第31章 灵活应变：在较量中挖出真相(3)

有的人总是对孤独、独处避之不及，他们的手机里存满了亲朋好友的联系电话，生怕一个不小心，在孤独感来袭的时候找不到一个可以说话的人，继而被无边的孤独、脆弱所侵蚀。但是我们生存在世上，总想与自身和外界达到一种和谐的状态，这就要求我们适时的转身，下定决心，不再逃避孤独，试着学习独处。本书中，我们将一起探究：我们是如何丢了独处、又该如何把它找回来。我们将一起倾听自己内心的声音、并尝试去接纳和服从，从此接通自己与内心快乐的源泉，并获得新的航向。

你也许会说，心理健康与否，只不过是个人的小事，和别人、和社会没有什么牵连，你说错了。比方说，如果一个人手脚不灵便，但心理健康，那么对于他的人格影响不大。因而，不论为了个人、家庭，还是为了民族的命运，我们每个人都应当保持心理健康。

如同身体经常遭受创伤，我们的情绪也一样。失败、焦虑、不安、内疚、后悔等负面情绪就像偶尔擦伤皮肤和拉伤肌肉一样，成了我们生活的一部分。但是，当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时，对大多数人来说，应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在！如果我们总是对情绪创伤放人不管，那么最终会导致创伤向更严重的方向发展。情绪问题会进一步转化为心理问题甚至人格的问题，以致积重难返。本书详细介绍了数十种疗愈的具体方法，仔细分析了多种常见的心理问题，并结合多名心理学家、心理医师的疗愈经验，得出了全面而深入的自我疗愈方案......

逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻，受折磨的不仅仅是你发泄的对象，最大的受害者是你自己。这些坏情绪会带给你焦躁，让你的生活变得混乱，而且会给健康埋下很大隐患。为了减轻这些不良情绪对生活的影响，请你试着把本书放在枕边，在闲暇或苦闷的时候，打开它，它可以帮助你更好地认识自己的内心世界，发掘自身的心灵潜力，永葆身心的健康！

本书正是教给你这样一种洞悉人内心的方法。无论是面对同事还是朋友、男人还是女人、上司还是下属、陌生人还是老熟人，你都能具备一双慧眼，衡量话语探索的尺度，从每个人的言谈举止中捕获他们的性格特征、生活习惯，从每个人的生活细节中了解他们的气质秉性、所思所想，达到可以透析他们的目的。

良莠不齐，你若有缘，只管来求，所求之事，不问善恶，不问对错，定会实现。当然报酬嘛，嘿嘿嘿

主人公王一鸣痴迷于军事谋略。在梦境老人的指引下，王一鸣回到了唐朝。在跟随外交使臣王玄策出使天竺的过程中遇到兵变，从而演绎了一场数人灭一国的宏伟壮举。之后王一鸣回到大唐又与苏定方一道开疆拓土奠定了唐朝的版图。王一鸣在战场上足智多谋，在生活中睿智机敏，重情重义，深得天竺公主的欢心。爬上更高的官位，还是实现自己的梦想。拥有更多的财宝，还是守护与爱人的真情。我们的军神王一鸣会做怎么样的取舍呢，请大家与我一起回到唐朝，回到那个硝烟弥漫的时代。

周安诺的人生始终磕磕碰碰。她的“闺蜜”郑婉婉对她百般欺骗利用，害她失去扭转人生的机会。她喜欢的男人韩追，喜欢的却是郑婉婉。雷雨交加的夜晚，她在街头痛哭，雨幕里出现一个英俊的男人——上官岭将她带走。他们互相许诺，他助她追回自己的爱情，她为他找从韩追那儿找回一样神秘物品。周安诺脱胎换骨成为绝色美女，高调进入C市三大整形医院之首的月美医院，一步步接近着总经理韩追和韩追的未婚妻郑婉婉，也进入了整形的世界……却又在这个过程里看尽人们对欲望的追求，对容貌的渴盼，对爱情的向往。终于她放下了虚荣、仇恨，找回了曾经因为苦苦追求美貌和爱情而迷失的自己。

