7）保持心情舒畅，避免忧思郁怒。
在月经期间要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，不然就容易损伤肝和脾或七情过极。这也会导致月经疾病的发生。
此外，保证充足的睡眠也很重要。月经期的少女切不可熬夜。
4.了解自己的身体变化
你的困惑：我与很多青春期的少男少女一样，对于生理发育在难以启齿与羞涩的同时，却是更多的好奇与疑惑？人们常说，“人”字结构是由男女两个世界构成的。他们相互支撑，却各有不同。那么，男孩与女孩在哪些方面存在差异呢？
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有口难言的苦恼：
我今年已经15岁了，看着周围的女生身体都发育了，全班好像只剩我一个没有发育的了；而且，我的身高又偏偏高的太离谱了，一米七三。天，我都快难过死了，我怎么会这样。听家长说，如果还不发育的话，可能还会长高！天哪，如果这样长下去的话，以后该怎么办呀？而且，我的胸部一点迹象也没有，乳头还是很小，月经也迟迟未来。其他人有没有这样的呀，我这样是不是很不正常啊？
这样的问题我也不好意思问别人。我现在整天被这些问题困扰着，甚至上课还跑神想这些问题。我真的很苦恼，我到底该怎么办呢？
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其实，像文中这个女孩所说的这种困扰，相信很多处于青春期的女孩子都会有，只是情况可能不一样而已。青春期是由儿童到成人的过渡时期，也是人体迅速生长发育的关键时期。在这个时期，无论是男孩还是女孩，在外部形态、身体机能、心理、智力、思想、感情、意志、行为等各个方面都会发生一系列的变化。不过，具体会发生何种变化，是因人而异的。
下面，我们就上面这个女孩提出的困扰，具体来了解一下青春期男女身体变化的特点，认真剖析一下产生此类困扰的原因。
其实，产生此困扰的主要原因就是身体的变化。而此时，一个人如果不了解自己的身体变化，就会对种种现象产生各种各样的烦恼，正如文中的那个女孩子一样。所以，对于正处在青春过渡阶段的少男少女们来说，了解自己的青春期身体发育无疑是一件十分重要的事情。
在国际上，青春期的规定年龄为10～20岁，而且一般来说，女孩子的青春期要比男孩子的早，大约从10～12岁开始，男孩子则是从12～14岁开始的。
青春期女性生理发育特征
（1）月经初潮。
月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。由于刚进入青春期，卵巢的功能尚未完全成熟，所以初潮过后的月经周期大多没有规律，且月经常为无排卵型月经。在这一时期，功能失调性的子宫出血较为常见；且女性在月经来潮前一周左右会出现情绪异常或面部浮肿等，这些在月经初潮期都属正常现象，多是由于体内雌激素和孕激素比例的不正常及体内水留过多造成的。
女性月经初潮的平均年龄在12～16岁，不同国家和地区略有不同，这主要和饮食习惯、气候有关。
（2）内外生殖器进一步发育。
女性进入青春期后，下丘脑和垂体也迅速发育；雌性激素的分泌导致女性的外生殖器开始发育，阴阜隆起，并分泌促性腺激素。在激素的作用下，女性卵巢发育开始成熟，并开始有周期性排卵，每月一次。一般来说，女性排卵日期都是在下次月经来潮前的14天左右。
（3）体态及第二性征发育。
进入青春期，女性的体态也会发生变化。主要表现就是身高迅速增长，身体也逐渐显现出女性所特有的体态。一般说来，女性的身体比较纤弱，皮肤较细腻，无喉结，嗓音尖细，音调变高，乳房隆起，骨盆宽大，胸、肩、臀皮下脂肪增多，无胡须，体毛较少等。这些都是人体在中枢神经系统的调节下，各内分泌腺分泌激素调节各组织器官生长发育的结果。
一般来说，女性乳房的发育在初经来潮之前开始，到16～18岁时，乳房通常就已经发育完全；但有些人可能因为体质关系或初潮来得较晚，发育完全时间会延后。
