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年轻的父母们都希望生育一个健康漂亮的小宝宝，现代科学证明，采取科学的优生优育方法，是能够造就健康漂亮儿童的。我们要培养一个健康漂亮的孩子，就必须保证没有遗传疾病和先天疾病，为后天教育培养铸造良好的身心基础。孩子健康漂亮与否，与父母的遗传有密切的关系。当然，造就一个健康漂亮的孩子，如果不能从胎儿期、新生儿期、幼儿期和儿童期进行很好的培养，那么，孩子本身的先天优越条件就会丧失无遗，因此，我们要非常重视先天遗传基因的作用，同时也要重视后天培养。我们只有把握好结婚、怀孕、生育等每一个环节，即便父母的身体素质不好，也能孕育、生养一个健康漂亮的超过父母的孩子，为今后造就高素质的人才创造先天优越条件。
生命的自我调适：体育百科
体育，顾名思义，是指利用身体活动来进行教育，以达到增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活的目的，它是一种有目的、有意识、有组织的社会活动。一个国家体育活动的发达与否，已经成为衡量一个国家社会发展水平的一项重要指标。体育还可以培养竞争意识。一个人，必须有一种动力，一种不愿落后的信念，方能取胜。本书以通俗易懂、简洁明了的语言，对体育常识、体坛轶闻等作了一些详尽的描述，对各项影响较大的体育盛会、全民热衷的体育运动作了深入浅出的介绍，从而让读者对体育事业有一个全面的认识与了解。