不知道是否是因为初三太苦的原因，刚上高中，好多同学就跟脱缰的野马，各种任性。在这个纪律严格的学校，一年打架的事也不会有一起，但是，早恋却在默默的进行着。这可忙坏了教务处主任，天天嘴里念叨着：“这帮学生，老给我找事！”他忙不过来，调来了体育生的教练阎老师向学校推荐让他做了教务处代理副主任。
新官上任三把火，很普通的一天，阎老师认真的履行着自己的职责，猫在一个教室的后门看学生们自习，一会又猫在另一个教室的后门。这大概是每个初高中无法避免的一项例行事务。于是，接下来的日子，教室后门总是时不时出现一双犀利的眼睛，有时还不是同一个人。
一个教室一个教室的看过来，这些个孩子，真是没一个能叫他省心的，难怪自己被调教务处了，主任怕也是心力交瘁。只是他的体育生也在这其中，百感交集啊。到了他体育生最多的一个班上，他又看到了他不想看到的情景。平常在队里很默默无闻的两个人在那里眉来眼去的，原本他打算直接推门进去训斥一下，想想后，又感觉不妥，收回了将要推开门的手。不过，他记住了这两个名字：吴悦和乔穆阳阳。除此以外，谭一一在喝奶茶，钟情发呆，张小鱼盯着前排的安静，他的队长朱杰跟着同桌嘻嘻哈哈的，他认为年龄比他别的孩子都大一岁的“大个儿“高兴应该会懂事一点，可他竟然在打瞌睡。气死他了，心想着，下午训练再好好收拾你们。
而下午训练的时间远比想象中来的快！以往的训练已经让他们熟悉开始流程，队长带领着已经开始热身了。远远的他们看到了教练走出了教学楼。令他们兴奋的一点是，教练手里没拿总是不离手笔记本，这就意味着今天的训练内容很轻松。热身两圈下来跑到教练跟前，他们才发现，教练的脸色极不好。果不其然，教练开始数落着他今天一天的所见所闻。
天空飘起了绵绵细雨，还带着一丝微风，正所谓风声，雨声，训斥声声声入耳。他们没有一个人敢动，换做平常教练早让他们回教室了，今天却没有。刚才兴奋的同学就像是在微风的冬天里被浇了一盆冰水，身心都冰冷至极点。每个人脑袋上都飘着四个字：“今天，惨了！”
然后，他们耳边传来了阎罗王恐怖的声音：“今天，一万米！啥时候跑完啥时候吃饭。”瞬间叫苦连连，教练更生气了，悠悠的讲：“嫌少？”说着没有人嘴上犯嘀咕了。大家心有怨念就不敢说些什么。毕竟他们一天的表现他们自己也清楚。不过还是有胆大不怕死的，张小鱼只出声音不露脑袋的说：“教练，刚刚的两圈算吗?”教练显然听见了，拿起胸前的口哨使劲的吹一声。他们明白，这是现在开始的意思。没有想法在多说些什么，在阎罗王这，说的也越多错的也越多。，搞不好再加个俯卧撑。
?教练把三个女生排在了队伍的中间，400米的操场他们要跑25圈，想想都头大。就连长跑健将钟情不禁有点担心，自己能不能坚持下来。第一圈开始了，2分半的时间。领头的张小鱼觉得很合适，教练却觉得慢了些，但又念在他们第一次跑一万米也就没说什么了。跑一圈操场上回荡着喊号的声音，粗犷浑厚，教学楼里很学生以为这是体罚。
第五圈时，吴悦已经跟不上了，她的强项一直不是耐力。乔穆阳阳和队友换了个位，跑到吴悦的旁边。吴悦看见他来了，赶紧说：“你……后去，教练……看见……就……惨了…”乔穆阳阳却说：“我不管了，放心，他不会知道。”到底是男生，五圈了还没事。吴悦急了，扭过头去，他知道吴悦生气了，也没再说什么了，回到原来的位置。
张小鱼看着已经成了的一对，心里那个羡慕啊，但又看着大家越来越累，便说我们一边拉歌一边唱吧，钟情就生气了，心理腹诽着:“你以为谁都跟你似的。“他俩一个初中，但不是一个班。钟情了解，他可是当年是市马拉松赛青少年组的亚军，自己好不容易才打败的人物，同时瞥了他一眼。张小鱼看见了也不跟女生计较，这个消失了一年的长跑劲敌能跟自己在一个学校，也挺有缘分。厚脸皮的笑笑，说:“能唱起来的唱，我起个头，我是一个白菜，菜菜菜菜菜菜，啦啦啦啦啦啦啊，你是一个西瓜，呱呱呱呱呱呱，啦啦啦啦啦啦啊“。……这是他们男生研究出来的内部队歌，他们自嘲为阎罗王案板上的蔬菜水果，任其宰割。平时最不爱唱歌的胖子白棕皓，也开始了:“我是一个肉团，团团团团团团，团团团团团团……“笑抽了大家。而训练几个月的他们早已经学会了怎么跑着步，一边笑或者说话还不岔气的技能。更何况有的人训练的可不止几个月。