杜光辉，现任琼州学院当代文学创作研究所长、中文系教授。先后出版长篇小说《西部车帮》《球道》《涌动的浆糊》《可可西里狼》4部，中篇小说41部，短篇小说34部，电视剧本3部以及散文、随笔、时评等共600万字左右。曾获《中篇小说选刊》2000-2001年“优秀中篇小说奖”、“上海长中篇优秀作品大奖”、“全国首届环境文学优秀作品奖”、“辽宁省期刊优秀作品奖”、“全国铁路文学奖”、“海南双年文学奖”等23次文学创作奖，中篇小说《陈皮理气》入选2008年中国小说排行榜。20部作品被《新华文摘》《中篇小说选刊》《小说月报》《报告文学选刊》《新华月报》《北京文学·中篇小说月报》等刊转载。西宁货站上有七八股道，每股道上都有站台，站台还有仓库。有货物从火车上卸下，有汽车在装卸下的货物。高音喇叭里唱着流行歌曲，性急的司机摁动着喇叭，过往的卡车荡起尘土，所有的人都是灰头土脸。

中国传统社会，嫁妆于婚姻意义重大。首先，它在女子出嫁时必不可少，无论家庭贫富，人们都会尽力为女儿筹办嫁妆；其次，嫁妆的多少直接影响到婚姻的缔结，丰厚的嫁妆往往使女性在婚姻市场上得到更高身价；再次，嫁妆给家庭及社会带来一系列影响，如助长了整个社会的奢靡之风、导致婚后的奁产纠纷等。

凡人仰观苍天，无明日月潜息，四时更替，幽冥之间，万物已循因缘，恒大者则为天道，天为阳，地属阴。生在正道第一大派，却天生闭脉，无法修炼，遭人冷嘲热讽、唾弃谩骂。

三月的江南，虽然草短苔青，仍有料峭寒意。大清咸丰三年（1853年）3月19日，太平军用地雷轰塌南京仪凤门，攻破外城。次日，军分三路攻入南京。两个世纪不识干戈的六朝古都遭到空前的浩劫，城中官绅兵民死难人数多至四万余人。清宗室、江宁将军、提督祥厚横剑自刎；钦差大臣、两江总督陆建瀛被杀。尤其可恨的是那些清兵，趁火打劫，烧杀淫掠，凶残无比，作灭亡前的疯狂一跳。秦淮河畔，钞库街头，有一处小小的庭院。占地虽不足一亩，却也有土阜小筑，山石玲珑，花木扶疏。几株古梅在春阳中绽放，层绿峨峨，纤琼皎皎。

莫名穿越，觉醒玄魂，踏上修行一道！是玄幻还是仙侠？三皇五帝，隐匿世间的古董，谁能与之一战？封神榜、人皇笔、生死薄主宰阴阳。昆仑镜、女娲石、昊天塔逆乱乾坤。时间之眼，生死之眸望穿虚无。雷罚之体，五行神体，混沌之体尽相争霸。探古墓，闯遗迹。世上纷扰，风云变幻，天道奈何？有兴趣的可以加qq群：654759851

周绵绵在机缘巧合下成为国学大师宋老的弟子。在宋老去世之前，她答应帮他寻回失散多年的孙子，也担起了宋老所有财产的监管责任。在被委以重任的旅途中，周绵绵遇到了宋伊汶。他轻而易举地以完美的形象满足了她所有的愿望…... 而随着两人感情的逐渐深温，周绵绵却发现宋伊汶似乎隐藏着一个极大的秘密。而周绵绵对师兄郑克己几次三番欲言又止的表现疑窦丛生，在整理宋老手稿的时候，她发现宋老遗愿的背后似乎还有更大的隐情。

人只有死过一次，才知道自己到底错过了什么，特别是在争斗不休的后院！完颜婉兮选秀前也是家人捧在手心里的宝，选秀后，一朝踏入皇家，她谨记母亲的教诲，敬重福晋，凡事谨小慎微，不出头，可谁曾想到她最终就败在了这份敬重和本分上。重回进府之初，名份已定，毫无选择的她再不想重蹈覆辙，既然敬重和本分得不到应有的待遇，那就索性做个恶人，快意恩仇。