在欢乐的气氛下，不知不觉十圈已经过去了。等到还剩十圈的时候，教练对他们喊道:“可以分散跑了，“而这时三个女生中除了钟情，谭一一和吴悦已经被男生轮换着推了两圈了。这时，有几个怕赶不上晚饭的男生已经冲了出去，毕竟封闭式学校的自助晚餐就这个点有啊，学校里的小卖铺，上晚自习后根本不开。
吴悦彻底不行了，干脆让男生先跑不用推他了，和谭一一在后面悠悠的跑着。乔穆阳阳本想陪着她，被她一记目光把这念头打的烟消云散。他想赶快跑完，带她跑，从来没有感到有这么大的力量。钟情和张小鱼却是目前的第一名，这让其他男生感到很挫败。张小鱼一边跑一边说“慢点，他们追不上咱俩的。”钟情惊讶的看着他，听说这家伙暑假参加了一个夏令营，没想到这么多圈，呼吸调节的这么好。钟情斜了一眼他，她从初中就不喜欢这个花花公子。张小鱼自顾自的说:“帮我追安静吧，我喜欢她。“钟情很现实，虽然陪着一一吃了不少她送安静的吃的，但和安静也只是普通同学，跟自己原本就讨厌的张小鱼说话更是惜字如金。“好处！”
张小鱼说：“一顿汉堡王，不让阎罗王知道。要知道，学校都是自助餐，外面的饭很难送进来。“两个礼拜不吃这些，即使钟情也忍不住。钟情：“外加一个月奶茶。”
“成交！”张小鱼很果断的回答，令钟情也很惊讶，不过她很快高兴的说:“到底是哥们，就是不一样。“结果他一个人突然捂着肚子凛冽在风中了。钟情心想，活该，又岔气了吧。如果那年马拉松不是张小鱼岔气，她也不会拿到第一名啊。?
二十圈过去了，教练一点也不惊讶现在保持第一名的是钟情，只是他不明白为什么，市马拉松赛后，这个女孩为什么没参加后来的比赛。好在现在看来至少不是心理障碍，他就放心了。而他不知道的是，曾经真的是因为一件事让自己将近一年只敢在健身房训练。
这最后五圈了，乔穆阳阳冲了起来，不断加速，逼近钟情。男生有乔穆阳阳的带领，一个个开始接近钟情，钟情到底是女生，虽然耐力很好，但也有平台期，总是突破不了那个心跳极限。过了8000米，自己的身体机能明显在下降，也不求第一逼自己了，也放水让男生超。这时天偏偏降起了小雨，钟情真是快暴走了，很不喜欢这种湿漉漉的感觉。
到最后一圈时，她前面有七个男生，其中还有一个是混的，不知道少跑了几圈。她紧跟着他们，只为减少阻力，冲向终点。他们横七竖八的躺在草坪上，大口大口呼吸着雨后的新鲜空气，即使衣服全湿了，也没有多余的力气爬起来了。皮肤发麻，头脑发热，浑身是汗，胳膊腿似乎都不是自己的了，甚至最后几圈他们感觉跟飞起来似的。那种感觉一点都不夸张。乔穆阳阳歇了一会带吴悦跑完，谭一一早已超过吴悦，队长看见这现象，催促张小鱼过去带带，张小鱼想她是安静的同桌，比钟情更近，屁颠屁颠的过去带了。一万米，终于都跑完了，吴悦再忍受不住了，哇的一声，哭了。只是没有力气吼叫，只是无声的眼泪。乔穆阳阳看着心疼的，又不能跟她太近，教练就在不远处，明天就放假了，好好抱抱她！
教练走了过来，把纸巾递给吴悦一张，说：“我不想多说，你们是学生，什么在当下这个时段最重要，你清楚的。”
吴悦听见教练的话，有点心虚，难道教练是知道的，不过，这番话惊得她顿时止住了眼泪，低着头，不说话。教练知道他们够累，但担心他们明天肌肉会更疼，大吼:“谁让你们躺了，再去给我走两圈。“说完后，背着身，又大声说：“灶上给你们剩饭呢，赶紧走完去吃饭，别耽误上课！”
而背后的学生，他没看到，有两个默默的竖起了中指。
在教练走后，一一和钟情搀扶着吴悦，准备和大家去餐厅，乔穆阳阳的眼光一直盯着吴悦，不敢接近，教练指不定又在哪看着他们呢。
到了餐厅，惊喜啊！这哪是剩饭，分明是大餐。大家很自觉地排队让女生先打，张小鱼站在最前面为大家打饭，嘴里还说着：“没想到，阎罗王是面恶心善啊，今天搞不好不是体罚，原本内容就是这个呢。看这小灶给咱开的。”但还是有人抱怨：“得了吧，没折磨死我们算好的！”
每个人都在心里打定主意，上课要和墙根的同学换个座位了。只是吴悦心里很担心，或许教练说的对，学生应该以学习为主。
